Latino-solo är jättekul för alla damer - även ensamstående kvinnor. Du älskar att dansa, men du har ingen? Anmäl dig till en latino-solodanskurs, och förutom att slappna av och förbättra ditt humör får du en smalare figur och sexappeal.

Latino soloär en sensuell, uttrycksfulldans . Och den bästa skolan för nåd och sexappeal. Heta latinamerikanska rytmer får benen att slita för att dansa sig själva. Du sätter hela kroppen i rörelse på ett ögonblick - du syresätter hjärnan, lugnar nerverna, korrigerar din hållning. Och viktigast av allt, du ger utlopp åt dina känslor och frigör din fantasi.

Vad är ett latinosolo?

Latino-soloklasser är designade speciellt för kvinnor. Speciellt förberedda koreografier som innehåller inslag avsalsa , samba, rumba och cha-chy samt heta rytmer av latinmusik kommer att få alla damer att känna sig speciella. Och förresten - gå ner smärtfritt i onödiga kilo. Lektionerna består av några minuters uppvärmning, följt av att lära sig individuella danser och slutligen stretching, dvs stretching och avslappnande övningar.

  • Ta reda på vilken dans som passar dig bäst [QUIZ]

Vem är latino-solo för?

Klasserna är avsedda för alla damer - oavsett ålder. Det finns dock grupper för barn och vuxna. De yngsta deltagarna är sju år, de äldsta är över 60.

Vad ger dans?

Latino solo är designad för att förbättra och effektivisera hela kroppen. Uppvärmningen består av övningar för att stärka enskilda delar av kroppen: mage, midja, armar, axel. Rätt träning är främst ansträngning för lår och rumpa, även om dansen faktiskt utvecklar alla muskler. Dessa klasser formar inte bara en välformad figur, utan förbättrar också ditt humör.

Latino solo - hur, var?

Klasserna varar vanligtvis 60 minuter och hålls en eller två gånger i veckan. Dansskolor erbjuder flera nivåer av avancemang. Efter hela kursen kommer deltagarna att kunna dansa de flesta latinamerikanska danser på dansgolvet.

Träffa andra sexiga danser:

  • rumba
  • samba
  • argentinsk tango
  • bachata
  • cha-cha
  • poledance (poledance)
  • zumba
  • flamenco
  • magdans
  • twerkowanie

Kategori: