KMI manuell terapi (myofascial terapi) återställer korrekt hållning och rörelsevanor. Det är effektivt när du klagar på ryggvärk, ledvärk och till och med huvudvärk, som ofta är resultatet av att du inte "bär" din kropp ordentligt. Vad är KMI?

KMI manuell terapi( myofascial terapi ) är en metod som nyligen har praktiserats i Polen. Visste du att smärta i fotleden kan orsakas av en funktionsstörning i sacroiliacaleden och att problemen med halsryggen kan orsakas av… ett ärr i kejsarsnitt? En sådan syn på patientens kropp som en relaterad helhet tillåter terapeuten, å ena sidan, att diagnostisera orsaken till problemet, och å andra sidan - att orsaka en positiv förändring i rörelseapparaten. Detta är grundantagandet för KMI-terapi, som nyligen har utövats i Polen.

KMI-terapi, d.v.s. omprogrammering av mönster

Terapeuten kan se på hur du står eller går var du har ont. När du ser ojämna skulderblad eller en förkortad sena kan du gissa var det finns påfrestningar i din kropp som gör det omöjligt för dig att använda alla dess möjligheter fritt. Dessa spänningar kommer från omedvetet inlärda mönster.

KMI-terapi syftar till att återställa kroppens minne så att den kan återgå till korrekt fungerande mönster och återfå rörelsefriheten

Du sitter snett, slö, h alt, eftersom ditt arbete till exempel kräver att du ofta gör samma rörelse eller håller i en viss position. Eller så är du skadad efter en olycka eller operation, och du ändrar reflexmässigt ditt sätt att röra dig för att undvika smärta. Eller så lever du under stress som får dina muskler att dra ihop sig omedvetet.

Dessa onormala mönster kvarstår, överbelasta rörelsesystemet, vilket leder till kontrakturer, förkortning av vävnader och med tiden posturala defekter och degenerativa förändringar, som orsakar obehag och smärta. Du kan inte ändra det på egen hand, eftersom kroppen "minns" inlärda onormala mönster bortom ditt medvetande.

KMI-terapi: hur görs det?

I början genomför terapeuten en intervju och frågar patienten om livsstil, operationer och skador. Han observerar hur han står, hur han rör sig, han kan ta mätningar och foton för att fånga det initiala tillståndet. Grundad avMål för terapin: bli av med smärta, återfå rörlighet eller förbättra hållningen.

Under de flesta sessionerna ligger patienten, klädd i bekväma underkläder, på en soffa. Terapeuten arbetar genom beröring: han trycker och flyttar vävnaderna, påverkar det strukturella arrangemanget av patientens kroppselement, och ber honom samtidigt att göra specifika rörelser. Interaktionen mellan terapeuten och patienten tar bort spänningar och gör att kroppen kan placeras i en bekväm och fysiologisk position. Efter sessionen reser sig patienten och kontrollerar hur hans rörelseapparat fungerar

Hjärnan kommer ihåg ett onorm alt rörelsemönster, så den kan uppfatta förändringen som en obalans, den har ännu inte lärt sig ett nytt, korrekt mönster. Under varje session gör terapeuten alltså små förändringar för att förbättra kroppens funktion som helhet, och kroppen glömmer gradvis bort dåliga vanor och återfår balansen

Komplett terapi består av 12 sessioner. De fyra första är inriktade på att minska spänningar och begränsningar i kroppens ytliga lager. De nästa fyra korrigerar funktionen hos de djupa strukturerna i kroppen som stabiliserar kroppen. De sista sessionerna integrerar de ytliga och djupa skiktens funktioner genom att engagera dem i dagliga rörelsemönster och hållningsvanor, det vill säga konsolideringen av korrekta rörelse- och hållningsmönster.

Viktig

Fascian binder rörelsesystemet

Skaparen av KMI-terapi (Kinesis Myofascial Integration), den amerikanske strukturintegrationsterapeuten Thomas Myers, antog att rörelsesystemet är en integrerad helhet, därför bör målet med terapin vara att förbättra strukturen i hela människokroppen , inte korrigering av individuell "skada". Myers koncept med Anatomy Trains, som omger kroppen som konstruktionsrep, härrör från upptäckten att muskler är sammanbundna av en bindväv - fascian. Det är därför spänningar i en del av kroppen kan orsaka obehag i en annan. Därför är det meningslöst att behandla den ömma punkten isolerad från helheten, eftersom det inte tar bort orsaken till besvären, utan bara bekämpar symptomen.

Fascian är ett membran som bildas av ett nätverk av bindväv som sträcker sig i alla riktningar. Det är fascian som omfamnar hela kroppen och håller ihop den - den förbinder muskler och ben och är en upphängningsplats för organ.

För att bli mer medveten om fascians funktion är det värt att använda … exemplet med kycklingbröst. När vi förbereder den ser vi en flexibel film som täcker den längs hela dess längd. Tunn, men fortfarande svår att ta bort. Det här är fascian.

Välsignelse för själen

Känslor registreras i spänningar och förkortningar av vävnader, vilket påverkar hållningen. Denna mekanism fungerar också tvärtom: genom att släppa patientens kropp från spänningar som bär en känslomässig laddning kan terapeuten ta bort psykologiska blockeringar

Att ändra figurens hållning kan göra att patienten blir mer öppen för människor efter att ha genomgått terapin, och kanske kan hantera problem bättre.

Fascia är en extremt innerverad vävnad - arbetar på den överför terapeuten information till nervsystemet, vilket i sin tur omorganiserar kroppen. Om avvikelserna i det motoriska systemet är av psykologisk karaktär kan känslomässig urladdning uppstå under sessionen, till exempel genom gråt, nervositet, ilska

Fascian skyddar också kroppen mot mikrober. Och när det blir alltför spänt kan sömnlöshet uppstå, känslan av att kroppen svullnar och till och med migrän.

Värt att veta

Början av KMI i Polen

Fram till 2022 praktiserade tre certifierade KMI-terapeuter i Polen. Under 2016 deltog en grupp på ett 30-tal sjukgymnaster i utbildningsprogrammet och efter avslutad tredje etapp av utbildningen 2022 fick de KMI-certifikat. Träningen fortsätter och därför blir behandling med denna metod mer och mer tillgänglig

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Graviditet