Bröstförstoring är ofta det första tecknet på graviditet. För att bysten ska behålla sin elasticitet måste den tas om hand ordentligt. Det finns många olika byst lotioner och krämer till ditt förfogande, men metoder för hemmet kan också vara effektiva.
Ju tidigare du tar hand ombröst , desto bättre resultat kommer du att uppnå. Börja med att välja rättbh , vilket framför allt är rätt storlek. BH:n måste sitta ordentligt under bysten (för lös omkrets stöder inte bröstet), och kupor måste passa helabyst(inga "bullar" ovanför bh:ns kant kan bildas). Undvik "stigande" behåar, eftersom de sträcker sig snabbt och gör att bysten hänger ihop. Du behöver bara reagera på förändringar i bröststorlek genom att köpa en bh som är skräddarsydd för den.
Bröstvård för gravida
Ett bra sätt att stärka dina bröst är att använda omväxlande, kalla och varma duschar som varar i flera dussin sekunder. Det är en utmärkt träning för blodkärl som drar ihop sig och expanderar under påverkan av temperatur. När du har kommit ut ur duschen, glöm inte att återfukta dem. Du kan använda vanliga body lotions eller välja en bröstvårdskräm. Det finns även preparat för blivande mammor på marknaden. Det är viktigt att du läser bipacksedeln noggrant innan du köper det önskade preparatet, eftersom alla inte kan användas under amning. Sättet du masserar in kosmetikan är också viktigt. Fördela den i cirkulära rörelser från de nedre revbenen genom urringningen till axlarna. Du kan försiktigt smörja in de ömma bröstvårtorna med en mild babyolja. Under tredje trimestern av graviditeten kan du också börja ge massage för att förbereda dina bröst för amning. De är gjorda med en torr handduk eller en mjuk borste. Kom dock ihåg att göra det försiktigt, eftersom stimulering av bröstvårtorna orsakar utsöndring av oxytocin, ett hormon som orsakar livmodersammandragningar.