Kizomba är en dans full av sensuella rörelser, förförisk och subtil på samma gång, under vilken partnerna dansar mycket nära och ständigt samarbetar med varandra. Detta underlättas av rytmen i musiken som kizomba dansas till - dess takt liknar ett stadigt hjärtslag.

Kizombaär en ganska avslappnad dans, så om du tänker på det som ett sätt att bränna onödiga kalorier snabbt, kommer den här stilen inte att vara lämplig för det. Å andra sidan, om du vill känna dig väldigt feminin, sensuell, få självförtroende och samtidigt slappna av och glömma verkligheten - var noga med att anmäla dig till kizomba-klasser.

Innehåll:

  1. Kizomba - dansberättelse
  2. Kizomba - dansegenskaper
  3. Kizomba - grundläggande steg
  4. Kizomba - musik
  5. Kizomba - fördelar och effekter

Kizomba - dansberättelse

Kizombakommer från Angola och namnet kommer från ett ord som betyder "ha det bra". Det kan vara lite förvirrande, eftersom dansen inte är särskilt dynamisk, utan full av temperament, sensuell och befriad. Den kallas ibland " afrikansk tango " eftersom den, liksom i traditionell argentinsk tango, dansas i den s.k. stram arm, med den helt orörliga bålen på mannen som leder sin partner och bestämmer dansens riktning.

Kizomba grundades på 70-talet av förra seklet, det blev också populärt på Kap Verde, och sedan i Portugal, varifrån det spred sig över hela Europa. Från början var kizomba en kombination av semba, en traditionell angolansk dans och en stil inom karibisk musik - zouk, med ursprung från Guadeloupe och Martinique.

Den moderna kizombie domineras av olika influenser (angolanska, portugisiska, franska), men oavsett mindre skillnader förblir den en dans full av sensualitet och nära kontakt mellan danspartners.

Kizomba - dansegenskaper

Rollerna för mannen och kvinnan som dansar kizomba är olika. Partnern spelar den dominerande rollen, det är han som leder partnern, sätter riktningen, dikterar stegen, samtidigt som hon är fri att ge efter för dansens och musikens rytm, där höftrörelsen är ett viktigt inslag. Många kizomba-instruktörer betonar att även en nybörjarstudent kommer att kunna göra det bra med en erfaren dansareatt dansa, eftersom kizomba bygger på en naturlig känsla av rörelse och takt. Det är en dans som är nära besläktad med beröring: han kramar henne försiktigt runt midjan, hon håller i hans axlar, ofta med lätt slutna ögon, men det är viktigt att partnerna rör vid sina lår. Tack vare detta förblir de i nära fysisk kontakt hela tiden och samarbetar med varandra.

Rytmen i den melodiska linjen, till vilken kizomba dansas, liknar ett stadigt hjärtslag, så dess takt är ganska lugnt, men inte långsamt, partnerna är fokuserade på sig själva, musik, steg, du har intrycket att under dessa få minuter när de dansar tillsammans så finns inte omvärlden för dem alls. Det är förmodligen därför kizomba anses vara en mycket avkopplande dans, under vilken du kan glömma vardagens bekymmer ett tag.

Kizomba - grundläggande steg

Grundläggande tekniska steg i kizombies är inte svåra. I början lär sig eleverna de tre grundläggande rörelserna plus rotation, fötterna placeras alltid plant över sulan. Faktum är att när vi börjar vårt äventyr med kizomba handlar det inte om stegens perfektion, utan om … att ha kul. Regeln är att slappna av i kroppen, ryckas med av musikens rytm och njuta av dansen så mycket som möjligt.

Se kizomba-showen

Kizomba - musik

Kizomba är en dansstil, och samtidigt en musikgenre, i vars rytm ett par kan fördjupa sig i sensuella rörelser. Eftersom den fick störst popularitet i Portugal, framförs de flesta låtarna på detta språk, men även på engelska och franska, eftersom den är relaterad till zoukmusik, som kommer från den fransktalande delen av Karibien. Låtarna som kizomba dansas till är lugna, lite nostalgiska, med en rytmisk afrikansk ton. Vissa betonar till och med att musik kan försätta dig i trans, bara det som betyder något "här och nu". De mest populära kizomba-artisterna inkluderar Kaysha, Nelson Freitas, Anselmo Ralph, Elizio, Mika Mendes.

Kizomba - fördelar och effekter

Kizomba är en dans för alla. Det är inte fysiskt krävande, så även människor i en svagare kondition kan börja äventyret med denna dansstil. Men samtidigt, som varje dans, formar den kroppen perfekt, formar musklerna i benen, magen och skinkorna. Damer som började dansa kizomba betonar att de känner sig mer feminina, får självförtroende och djärvhet, män upptäcker i sin tur en mer äventyrlig och beslutsam del av sin natur. Kizomba är också bra för ditt välbefinnande, eftersom musik till denna dansstil slappnar av och ger dig ett gott humör.

Det kommer att vara användbart för dig

Träffa andra typer av dans:

  • wienervals
  • rumba
  • samba
  • bachata
  • cha-cha
  • jazz
  • sving
  • rock and roll
  • hip-hop
  • breakdance
  • dancehall
  • zumba
  • flamenco
  • bokwa
  • magdans

7 fördelar med dans!

Kategori:

Dans