VERIFIERAD INNEHÅLLKonsultation: prof. dr hab. n. med Włodzimierz Samborski, reumatolog

Fibromyalgi (FMS) är en kronisk reumatisk sjukdom i mjukdelar. Det visar sig med en känsla av utmattning, stelhet på morgonen och smärta i muskler och skelett i hela kroppen kommer med andra föränderliga åkommor. Vilka är orsakerna och symtomen på fibromyalgi? Hur behandlas fibromyalgi?

Fibromyalgikännetecknas främst av omfattande (muskulära) värk och smärtor samt allmän trötthet och sömnproblem. Fibromyalgisjuka reser från läkare till läkare och får sällan hjälp. Varför? För att laboratorietester inte visar förändringar som tyder på en specifik åkomma. Till exempel finns det ingen reumatoid faktor i blodet som är karakteristisk för andra reumatiska sjukdomar. Så hur behandlar man en patient som säger att allt gör ont och det är omöjligt att fastställa en specifik orsak?

Läkare tror att de rapporterade besvären är ett symptom på hysteri, inte en specifik sjukdom. Man har uppskattat att patienten under de 5 år som sjukdomen pågår besöks av minst 15 specialister. Var och en av dem skriver ut mediciner, rekommenderar något, men det finns ingen förbättring av välbefinnandet.

Fibromyalgi: outhärdlig smärta

Att ställa en diagnos är verkligen en svår uppgift, eftersom sjukdomen är mycket heterogen. Inga två människor lider på samma sätt. Fibromyalgi kan uppstå ensam eller med andra tillstånd.

Smärta kan finnas i en del av kroppen eller den kan förekomma var som helst i kroppen. Det börjar vanligtvis nära nedre delen av ryggen, varifrån det strålar ut längs ryggraden till bakhuvudet, till axlar, armbågar och händer, höfter och slutligen till knän och anklar. Besvären sträcker sig också till bröstet, senor och ligament, och till och med käkarna. Utmärkande för fibromyalgi är förekomsten av den sk smärtpunkter. Muskel- och skelettsmärtor kan vara djupa, diffusa eller kroniska. Patienter klagar över bultande, piercing, vridning, stickande och skjutande smärtor i musklerna.

Fibromyalgi är en ond cirkel - smärta leder till muskelspänningar, vilket i sin tur gör symtomen ännu allvarligare. Ofta finns det också neurologiska störningar: domningar och stickningar. Muskelstelhet uppstår på morgonen. Det är inte känt varför smärtan ökar och minskar. Vanligtvis känns det starkare i kyla ellerblöta dagar, sömnlösa nätter, efter ansträngande fysiskt eller ment alt arbete.

Konstant trötthet - ett symptom på fibromyalgi

Förutom muskelsmärtor klagar patienter över allmän trötthet, försvagad immunitet, allvarliga sömnstörningar och förstorade lymfkörtlar. Överväldigande trötthet låter dig inte utföra de enklaste aktiviteterna. Med utvecklingen av sjukdomen minskar självständigheten avsevärt

Sömnlöshet är vanligt med fibromyalgi. Sömnstörningar är förknippade med en onormal rytm av melatonin, kortisol och DHEA-utsöndring. Forskning indikerar också avvikelser i NREM-fasen (djup sömn) - detta förhindrar djup och regenererande sömn, eftersom den ständigt avbryts av plötslig hjärnaktivitet (som om den tagits ur djup sömn). Därav den överväldigande tröttheten.

Andra symtom som åtföljer sjukdomen är lika besvärliga. Ofta förekommer överkänslighet i tarm och urinblåsa, migränliknande huvudvärk, restless legs syndrome, minnes- och koncentrationsstörningar, hudöverkänslighet, utslag, torra ögon och mun, ångest, depression, ringningar i öronen, yrsel, syn- och koordinationsrubbningar. Patienter klagar på den sk knölar i halsen, kalla händer och fötter. Det finns även besvär från de inre organen (även om de inte är skadade). Det händer okontrollerad, snabb andning, hjärtklappning i vila, obehag i magen, förstoppning eller en tendens till diarré, frekvent urinering.

Typiska symtom på fibromyalgi

  • nacksmärta som strålar ut till nacken och axlarna
  • smärta i nedre delen av ryggen strålar uppåt
  • närvaro av områden som är särskilt känsliga för beröring
  • försämrat humör, depression, trötthet, ångest, brist på energi
  • sömnsvårigheter, vaknar på morgonen med en öm och stel ryggrad
  • migrän
  • tarmbesvär (från förstoppning till diarré)

Vad orsakar fibromyalgi

Om faktorerna nedan förekommer var för sig, kommer organet att hantera dem. Om de ackumuleras kan de orsaka fibromyalgi.

  • fysiska sjukdomar och skador
  • betydande och olämplig fysisk ansträngning
  • familjefrågor
  • avsked med nära och kära
  • livskriser
  • psykisk skada
  • social position försämras
  • isolering
  • depression
  • mobbing
  • jobbproblem
  • ekonomiska problem

Är detta fibromyalgi?

Läkaren genomför en intervju och undersöker känsligheten hos specifika punkter på kroppen. Följande är bevis på fibromyalgi:

  • SmärtaUtbredd i alla delar av kroppen och varar i minst tre månader
  • Smärta eller ömhet som uppstår efter att ha tryckt på minst 11 av de 18 karakteristiska punkterna. Deras känslighet mäts med en speciell enhet - en dolorimeter. Läkaren kontrollerar trycket och ökar det gradvis för att se när tryckkänslan ändras till smärta.

Behandling av fibromyalgi

Ingen drog kan utrota fibromyalgi. Vissa åtgärder kan dock ge lindring om de används på rätt sätt, såsom antidepressiva medel.

Patienter tar oftast smärtstillande medel, och eftersom de är ineffektiva, tar de till icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som lindrar smärta i mindre än en fjärdedel av fallen. Muskelavslappnande medel ger önskad effekt hos endast ett fåtal. Och relaterade lugnande medel och sömntabletter är beroendeframkallande. Därför bör de användas så sällan som möjligt.

Symtom på sjukdomen lindras genom att ta Myalgan regelbundet. Det tillför energi, förbättrar välbefinnandet, minskar muskelspänningar, förbättrar blodcirkulationen och lindrar smärta. Preparatet innehåller bl speciella bioberikade extrakt (BioEnhanced Extraction) från tusenskönablad. Extrakt används i stor utsträckning för att bekämpa olika typer av smärta, inklusive migränhuvudvärk, neuralgi, magvärk, etc. Extraktet hjälper även mot mag-tarmbesvär, urinvägsrubbningar, hjärtklappning, svullnad, feber, nattliga svettningar. Den innehåller också bioberikade extrakt av druvblad, oliver och ananasfrukter, som har antiinflammatoriska egenskaper.

Framgången med terapi beror på livsstilsförändringar. Läkaren måste lära patienten att behandla kroppen annorlunda. Om möjligt, eliminera monotona aktiviteter från livet eller sprid dem över tiden. Att upprepa samma åtgärder ökar spänningen i muskler och senor, så det kan orsaka smärta. Detsamma gäller hushållsarbete eller hobbyer (stickning gör smärtan värre).

Viktig

Cirka 36 procent av patienterna lider av fibromyalgisyndrom. befolkning. I Polen är det 1,2-2,4 miljoner människor. Vanligtvis är det kvinnor mellan 35-55. år och män mellan 45 och 55. levnadsår. Men sjukdomen kan uppträda i alla åldrar och den drabbar barn också.

Vi vet fortfarande inte var det kommer ifrån. De flesta specialister är överens om en sak: Patienter upplever mer smärta på grund av felaktig bearbetning av sensoriska input i det centrala nervsystemet.

Detaljerad forskning visar på många oegentligheter, t ex en ökad nivå av s.k. substans P i ryggmärgen, lågt blodflöde runt thalamus, hypofysaxelsvikt, låga nivåerserotonin och tryptofan, cytokinfel.

Vissa människor skyller utvecklingen av fibromyalgi på en genetisk predisposition. Det är också känt att sjukdomen utvecklas oftare hos personer som förlorar sina föräldrar i unga år, har blivit felbehandlade eller har medfödda eller förvärvade förändringar i ryggraden eller lederna.

Det kan hjälpa mot fibromyalgi

Det är extremt viktigt att koppla av och varva ner. Du kan välja en av avslappningsteknikerna och använda den regelbundet. Isometriska övningar rekommenderas också för att bekämpa stress - farligt vid fibromyalgi

Rörelse är en oersättlig medicin. Gymnastik bör börja med en uppvärmning. Rätt träning måste anpassas till konditionen. Vi tränar så mycket som vår kropp tillåter. Det kan vara svårt i början, men med tiden upptäcker man att regelbunden träning minskar smärtan. Lindring ges av sjukgymnastik (främst TENS - elektrisk nervstimulering), kryoterapi, värmebehandling, massage, akupunktur, hydroterapi.

Att leva med en kronisk sjukdom är en utmaning för både patienten och hans familj. För att inte försämra relationerna med anhöriga behövs ibland hjälp av en psykolog. Att arbeta med honom syftar till att öka självkänslan, bekämpa stress, lära sig konfliktlösning, etc.

Ordlista

  • Substans P - (neuropeptid) frigörs från nervfibrer. Det finns i det centrala nervsystemet och i de fostervattensdelar av nervsystemet. Ansvarig för utbyggnad av blodkärl
  • Serotonin - ett hormon som är viktigt för att det centrala nervsystemet ska fungera väl. Dess nivå påverkar humör, smärtuppfattning, sömnkvalitet, sexuella behov, aptit och impulsivt beteende.
  • Tryptofan – en aminosyra som ingår i proteiner, t.ex. komjölk. Det produceras inte i människokroppen. Måste förses med mat.
  • Cytokiner - kända som immunsystemhormoner. De främjar tillväxt och stimulerar aktiviteten hos celler i immunsystemet
  • Melatonin - ett hormon som produceras av tallkottkörteln, ögonnäthinnan och matsmältningssystemet. Det reglerar processerna för att somna, påverkar sömnfaserna
  • Kortisol - ett hormon som produceras av binjurarnas cortex. Det kallas stresshormonet eftersom det ökar blodsockernivåerna
  • DHEA - ett hormon som bromsar kroppens åldrandeprocess

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Ryggraden, ben, leder