Ischias manifesteras av en skarp, stickande smärta i ländryggen. För att ischias ska dyka upp räcker det med en plötslig rörelse: att lyfta, böja sig, snubbla eller bryta av sängen. Hur hanterar man en attack av ischias?

Ischiasinträffar i de mest oväntade situationerna. Det finns en skarp, stickande smärta i ländryggen (även känd som stickande eller brännande smärta) som rör sig längs skinkorna och höften. Längre bakom låret går det genom vaden till foten. Den förstoras med minsta rörelse. Men det känns mest på natten

Vad orsakar ischias?

Ischiasnerven uppstår från kopplingen av flera rötter som kommer ut från ryggraden och förenas till en stor nerv som löper längs benet, så vi känner också besvär i benet, även om de orsakas av förändringar i benet. ryggrad

Orsaken till smärtan är kompressionen av ischiasnervens rot på den plats där den lämnar ryggmärgskanalenOrsakerna till trycket på ischiasnerven kan vara olika. De vanligaste är degenerativa förändringar i ryggraden och framfall av mellankotskivan (disken). En annan orsak kan vara ödem i nervroten orsakat av konstant kompression av den deformerade kotan, samt degenerativa förändringar i mellankotlederna.

Rivningen kan också uppstå som ett resultat av krökning av ryggraden eller onormal struktur i bäckenetDet händer också kvinnor i långt framskriden graviditet, eftersom de flyttar centrum av gravitationen och ryggraden är felaktigt belastad Ischias åtföljs av spasmer i de paraspinala musklerna, vilket ytterligare förvärrar smärtan. På så sätt försöker de immobilisera ryggraden för att skydda den från skador. Och detta leder till den icke-fysiologiska inriktningen av ryggraden.Utmärkande för tårar är att när du ligger på rygg har du svårt att lyfta upp ditt raka ben vid knäet

Viktig

Ischias kan vara farligt!

Om du, förutom svår smärta, har känselrubbningar, bensvaghet eller urinretention (ibland kan urininkontinens uppstå), måste du omedelbart uppsöka läkare. Dessa symtom kan indikera förändringar som leder till permanent skada på nerven. För att utesluta detta måste du göra en MRT omedelbart.

Hur hanterar man en ischiasanfall?

Det bästa sättet att minska smärta är att hitta en position som tar bort trycket från den klämda rotenTvärtemot vad många tror är detta inte alltid en liggande position. Många människor föredrar att stå, spara sina ömma ben eller sitta i en position som är mest bekväm för dem.

  • Om du kan, ligg på rygg på en stabil, stadig madrass med benen böjda i rät vinkel vid höfter och knän(du måste lägga kuddar under benen , till exempel). Stolspositionen kommer att slappna av musklerna och lindra den klämda roten
  • Rädda dig själv med icke-steroida antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel.
  • Lindring kan ges genom att applicera en smärtstillande och antiinflammatorisk salvapå det ömma området och massera det. Denna värmande massage kommer att slappna av spända muskler.
  • Vissa människor finner lättnad i att kyla ned den ömma punktenUnder inverkan av låg temperatur frigörs endorfiner som har en bedövningseffekt. Där det gör mest ont kan du applicera en kall kompress eller en ispåse. Men en smärtlindrande behandling kan också vara att värma upp det smärtsamma området.
  • Om smärtan inte minskar inom 24 timmar, uppsök läkareNjurkolik kan orsaka liknande symtom - du måste ta reda på källan till smärtan och ta lämplig behandling
  • Smärta varnar för att något är fel i kroppenDärför bör varje attack av akut ryggsmärta få oss att kontrollera ryggradens tillstånd.

Hur diagnostiseras ischias?

Läkaren kommer att fråga om vilken typ av åkomma, om det inträffade för första gången, hur ofta och under vilka omständigheter, om det var en ryggradsskada. Han kommer att kolla var och när det gör mest ont.

I händelse av tvivel kommer han eller hon att rekommendera röntgenbilder av lumbosakrala ryggradenFör att röntgenbilden ska vara tillförlitlig är det bättre att utföra den när akuta symtom avtar. På grundval av fotot taget omedelbart kan man bara utesluta frakturer eller misstänka discopati. Det är omöjligt att definiera andra lesioner, eftersom ryggraden är i en icke-fysiologisk position. För ett korrekt foto måste du dessutom ha en tom mag-tarmkanal.

Om smärtan strålar ut till båda benen, eller om patienten inte känner under trycket på nerven, bör en MRT göras för att ta reda på vad som faktiskt orsakar problemet.

Se galleriet med 9 bilder

Hur fungerar mediciner för muskelavslappning under en attack av ischias?

I den första perioden av sjukdomen när den är akutsmärtan gör det omöjligt att röra sig,det viktigaste är att vara lugn och ligga på en relativt hård säng , i en ställning som är bekväm för dig.

Läkaren väljer läkemedel beroende på smärtans intensitet. De börjar vanligtvis med höga doser av icke-steroida antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel (genom munnen eller injektion) och muskelavslappnande medel.

Vid sömnproblem rekommenderar hon även lugnande och hypnotiska preparat.Sinnesro och sömn främjar muskelavslappning, vilket minskar smärta.

Kan förskriva B-vitaminer genom injektion i vissa fall. När smärtan kvarstår ges ett opioidläkemedel

Behandlingen varar vanligtvis 7-10 dagar , men det kan ta upp till flera veckor. Sedan ändras drogerna till starkare och starkare. Vid kroniska smärtor tillsätts ibland antidepressiva medel för att ytterligare lindra smärta

Vad ska man göra för att förhindra att ischias återkommer?

  • Undvik ryckiga rörelser , plötsliga böjar, svängar och joggar.
  • När du plockar upp något från golvet, huk dig istället för att böja dig med raka benHåll föremålet nära dig med båda händerna. Knä på ett knä när du tvättar badkaret eller dammsuger under möbler.
  • Byt ut enaxelväskan mot en ryggsäck , fördela shoppingen på två nät för att belasta båda sidorna av kroppen jämnt.
  • Flytta din vikt från ben till ben under lång stående
  • Utför regelbundet de övningar som rekommenderas av sjukgymnastenför att stärka musklerna i ryggraden och magen
  • Simma, speciellt i ryggsim , vilket stärker musklerna i ryggraden, armarna och benen

Vilken roll har sjukgymnastik vid behandling av ischias?

Smärtlindringen betyder inte slutet på behandlingen. Nu är rehabilitering och sjukgymnastik oumbärliga. Träningar under överinseende av sjukgymnast och terapeutisk ryggradsmassage. Uppvärmning, elektrisk ström, magnetfält eller biostimulerande laserljus eller jontofores ger bra resultat.

Terapin kompletteras med sanatoriebehandling. Vila, användningen av svavelbad eller lerkompresser, allt detta förhindrar att sjukdomen återkommer.

Om det inte finns någon förbättring efter konservativ terapi eller om smärtan ofta återkommer, krävs kirurgiför att ta bort den degenererade mellankotskivan

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Ryggraden, ben, leder