Infektion med toxoplasmos - en parasitisk sjukdom orsakad av protozoen Toxoplasma gondii - hos gravida kvinnor resulterar i allvarliga konsekvenser, inklusive ett hot mot barnets hälsa och liv. Det finns dock enkla åtgärder för gravida kvinnor för att undvika denna parasitinfektion. Det är därför viktigt att veta hur man undviker toxoplasmosinfektion under graviditeten
Om en kvinna blir smittad under perioden före graviditeten kommer immunsystemet ihåg patogenen och kan försvara sig mot den, vilket gör återinfektion osannolik - i de allra flesta fall är fostret säkert 1 . Men om en kvinna inte tidigare har infekterats med protozoan toxoplasmos, kan en ny infektion under graviditeten innebära en risk för fostret - ju större desto yngre graviditeten är.
Risken för komplikationer hos ett barn är omvänt proportionell mot graviditetens varaktighet: den minskar med varje efterföljande trimester. Dessutom, även om det är smittat, betyder det inte att barnet kommer att födas sjukt, de flesta bebisar har ingen infektion.Den farligaste (men sällsynta) infektionen är under första trimestern eftersom det kan resultera i ett missfall. En ny infektion under andra trimestern kan orsaka ett barns nervsystem och synfel, och i den tredje (vanligaste), anemi eller en förstorad lever1 .
För att förhindra infektion med toxoplasmos
Infektioner med toxoplasmos under graviditeten kan undvikas. Det är varken svårt eller komplicerat. Du behöver bara veta hur man gör. Nyckeln till framgång är kunskap och medvetenhet om risken.
- Att ha en katt
Det rekommenderas att undvika alltför nära kontakt med honom i allmänhet. Det är inte tillrådligt att sova med ditt husdjur i sängen. Ingen katt som går på bordet eller köksskåpen. Efter att ha lekt med ditt husdjur måste du tvätta händerna noggrant med tvål och vatten. Att byta sand i kattlådan är bäst att lämna till andra familjemedlemmar; detta utbyte bör ske dagligen. Om den gravida kvinnan av någon anledning behöver rengöra kattlådan själv, bör hon alltid bära gummihandskar innan denna aktivitet påbörjas. Om du följer dessa enkla försiktighetsåtgärder för att ta hand om din katt, behöver du inte vara rädd för infektion från den,så det finns ingen anledning att bli av med det under graviditeten1 .
- Matlagning
Källan till toxoplasmosinfektion kan vara rått eller dåligt tillagat kött, som fläsk. Under graviditeten bör du sluta äta tartar, taggar, vit korv eller blodiga biffar och avstå från att prova rått kött, till exempel till kotletter, medan du kryddar dem. Köttet ska vara genomstekt eller tillagat. Djupfryst kött är säkert att äta efter att ha tillagat det i 20 minuter. När du är klar med tillagningen av rått kött, tvätta köksbänken och knivarna noggrant och skålla skärbrädan. Skär inte annan mat med kniven som du precis använde för att skära rått kött. Ät inte otvättad frukt eller grönsaker. Specialister rekommenderar till och med att bära handskar. Det rekommenderas inte att dricka mjölk direkt från kon - detta är en av de möjliga källorna till toxoplasmosinfektion.
- Trädgårdsarbete
Protozoen T. gondii kan också hittas i jord och i jordförorenade produkter. Bär alltid gummihandskar när du arbetar i trädgården och tvätta händerna noggrant efter att ha lekt i sandlådan
- I restaurangen och baren
När du äter ute är det bättre att sluta äta sallader och färska grönsakssallader - de kanske inte har tvättats noggrant och är därför en potentiell källa till toxoplasmosinfektion.