Magsår upplevs oftast av personer som är stressade, som äter i all hast, dricker kaffe, röker cigaretter och inte kan vila … Läs vidare för att lära dig hur du undviker lidandet av magsår.

Magsårsjukdomkan initi alt ge symtom som lätt kan förväxlas med matsmältningsbesvär eller förklaras av överätande, stress eller neuros. Du måste vara medveten om detta, för i detta skede kan du fortfarande förhindra bildandet av magsår eller duodenalsår. Ibland räcker det med att göra vissa livsstilsförändringar, andra gånger är det också nödvändigt att ta medicin. Om detta inte görs i tid, kan kronisk gastrit resultera, erosion (skada endast i slemhinnan, mer ytlig än ett sår). Så småningom utvecklas magsår som avsevärt försämrar livskvaliteten, leder till allvarliga komplikationer (t.ex. gastrointestinala blödningar) och ökar risken för magcancer. Sår finns ofta hos unga, medelålders, överarbetade och neurotiska människor, men de händer även hos tonåringar.

Symtom på magsår

De vanligaste symtomen på magsår:

  • obehag eller smärta i övre delen av buken 1-3 timmar efter en måltid och avtagande efter att ha ätit;
  • smärta när du vaknar på morgonen eller uppstår på morgonen (på fastande mage);
  • känner sig mätt efter en måltid;
  • gå ner i vikt.
  • Om du märker dem, kontakta en läkare omedelbart. Sår måste behandlas för att undvika komplikationer.

Stress och dålig mat som orsakar magsår

Höga nivåer av adrenalin stressar slemhinnan i magen och tolvfingertarmen, hindrar blodtillförseln och försämrar regenereringen av epitel. Som ett resultat är slemhinnan mer mottaglig för verkan av s altsyra. Dessutom provocerar stress kroppen att utsöndra mer s altsyra, och dess överskott skadar slemhinnan. Allt detta leder till en försvagning av epitelial immunitet och inflammation i slemhinnan, vilket främjar bildandet av erosioner och sår. Det talas om stresssår, som kan dyka upp över natten under påverkan av svåra spänningar. En allierad av magsår är att äta högförädlade produkter, fet och stekt mat, missbruka kaffe och alkohol, s alt, kryddiga kryddor och undvika grönsaker och frukter.En annan orsak är uppstötningar av galla i magen. Det finns norm alt bara i tolvfingertarmen. När matsmältningssystemet misslyckas går det tillbaka in i magen och skadar slemhinnan

magsår - orsakar

Peptiska magsår orsakas huvudsakligen avHelicobacter pylori . Denna bakterie är infekterad över hälften av människor i världen och så mycket som 80 procent. vuxna polacker. Du kan bli smittad genom matsmältningskanalen, t.ex. genom: vatten, mat, medicinsk utrustning, till och med en kyss (förmodligen överförs bakterien genom mänskliga sekret, t.ex. saliv).

Infektionen uppstår vanligtvis i tidig barndom genom användning av leksaker som stoppas i munnen. I länder med dålig hygien är nästan 100 procent smittade. befolkning. Risken att överföra bakterier till vuxna är låg.

De flesta bakteriebärare känner inget obehag, så de lär sig om bakterierna av en slump. Du kan vara bärare av det och aldrig få sår. Däremot cirka 10 procent. magsår utvecklas. Det är inte känt exakt varför vissa människor blir sjuka och andra inte. Det sägs om en ärftlig tendens – hos 50 procent. sår finns i familjer. Personer med blodgrupp 0 (30-40%) är mer mottagliga för magsår och en ohälsosam livsstil. Här tar rökningen första platsen - rökens komponenter förstör slemhinnan - magens naturliga skyddande barriär. Du kan unna dig ett sår genom att ta för stora mängder antiinflammatoriska och smärtstillande medel (NSAID), inklusive receptfria läkemedel, till och med acetylsalicylsyra - de skadar alla slemhinnan. Preparat som används vid behandling av reumatisk sjukdom orsakar också kaos i magen.

Behandling av magsår

Allmänt tillgängliga preparat för matsmältningsbesvär och halsbränna (skyddar slemhinnan i matstrupen och magsäcken, neutraliserar överskott av syra i magen eller hämmar dess produktion) lindrar symtomen, men de botar eller suddar inte ut sjukdomsbilden. De kan endast användas tillfälligt. Om du har problem, kontakta din primärvårdsläkare för att ta reda på vad som är fel på dig (vid behov kommer han att hänvisa dig till en gastrolog) samtidigt testet för närvaron avHelicobacter pyloriutförs också. Ett blodprov för att upptäcka bakterien kan göras i ett analytiskt laboratorium eller på egen hand, med hjälp av ett kit som finns på apoteket (tillförlitligheten för sådana tester är dock mindre än 50%). Eftersom närvaron av bakterier inte alltid betyder sjukdom, bör den slutliga diagnosen ställastill läkaren. Beroende på diagnosen kommer han att tillämpa lämplig behandling. I fallet med magsår måste du, förutom att ändra din livsstil, ta lämpligt utvalda antibiotika och ett läkemedel som avsevärt minskar utsöndringen av magsaft (protonpumpshämmare).

Magskyddsprogram

Ta kontroll över din stress . Om stress ackumuleras kommer det förr eller senare att påverka matsmältningskanalens arbete. Kvävs inte av dåliga känslor, prata om dina problem med dina nära och kära. Försök att åka på semester två gånger om året. Ångra inte fysisk aktivitet i frisk luft - du kommer att syresätta din kropp, förbättra arbetet i matsmältningskanalen och slappna av. Sluta röka.

Var försiktig med vad du äter och dricker . Begränsa mat som är svårsmält, fet och stekt (de ökar surheten i magsaften och stannar i magen under lång tid). Vid stekning bildas ämnen som irriterar slemhinnan. Undvik processade livsmedel - de innehåller många kemiska ingredienser som inte är likgiltiga för magen. Kaffe, starkt te, godis, alkohol och kolsyrade drycker finns på den svarta listan – de ökar utsöndringen av s altsyra. Använd s alt och varma kryddor med måtta. Ät så många grönsaker och frukter som möjligt - antioxidanterna som finns i dem minskar risken för Helicobacter pylori-infektion och skyddar slemhinnan. Drick mycket vatten – det förbättrar matsmältningen och renar.Ät regelbundet och långsamt . Helst 4-5 gånger om dagen i små portioner. Både att äta oregelbundet och äta för mycket stör matsmältningen. Att svälja en smörgås på språng eller fundera på din tallrik om problem stör utsöndringen av matsmältningsenzymer och stör musklernas arbete i mage och tarmar. Den överdrivna mängden s altsyra som sedan produceras irriterar slemhinnan i matstrupen och magsäcken. Ät inte för mycket innan du går och lägger dig. Matsmältningskanalen behöver vila på natten.Missbruk inte droger . Läs bipacksedeln noggrant innan du använder något läkemedel med smärtstillande och antiinflammatorisk effekt. Från det kommer du att lära dig när och hur du ska ta det och vad är kontraindikationerna. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Efter att ha tagit en dubbel dos ökar inte effektiviteten av de flesta av dessa läkemedel. Blanda inte NSAID, annars kommer du att ackumulera biverkningar. Ta inte antibiotika på egen hand - de stör bakteriefloran i matsmältningskanalen. Under behandlingen kommer läkaren att skriva ut ett preparat som skyddar magslemhinnanUppskatta örterna . Problem med matsmältningskanalen förhindras av kamomill, dill och citronmeliss. De har en lugnande, antiinflammatorisk och diastolisk effekt och lindrar irritationer. Mynta bör undvikas av personer som är benägna att få surhet, eftersom det ökar sjukdomen. Drick ett glas linfröavkok, ät någramandlar - de är alkaliska, så de neutraliserar s altsyran i magen. Aloe vera-juice kommer att lindra irritation av matstrupsslemhinnan

månatliga "Zdrowie"

Kategori:

Gastrologi