Multipel skleros - kan det också behandlas med diet? Vissa ingredienser är säkert bra för patienternas allmänna tillstånd. Vad är sant och vad är en myt om dieten för personer med multipel skleros?

KanSpecialdietHjälpa människor med multipel skleros ? Multipel skleros är en komplex, kronisk inflammatorisk och autoimmun (autoimmun) neurologisk sjukdom. Den tillhör gruppen neurodegenerativa sjukdomar där det finns både inflammation och störning av kroppens immunförsvar. Immunsystemets onormala aktivitet kännetecknas av närvaron av immunceller i nervsystemet, som hos friska människor är ett isolerat system. Fenomenet med immunaktivitet i det centrala och centrala nervsystemet hos MS-patienter tyder på en störning av blod-hjärnbarriärens naturliga permeabilitet. Detta innebär att felaktigt fungerande försvarsceller kan angripa nervsystemets vävnader och orsaka inflammation och skada på nervsystemets struktur och funktion. Faktorn som skadar cellerna i nervsystemet är också ett överskott av den sk fria radikaler som orsakar oxidativ stress. Dessa förändringar leder till skador på myelinmembranet som omger nervfibrerna, och därmed - till olämplig ledning av nervimpulser. Resultatet av dessa förändringar är förekomsten av ett antal symtom, inklusive trötthetssyndrom, känselstörningar, tal, syn, koordinationsstörningar, lempares, känslomässiga störningar och många andra, som oftast leder till funktionsnedsättning för den sjuke.

Multipel skleros och kost. MS kan vara förknippat med dålig kost

Orsakerna till MS är inte helt klarlagda. Bland de många faktorer som bidrar till utvecklingen av sjukdomen framhålls sambandet med livsstil, t.ex. otillräcklig kost, rik på animaliska fetter, mejeriprodukter, högförädlade livsmedel, men fattiga på vissa vitaminer, mineraler, fleromättade fettsyror eller antioxidantföreningar. i växter. Utvecklingen av sjukdomen kan också vara förknippad med tillståndet av kronisk stress, rökning och infektioner, t.ex. under barndomen.

I den moderna inställningen till behandlingVid MS nämns nutritionsterapi allt oftare som ett stöd för konventionell behandling. En korrekt utvald kost lindrar symtomen i samband med sjukdomen, förbättrar den allmänna hälsan och förbättrar de sjukas livskvalitet. Dessutom har det bekräftats att att äta vissa livsmedel kan förvärra symtomen på MS. Målet med näringsterapi är därför att förebygga och minska inflammation, stödja immunförsvarets funktion och minska effekterna av reaktiva syrearter i kroppen hos sjuka människor. För att förstå hur livsmedel kan påverka förloppet av MS och påverka sjukdomsförloppet och förbättra hälsan, är det viktigt att identifiera specifika livsmedelsingredienser som är avgörande för att reglera immunförsvarsprocesser, minska inflammation och påverka hälsan hos nervfibrer, inklusive myelinet. hölje.

Diet vid multipel skleros. Kontraindicerade produkter

1. Mättade fettsyror

Mat som inte rekommenderas i kosten för personer som lider av multipel skleros är mättade fettsyror, vars viktigaste källa är animaliska produkter rika på fett:

  • kött och köttberedningar
  • fet mjölk
  • smör
  • ostar

En diet rik på mättat fett främjar många kostrelaterade sjukdomar genom deras direkta inverkan på celler: deras tillväxt, differentiering och funktion. Det leder till överdriven produktion av kolesterol, främjar inflammation och störningar i tarmens mikroflora. En av de grundläggande rekommendationerna i kosten för personer med MS är därför att undvika eller begränsa de flesta animaliska produkter, särskilt animaliska fetter. Restriktioner bör även gälla köttprodukter (pålägg) fixerade med nitrater, som i höga koncentrationer kan orsaka toxiska skador på myelin.

I det moderna tillvägagångssättet för behandling av MS nämns nutritionsterapi allt oftare som ett element som stödjer konventionell behandling. En korrekt utvald kost lindrar symtomen som är förknippade med sjukdomen, förbättrar den allmänna hälsan och förbättrar patienternas livskvalitet

2. Gluten

Gluten som finns i spannmål (vete, råg, korn, havre) hos personer med glutenintolerans och personer som är överkänsliga mot glutenproteiner kan förvärra de neurologiska symtom som följer med MS. Gliadin, en av komponenterna i gluten, kan göra att de täta kopplingarna i cellerna i tarmepitelet lossnar, vilket gör att skadliga ämnen kommer in i blodomloppet. I många vetenskapliga publikationer förekommer sådanaFenomenet indikeras som en av de faktorer som bidrar till utvecklingen av autoimmuna sjukdomar, inklusive MS. Flera studier bekräftar också den positiva effekten av att använda en glutenfri diet under sjukdomsförloppet.

3. Komjölksproteiner

Ett protein som kan vara skadligt vid MS är globulinproteinet i mjölkfettmembranet, butyrophilin (BTN). Det är en förening av immunproteingruppen, liknande myelinglykoproteinet. Funktionerna hos detta protein är relaterade till aktiveringen av cellerna i immunsystemet, som behandlar myelinproteinet som en främmande kropp och attackerar den. Mjölkproteiner ökar också nivån av insulin efter måltider, vilket i sin tur påverkar ytterligare metabola förändringar involverade i t.ex. bildandet av neurodegenerativa sjukdomar

4. Kaloririk och mycket bearbetad diet

En av de viktiga faktorerna som kan öka risken för att utveckla kroniska sjukdomar är överskottsenergi från mat. En kost rik på sockerarter, fetter, konserveringsmedel och andra livsmedelstillsatser orsakar störningar i den naturliga balansen i tarmens mikroflora, vilket leder till kroniska inflammationer i tarmarna och påverkar kroppens funktion. Dessutom ökar för mycket postprandi alt insulin från att konsumera överskott av socker produktionen av fria radikaler och inflammation.

Diet vid multipel skleros. Rekommenderade produkter

Att förbättra hälsan för personer med MS kan uppnås genom konsekvent implementering av kostrekommendationer - undvika skadliga produkter och introducera ingredienser med en stödjande effekt. När du bestämmer dig för att stödja traditionell behandling med en diet är det värt att uppmärksamma följande frågor:

1. Förebyggande och lindring av inflammation i kroppen

Den ovan nämnda onormala tarmmikrofloran är en av de viktigaste faktorerna som orsakar inflammation i det centrala nervsystemet, skador på myelinvävnad och bidrar till förvärring av MS-symtom. Att återställa och upprätthålla den mikrobiella balansen i tarmen är därför ett av de viktigaste målen för näringsterapi vid multipel skleros. Effekten av att återställa den korrekta tarmmikrobiologin kan uppnås genom att utesluta ingredienser från kosten som bidrar till utvecklingen av oönskade mikroorganismer (inklusive alltför stora mängder enkla sockerarter, s alt, högbearbetad mat, antibiotikaterapi) och genom att introducera levande kulturer av probiotiska bakterier i den dagliga kosten (drycker och fermenterade produkter - gurka, surkål, andra inlagda grönsaker, t.ex. morötter, rädisor, drycker - rödbetssyra, kvass).

2. Införa större mängder i kostenfleromättade fettsyror

Särskilt från n-3-familjen (EPA- och DHA-syror) Dessa ämnen är viktiga för en korrekt utveckling av hjärnan och nervsystemet och har en stark antiinflammatorisk effekt. Forskning bekräftar de gynnsamma effekterna av dessa syror för att lindra symptomen på multipel skleros. Det bör här betonas att fettsyror från familjen n-6 och n-3 bör konsumeras i rätt proportioner, men problemet är oftast för låg tillgång på EPA- och DHA-syror. Fleromättade fettsyror härrörande från grönsaker, fiskfett, vegetabiliska oljor är ett näringsmässigt alternativ till animaliskt fett, rekommenderas inte i kosten för sjuka människor. Produkter som innehåller betydande mängder n-3-syror är fet havsfisk (t.ex. vild lax, makrill, sill, sardiner) samt frön och vegetabiliska oljor och grönsaker (t.ex. linfrö, hampafrön, pumpa, raps, linolja, svartkummin, grönkål, persilja, kål).

Å andra sidan innehåller solros-, majs- och sesamolja betydande mängder n-6-fettsyror, deras användning i kosten bör begränsas, liksom nyligen populära kokosolja som innehåller betydande mängder mättade fettsyror. Olivolja kan vara ett bra alternativ till oljorna som beskrivs ovan. Härdade vegetabiliska fetter (margariner) och stekta i fett bör också uteslutas från kosten.

3. Tillräcklig mängd D-vitamin i kosten

Studier av frekvensen av MS har visat det största antalet sjuka människor som lever i en tempererad klimatzon. Dessa observationer var förknippade med deras lägre exponering för solljus, och därmed - låga nivåer av vitamin D3 i kroppen. Forskningen bekräftade också de små mängder havsfisk som konsumerades av de sjuka. Vitamin D finns i naturliga matkällor i form av ergosterol (från växter) eller 7-dehydrokolestersol (i animaliska produkter), men den bästa källan till vitamin D3 är dess bildning i huden tack vare UV-B solljus. D-vitamin har nyligen identifierats som den mest lovande naturliga molekylen för att hjälpa till vid behandling av autoimmuna sjukdomar och multipel skleros. Dess roll att reglera immunförsvaret i nervsystemet, skyddsverkan och en rad andra funktioner är av stor betydelse för att lindra åkommor och avsevärt förbättra sjuka människors hälsa. De bästa näringskällorna till vitamin D3 är fet havsfisk, torskleverolja och berikade livsmedel. Du bör också ta regelbundet tillskott av vitamin D3.

D-vitaminbrist kanöka risken för autoimmuna sjukdomar som multipel skleros

Källa: Lifestyle.newseria.pl

4. Förebyggande av bildandet av fria radikaler

Tillståndet av långvarig oxidativ stress orsakad av fria radikaler är av stor betydelse vid bildandet av skador på myelinhöljet av nervfibrer. Dessa föreningar är involverade i den inflammatoriska processen när den naturliga balansen mellan aktiviteten hos reaktiva syrearter och kroppens naturliga förmåga att lindra deras verkan och snabbt reparera skador störs.

Bioaktiva naturliga föreningar, kallade antioxidanter, har bl.a. funktionen att eliminera verkan av fria radikaler och motverka oxidativ stress. Bland dem är de viktigaste vitamin C, E och polyfenoler och karotenoider som förekommer som naturliga färgämnen i grönsaker och frukter, grönt te, spannmål, frön, kryddor, kakao, juice och örter. Förutom antioxidantfunktionen har de bl.a antiinflammatorisk, reglerar immunsystemets funktion, påskyndar sårläkning, antivirala, antibakteriella och svampdödande egenskaper, saktar ner organismens åldrandeprocesser.

Föreningar vars bioaktivitet är viktig för att förbättra hälsan hos sjuka människor inkluderar:

  • Quercetin - har antiinflammatoriska, immunmodulerande och antivirala egenskaper. Den har förmågan att passera blod-hjärnbarriären, vilket minskar nivån av inflammation i nervsystemet och hämmar nedbrytningen av myelinskidan. Det finns bl.a i lök, äpplen, citrus, tomater och vin
  • Resveratrol - fungerar bland annat som en naturlig, icke-steroid antiinflammatorisk molekyl, som finns i choklad, jordnötter, blåbär, mörka vindruvor, rött vin
  • Curcumin – Bland dess många biologiska egenskaper är dess antiinflammatoriska egenskaper de viktigaste. Det är ett gult färgämne som används i kryddblandningar, t.ex. curry
  • Katekiner - har antiinflammatorisk och anticanceraktivitet, deras bästa källa är grönt te och aprikoser
  • Hydroxytyrosol - är en antioxidant av naturligt ursprung som finns i olivolja
  • Lykopen - en förening från gruppen karotenoider, en av de starkare antioxidanterna, det är ett rött färgämne som finns i bl.a. i tomater, vattenmeloner, röda grapefrukter
  • Betakaroten - en antioxidant som finns i gröna, gula, orangea grönsaker och frukter, deras utmärkta källor är morötter, pumpa, aprikoser, persilja, dill
  • Antocyaniner - tätar kapillärer, förhindrar svullnader och har antiinflammatoriska och antiinflammatoriska egenskaper.antioxidant. Körsbär, tranbär, hallon, jordgubbar, blåbär innehåller betydande mängder antocyaniner

5. Vitamin C

Vitamin C är en ingrediens som finns naturligt i grönsaker och frukter. I människokroppen utför den ett antal viktiga funktioner, främst för att stödja immunsystemets funktion. Det är också en kraftfull antioxidant, så det lugnar effekterna av oxidativ stress. Det deltar också i bildandet av budbärarämnen i nervsystemet och utför många andra funktioner som stöder människors hälsa. De rikaste källorna till C-vitamin är nypon, svarta vinbär, havtorn, persilja, färsk paprika, citrus och bär. Som en bra vitaminkälla i polackernas dagliga kost C indikerar potatis och korsblommiga grönsaker.

6. Vitamin E

Vitamin E är en av de starkaste antioxidanterna, det är också involverat i att överföra nervimpulser, lindra inflammation och skydda myelinskidan. Den har också anti-aging egenskaper. Betydande mängder vitamin E finns främst i växtråvaror: mandlar, nötter, pumpafrön, solrosfrön, vegetabiliska oljor.

7. B-vitaminer

B-vitaminer spelar en viktig roll vid behandling av störningar i nervsystemet.De deltar i processerna för att bygga myelinskidan, tillväxt och bildning av signalsubstanser och påverkar den effektiva överföringen av signaler i nervsystemet. Vitamin B6 påverkar bl.a för att nervsystemet ska fungera korrekt, reglerar immunförsvarets processer och är också involverad i bildandet av antikroppar

En av de viktigaste vitaminerna med fett B i MS-sammanhang är vitamin B12, som bl.a. deltar i produktionen av kolin, som är en del av myelinskidan. Och folsyra, vars brist leder bland annat till degenerativa förändringar i nervsystemet

Källorna till B-vitaminer är slaktbiprodukter, kött och fågel, ost, ägg, baljväxter och gryn, bagerijäst, gröna grönsaker, nötter, ägg. Vitamin B12 finns endast i animaliska produkter.

8. Andra ingredienser som är viktiga i kosten för personer med MS

  • zink - deltar i kroppens immunförsvarsprocesser (kött, slaktbiprodukter, skaldjur, nötter, mandel, bovete, havregryn, pumpafrön, solrosfrön)
  • selen - är en komponent i enzymer som bryter ner fria radikaler, skyddar mot oxidativ stress (Brasilienötter, fisk och skaldjur, ägg, kött, valnötter, frön, groddar)
  • koppar - Det är nödvändigt förkorrekt funktion av nervsystemet (lever, havregryn, nötter, kakao, solrosfrön)
  • kalcium - är bland annat involverat i korrekt överföring av nervsignaler och muskelsammandragningar. Den grundläggande källan till kalcium i kosten för friska människor är mjölk och dess produkter, men om mjölk utesluts från kosten vid MS, är brister på detta näringsämne möjliga. Konsekvensen av kronisk kalciumbrist är bl.a. osteoporos och neurologiska störningar. Källor till kalcium i en mejerifri kost inkluderar till exempel konserverad fisk, korsblommiga grönsaker, baljväxter, vallmofrön, sesamfrön, solrosfrön, nötter och mandel. Eftersom upptaget av kalcium från växtprodukter är lågt, kan dricka mineralvatten med högt kalciuminnehåll komplettera kosten med kalcium (t.ex. Kryniczanka, Staropolanka, Muszynianka)
  • magnesium - Deltar bland annat i processerna för nervledning. Matkällor är nötter och frön, kakao, potatis, fisk, grönsaker och mineralvatten
  • järn - är en viktig komponent i enzymer som är involverade i oxidationsprocesser. Det påverkar också immunsystemets cellers funktion. Brist ökar risken för infektion, cellulär hypoxi och många andra kroppsliga dysfunktioner. En bra källa till järn från kosten är lever och andra slaktbiprodukter, torra baljväxter, persilja, ägg, fullkornsbröd, gröna grönsaker

Fytoterapi - användning av medicinalväxter under behandling av MS

Örtmedicin är en ofta praktiserad metod för att stödja behandlingen av multipel skleros, det rekommenderas att använda både enstaka örter och specialkomponerade blandningar. Bland de många medicinalväxter som rekommenderas vid multipel skleros är några värda att nämna som vägledning och uppmuntran för att utöka kunskapen och använda under behandlingen:

  • Kinesisk citron - bland annat hämmar den nedbrytningsförändringar i nervsystemet, förbättrar minnet, intensifierar kognitiva processer, tack vare närvaron av en stor mängd antioxidanter, förbättrar den immunsystemets funktion i en stressig situation . Det lugnar depressiva tillstånd, trötthet, stimulerar livsaktivitet
  • Blåbär (blåbär) - förhindrar degenerering av nervsystemets vävnader, inklusive myelinskidan. Den är också antiinflammatorisk och lindrar symtomen i samband med MS
  • Japansk ginkgo (Ginko biloba) - Bland många andra skyddar den nervvävnaden genom att förhindra skador på myelinslidorna. Det har antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper, och förhindrar svullnad, även i hjärnan. Har en kärlvidgande effekt i hjärnanlemmar, kranskärl, vilket förbättrar mental och fysisk effektivitet
  • Fluffig klo - har antiinflammatoriska, antioxiderande och diastoliska egenskaper på blodkärlen, reglerar aktiviteten i det centrala nervsystemet och immunsystemet, har anti-svullnadsegenskaper
  • Brasiliansk ginseng - har antiinflammatoriska, antireumatiska egenskaper, slappnar av leder och muskler och minskar därmed symtomen på muskelspasticitet. Ökar fysisk och mental prestation, förbättrar matsmältningsprocesser
  • Indisk ginseng (Ashwagandha) - har en normaliserande effekt i kroppen, förbättrar minne, koncentration, har en anti-stress effekt. Det har antiinflammatoriska och antioxiderande effekter, reglerar immunsystemets arbete, tack vare vilket det kan förhindra utvecklingen av neurodegenerativa sjukdomar
  • Ingefära - hjälper bland annat vid sjukdomar i matsmältningssystemet, t.ex. gasbildning, förstoppning, illamående, förbättrar ledrörlighet, blodcirkulation och allmänt välbefinnande
  • Calendula - har en positiv effekt på matsmältningssystemet och levern. Det förebygger matsmältningsbesvär som ofta följer med MS
  • Nässla - rengör, stärker, regenererar, reglerar och stöder arbetet i många organ
  • Poppelknoppar - de påskyndar vävnadsregenerering, är antiinflammatoriska och smärtstillande
  • Rue herb - tack vare innehållet av bioflavonoider stärker den effekten av C-vitamin, tar bort symptomen på trötthet, letargi, stärker kroppen

Näringsprogram för multipel skleros

1. Swanks diet

Baserat på forskning av Dr. Roy Swank. De viktigaste rekommendationerna här är att begränsa animaliska fetter och mättade fettsyror (t.ex. hydrerade margariner, kokos- och palmolja) till 15 g per dag och att inkludera fler vegetabiliska oljor (essentiella fettsyror) i kosten till 30-50 g per dag. Dieten bör ge protein från fisk, skaldjur och magert fjäderfä. Det är tillåtet att använda skummjölk som innehåller mindre än 1 % mättade fettsyror per portion. Personer med svåra symtom bör avstå från att konsumera koffeinh altiga drycker. Det rekommenderas också att komplettera med fiskolja, vitamin C och E.

2. Lågkaloridiet

Överdriven konsumtion av kalorier ökar risken för sjukdomar och förvärrande sjukdomssymtom genom ökad produktion av fria radikaler och inflammationer i kroppen, inte bara i nervsystemet, utan även i tarmarna och andra system. Lägre mängd av flera kalorier i kostenerhålls genom att minska matintaget eller genom periodiska fasta. Ett exempel kan vara användningen av principerna för intermittent fasta eller kosten med lågkaloricykler - fastehärmande diet (FMD), som rekommenderar en flera dagars periodisk fasta, under vilken mängden kaloriintag minskas med 34-54 % är det tillåtet att konsumera en noggrant utvald mängd protein, kolhydrater, fett och mineraler . Forskning understryker att kombinationen av en lågkaloridiet rik på växtbioaktiva föreningar (polyfenoler, karotenoider, etc.) minskar omfattningen av oxidativ skada och skyddar mot ytterligare vävnadsskador. Forskning tyder på att periodiska lågkaloridieter kan bromsa utvecklingen av MS.

3. Näringsbehandlingen av Dr. Terry Wahls, som utvecklade näringsrekommendationer för sig själv efter att konventionell terapi misslyckades. Nutritionshantering bygger på den sk paleo-diet berikad med tillskott. Kosten förser kroppen med ingredienser som har en positiv effekt på nerv- och muskelsystemens funktion och hjärnans funktion. Terapin består i att utesluta spannmålsprodukter, grönsaker med hög stärkelseh alt, mejeriprodukter, socker och högförädlade livsmedel från kosten. Hon rekommenderar att du äter mycket färgglada grönsaker, inklusive massor av gröna grönsaker, grönsaksjuicer, vegetabiliska fetter, nötter och oljefrön, tång, frukt, fisk och skaldjur, små mängder kött, kryddor och örter. Utgångspunkten för kosten är att ge kroppen ett högt intag av B-vitaminer, koenzym Q, antioxidanter och organiskt svavel.

Många vetenskapliga publikationer nämner också andra dieter som har en potentiellt gynnsam effekt på MS-förloppet. De gynnsamma effekterna av Medelhavskost, Ornish, vegetabilisk och ketogen kost nämns här.

Sammanfattning - Allmänna näringsrekommendationer för multipel skleros

1. Understödjande näringsterapi kan inte ersätta konventionell behandling, den bör väljas individuellt för varje patient och övervakas, vilket är ett villkor för framgång i behandlingen. 2. Det bör ta hänsyn till komorbiditeter, inklusive bekräftade födoämnesintoleranser. 3. Ät små måltider 4-5 gånger om dagen med jämna mellanrum. Den sista måltiden bör ätas cirka 3 timmar innan du går och lägger dig. 4. Dieten bör baseras på naturliga, färska, säsongsbetonade produkter, så lite bearbetade som möjligt, med en känd sammansättning. 5. Den bör innehålla alla näringsämnen som är nödvändiga för hälsan, med särskild tonvikt på produkterantiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. 6. Basen för kosten bör vara växtprodukter, som är en källa till antioxidanter, vitaminer, mineraler och fibrer. Kosten bör innehålla vegetabiliska fetter: olivolja, linolja, rapsolja, andra oljor är en bra källa till fettsyror från familjen n-3.8. Det rekommenderas att äta produkter som innehåller nyttigt, lättsmält protein från magert fjäderfä, fisk, skaldjur och ägg samt växtprodukter, t.ex. baljväxtfrön 9. Som en källa till kolhydrater, välj fullkornsbröd och gryn. Det är värt att följa principerna för en glutenfri diet eller med en betydande begränsning av glutenh altiga produkter (vete, råg, korn och havre) 10. Inlagda grönsaker och jästa drycker som inte är mejeriprodukter bör ingå i kosten. Det är också värt att komplettera med probiotiska bakteriestammar. 11. Kaloriinnehållet i kosten bör bero på kroppsvikten och bör anpassas till varje person individuellt. 12. Från den dagliga kosten bör du utesluta högförädlade produkter, vitt mjöl, snabbmatsrätter, färdigmat i pulverform, chips, godis, frukostflingor, färdiga kakor, kolsyrade drycker, alkohol och andra. 13. Det rekommenderas att följa en diet som eliminerar mjölk och mejeriprodukter, stora mängder kött och eliminerar alla animaliska fetter: ister, smör, fett kött, fläsk, fett fjäderfä. 14. Undvik mat som är gammal, bortskämd, rökt, botad, inlagd, lagrad i s altlake, för söt. 15. Du bör säkerställa tillräcklig återfuktning av kroppen, på en nivå av cirka 2 liter om dagen. Det bästa att dricka är: vatten, grönt te, fruktte. Konsumtionen av kaffe och svart te bör uteslutas eller minskas avsevärt. 16. Du bör ta hand om den estetiska serveringen av rätter, måltider ska vara färgglada, varierade och tillagade enligt den sjukes preferenser. 17. Det rekommenderas att äta måltider i en avslappnad atmosfär, tillsammans med familj eller vårdnadshavare. 18. Överväg att stödja kosten med kosttillskott - vitamin D3, omega-3-syror, B-vitaminer, vitamin C och annat, och utvalda örtinfusioner.19. Det är värt att överväga att införa specialiserade näringsprogram vars positiva effekt vid MS bekräftas av vetenskaplig forskning.

Med tanke på att kost och kosttillskott inte är farmakologiska läkemedel och inte kan ersätta konventionell MS-terapi, bör införandet av näringsterapi behandlas som ett komplement och stöd till traditionell behandling och inte som den enda behandlingen.

Effektiviteten av näringsintervention vid inflammatoriska och autoimmuna tillstånd som MS,beror på förmågan hos vissa naturliga livsmedelsingredienser att reglera funktionen av kroppens cellmetabolism, men framför allt på sjukdomens svårighetsgrad, åtföljande symtom och individuella reaktioner hos varje sjuk person.

Källor:

1. Plemel, Jason R., et al. "Over-the-counter antioxidantterapier för användning vid multipel skleros: en systematisk översikt." Multipel Skleros Journal 21.12 (2015): 1485-1495.2. Cunningham, Eleese. "Finns det evidensbaserade kostinterventioner för multipel skleros?." Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics 113.7 (2013): 1004. 3. Strumiłło, J, Gerszon, J och Aleksandra Rodacka. "Karakterisering av fenoliska föreningar av naturligt ursprung med särskild tonvikt på deras roll i förebyggandet av neurodegenerativa sjukdomar." I monografin: "Bory Tucholskie och andra skogsområden. Protection and minitoring ", redigerad av K. Gwoździński, University of Lodz Publishing House (2015): 231-246.4. Dymarska, E ;; Grochowalska, A; Krauss, H. Effekten av kosten på immunsystemet. Immunmodulerande effekter av fettsyror, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Nowiny Lekarskie, 2013, 82,3: 222-231,5. Bubko, Irena, Beata M. Gruber och Elżbieta L. Anuszewska. "Tiamins roll i neurodegenerativa sjukdomar." Advances in Hygiene & Experimental Medicine / Postepy Higieny i Medycyny Dos Doświadczalnej 69 (2015) 6. Joscelyn, Jennifer och Lloyd H. Kasper. "Smälta den framväxande rollen för tarmmikrobiomet vid demyelinisering av centrala nervsystemet." Multipel Skleros Journal 12/20 (2014): 1553-1559.7. Kilborn, Sally J. Dietbedömning och självupplevd effekt av mat hos personer med multipel skleros. Diss. McGill University, 2008.8. Riccio, P. "Den molekylära grunden för näringsintervention vid multipel skleros: en narrativ recension." Komplementära terapier inom medicin 19.4 (2011): 228-237.9. Riccio, Paolo, Rocco Rossano och Grazia Maria Liuzzi. "Kan kost och kosttillskott förbättra välbefinnandet för patienter med multipel skleros? Ett molekylärt tillvägagångssätt." Autoimmuna sjukdomar 2010 (2011) 10. Cortese, Marianna, et al. "Tidpunkt för användning av torskleverolja, en vitamin D-källa och risk för multipel skleros: EnvIMS-studien." Multipel sklerosjournal 21.14 (2015): 1856-1864.11. Konikowska, Klaudia och Bozena Regulska-Ilow. "Dietens roll vid multipel skleros." Advances in Hygiene and Experimental Medicine (Online) 68 (2014): 325-333.12. Dąbrowska-Bender, Marta och Dagmara Mirowska-Guzel. "Näring av multipel sklerospatienter - Litteraturgenomgång." Polish Neurological Review 11.3 (2015): 136-151.13. Munger, Kassandra L. och Alberto Ascherio. "Förebyggande och behandling av MS:studera effekterna av vitamin D. "Multiple Sclerosis Journal 17.12 (2011): 1405-1411.14. Maćkowiak, Kalina och Lech Torliński." Samtida åsikter om C-vitamins roll i mänsklig fysiologi och patologi. "Nowiny Lekarskie 76.4 (2007) (2007) (2007) : 349 -356.15 Krzysik, Monika, Jadwiga Biernat och Halina Grajeta. "Inflytandet av utvalda näringsämnen i maten på immunsystemets funktion. II. Immunmodulerande effekt av vitaminer och spårämnen på människokroppen. "Adv. Clin. Exp. Med 16.1 (2007): 123-133.16. Habek, Mario, Iva Hojsak och Vesna V. Brinar." Nutrition vid multipel skleros. "Klinisk Neurology and Neurosurgery 112.7 (2010): 616-620.17. Jankowski, Jacek M. "Curcuma som antiinflammatorisk och anticancermedicin." Framsteg inom fytoterapi. Ho Tranh, Łukasz, Brodkowiak, Alicja, "Adaptern medicines" - western medicines Food Forum 4 .20 (2022): 58-63.18. Http: //rozanski.li19. Http: //ptsr.waw.pl

Kategori:

Dieter