Isländsk lav, eller isländsk lungört (Cetraria islandica (L.) Ach.) Har använts i århundraden vid behandling av sjukdomar i övre luftvägarna, inklusive irritation av svalget eller struphuvudet, problem relaterade till matsmältningssystemet eller hudsjukdomar. Vilka andra egenskaper har isländsk lav? Kan någon använda den?

isländsk lav , annarsisländsk lungört( Cetraria islandica(L.) Ah. ) spreds i gamla dagar av folk som bodde i områdena i dagens Skandinavien, Sibirien och Grönland, för vilka den isländska laven var ett läkemedel som användes inte bara för hosta och matsmältning, utan också mot illamående eller svårläkta sår. Dess breda tillämpning och bevisade effektivitet har gjort den extremt populär idag.

Isländsk lav (isländsk lungört) är en liten (upp till 7-8 cm) art av svampar som tillhör familjen parmeliaceae, som på grund av sitt samlag med alger klassas som lav. förekommer främst på norra halvklotet, i kallare klimat, inkl. i vårt land. För medicinska ändamål används främst tallus som används för att få fram örter för bryggning, men isländsk lav kan även köpas i form av tabletter eller sirap

isländsk lav: hälsoindikationer

Isländsk lav är känd för sina antiinflammatoriska, antibakteriella och skyddande egenskaper. Det används vid sjukdomar i de övre luftvägarna, såsom hosta, ont och ont i halsen, problem med upphostning av kvarvarande sekret. Det fungerar utmärkt vid irritation av munslemhinnan, struphuvudet, när vi har en ihållande heshet eller stressade stämband, eftersom den isländska laven har en beläggningseffekt. Den kan även användas profylaktiskt om slemhinnan är torr, till exempel när vi röker eller arbetar i luftkonditionerade rum.

Förutom sjukdomar i de övre luftvägarna är örten känd för sin välgörande effekt på matsmältningssystemet. Det används främst vid inflammation i matsmältningskanalen, gallstas, matsmältningsbesvär och förstoppning, eftersom det reglerar tarmrörelsecykeln. Det förbättrar också aptiten

Den har en urindrivande effekt, så den lugnar inflammation i urinvägarna och förebygger illamående ochkräkningar, varför det ofta används som en förebyggande åtgärd vid åksjuka

Isländsk lav används mer sällan för hudsjukdomar, och samtidigt påskyndar den läkningen av sår, alla typer av sår, lavar eller brännskador.

Den stöder också immunsystemets funktion för att hålla det fungerande optim alt och mobiliserar det för att bekämpa infektioner. Man tror också att berusad isländsk lav systematiskt har en positiv effekt på nervsystemet, eftersom det lugnar och lugnar ner sig.

isländsk lav: för skönhet

Isländsk lav är också populär för sina antiperspirerande och antibakteriella egenskaper, så den är lätt att använda i kosmetiska preparat som syftar till att rengöra huden, särskilt aknebenägen hud. Den har också återfuktande egenskaper, lugnar hudirritationer och lugnar den. Du kan också prova att använda ögonkompresser med isländskt lavextrakt, eftersom det minskar mörka ringar under ögonen

isländsk lav: kontraindikationer

Den huvudsakliga kontraindikationen för användning är överkänslighet mot någon komponent i den isländska laven. I form av infusioner eller avkok rekommenderas det inte till gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn under 12 år, och när det kommer till mediciner (i form av tabletter eller sirap) är det bäst att konsultera en apotekare.

isländsk lav: hur man förbereder

Att förbereda en infusion eller avkok av torkad isländsk lavört är enkelt. Infusionen bereds av två skedar, som måste hällas över med ett glas varmt vatten och ställas åt sidan i en halvtimme. Sila sedan och drick två, max tre matskedar fyra gånger om dagen. För att göra ett avkok behöver vi också två matskedar isländsk lav, som vi häller ett och ett halvt glas vatten och kokar i 15 minuter. Efter silning, drick mindre än ett glas avkok två gånger om dagen.

Kategori:

Hälsa