Under den 30:e graviditetsveckan är aptiten bra för dig och ditt barn. Ni båda kan gå upp i vikt väldigt snabbt under den 30:e graviditetsveckan.

Innehåll:

  1. 30. graviditetsvecka: hur utvecklas ditt barn?
  2. 30. graviditetsvecka: vad händer med dig?
  3. 30. graviditetsvecka: de viktigaste rekommendationerna

30. graviditetsvecka: hur utvecklas ditt barn?

Vid 30 veckor väger fostret cirka 1400 g, mäter cirka 40 cm och avståndet mellan parietal och säte är 27 cm.

30 veckor är den 7:e månaden och den 3:e trimestern av graviditeten

Fosterhjärnan blir större för varje dag, eftersom den blir mer och mer skrynklig, tack vare vilken den kommer att kunna ta till sig information och lära sig nya saker direkt efter förlossningen.

För närvarande tar den sakta över de funktioner som har utförts av andra organ hittills - till exempel är den redan ansvarig för att reglera kroppstemperaturen, varför tuppluren, som har täckt hela kroppen av fostret, börjar blekna bort

  • Hur fostret utvecklas vecka för vecka

Huvudet antar en normal form - när hjärnan växer i storlek skjuts skallens mjuka ben framåt

Hos manliga foster går testiklarna ner i pungen, medan klitoris hos flickor är tydligt synlig (än så länge är blygdläpparna små och kan inte dölja dem ännu).

Även om fostrets muskler gradvis mognar, är de fortfarande mycket svaga, särskilt i benen - om barnet föddes just nu, skulle han inte kunna röra dem på egen hand.

  • Hur och när bildas ett barns kön?

De flesta av barnen står redan upp och ner (en del har gjort så mycket tidigare). Om barnet ännu inte har vänt kan han göra det snart, även om det finns en risk att han överlever i sin nuvarande position fram till förlossningen.

Eftersom det är väldigt tight i livmodern är barnet ihoprullat, armar och ben korsas. När den är aktiv rycker den och trycker nästan hela tiden.

  • Babyrörelser: Topp 10 saker att veta

Kontrollera om du kan bli gravid

30. graviditetsvecka: vad händer med dig?

Under den 30:e graviditetsveckan klagar många mammor över överdriven aptit. Och den här är fantastisk, eftersom ett snabbt växande litet barn behöver detenergi och ackumulerar reserver i form av fettvävnad, vilket fortfarande inte räcker till i detta skede av graviditeten

Kom dock ihåg att du äter för två, inte för två - din meny ska vara nyttig, rik på vitaminer och näringsämnen. Det är värt att nå främst grönsaker, gryn, magert kött, frukt, fullkornsprodukter och fisk. Du kan hoppa över snabbmat, godis, stekta kotletter.

  • Hur äter man rätt under graviditeten?

Det kan hända att du en dag vaknar ur sömnen av en skarp, till och med penetrerande ryggsmärta som strålar från länden mot foten. Detta kallas ischias och orsakas när livmodern sätter press på en specifik grupp av nerver.

Ibland går det över när du eller ditt barn byter position. Om detta inte händer är det värt att värma upp det ömma området med en varmvattenflaska, massera det eller försöka träna – till och med bara att gunga höfterna borde hjälpa. Om smärtan är ihållande och extremt svår, be din läkare att skriva ut säkra smärtstillande medel.

  • Buksmärtor under graviditeten - är det en anledning till oro?

Senast den 30:e graviditetsveckan bör du gå upp i vikt från 11,4 till 15,9 kg. Från och med då kan du lägga på dig cirka 350 g varje vecka

30. graviditetsvecka: de viktigaste rekommendationerna

Under 30:e graviditetsveckan bör du göra en ultraljudsundersökning för att bedöma fostrets allmäntillstånd och utvecklingsgrad. Under det kommer läkaren att kontrollera om barnet växer ordentligt och går upp i vikt ordentligt och om hans anatomiska struktur är korrekt. Den kommer också att bedöma fostrets hjärtfrekvens och beräkna mängden fostervatten.

Under den 30:e graviditetsveckan är det värt att ge ditt barn vaggvisor varje dag - när du startar dem igen, efter födseln, kommer barnet att lugna sig mycket snabbare.

  • Vad gillar barnet i magen och hatar?

Om du inte har tränat hittills är det nu värt att anmäla dig till yoga för gravida kvinnor, där du lär dig att andas och du kommer också att hitta den mest bekväma ställningen för förlossningen

Var försiktig när du badar, särskilt i badkaret - du kan halka och få blåmärken när du går in i eller lämnar det. När du sitter eller går, tryck inte magen framåt, för då kommer du att belasta ryggraden ytterligare.

Det är värt att överväga med din partner om han eller hon ska delta i familjens förlossning och hur han kan hjälpa dig då. Om du pratar om det nu kommer du att ha lite mer tid på dig att reda ut eventuella missförstånd.

Läs också:

  • Tredje trimestern av graviditeten
  • 29. graviditetsvecka
  • 31. graviditetsvecka
  • 32. graviditetsvecka

Kategori:

Graviditetskalender