Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Rinnande näsa är ingen sjukdom, men det kan göra livet mycket svårt. Användning av inandning med tillsats av eteriska oljor, en bra nässervett eller rätt näsdroppar kommer effektivt att lindra infektionen. Kontrollera hur man botar en rinnande näsa.
Varför är det värt att vetasätt att bli kall ? Näsan utför minst tre viktiga funktioner: den renar inandningsluften, värmer den och återfuktar den. Enrinnande näsafår dig inte bara att må sämre, utan gör det också svårt att utföra dessa viktiga uppgifter för hela organismen.
Fem sätt att bli förkyld
En rinnande näsa åtföljer oftast virusinfektioner i luftvägarna. Det finns inget effektivt botemedel mot virus, men det är värt att hjälpa immunförsvaret att hantera virus som sprider rinit. Ta även hand om nässlemhinnan. Om de är ordentligt återfuktade och stärkta blir den rinnande näsan inte så besvärlig och den går över snabbare
1. Rutin att täta blodkärl
Inflammation i näsan ökar permeabiliteten i slemhinnans blodkärlsväggar. Detta gör att vätskorna från blodplasman läcker ut, vilket skapar en vattnig rinnande näsa, populärt kallad rinnande näsa. Börja därför, vid de första symtomen på rinnande näsa, ta vitamin C, Rutinoscorbin och ett kalciumtillskott - detta kommer att täta blodkärlen.
2. Näshygien
Engångsservetter är definitivt mer hygieniska. Om du använder dem en gång och slänger dem - inte bara sekretet som bildar en rinnande näsa, utan även virus och bakterier från de övre luftvägarna hamnar i soptunnan. Å andra sidan finns en bomullsnäsduk kvar med mikroorganismer efter att du har blåst din näsa, och de dör först när du tvättar den i en temperatur över 70 grader Celsius. Tänk på att inte blåsa för hårt eller göra rent båda hålen på en gång (du kommer undvika öroninfektioner). Efter att ha applicerat näsduken på näsduken, nyp bara en vinge med fingrarna och blås. Rengör sedan det andra hålet på samma sätt. Och när din näsa börjar göra ont av konstant avtorkning, applicera en läkande vitamin A-salva på vingarna.
3. Näsdroppar med måtta
Näsdroppar ger lättnad snabbt, förutsatt att de är väl valda. Vid allergisk och viral rinit kommer vasokonstriktiva droppar att hjälpa. Med rinit orsakad av inflammation i paranasala bihålor - avslappning av sekretet, med purulent (bakteriell) rinitdroppar med ett antibiotikum eller en sulfonamid hjälper. Dropparna ska endast tas vid behov. I den akuta snuvafasen (2-3 dagar) kan du ingjuta dem oftare och under de kommande 2-3 dagarna mindre ofta, helst enligt tillverkarens rekommendationer.
Obs! Överanvändning av dropparna orsakar kronisk svullnad av slemhinnan och dess uttorkning, och efter lång tid till och med atrofi av slemhinnan (det så kallade täppa näsan-syndromet). En väg ut ur situationen är "näsdroppar" i tabletter. Pseudoefedrinet som finns i dem minskar trängseln i slemhinnorna, eliminerar svullnad och minskar mängden nasal flytning. Tabletter som används för att behandla influensa och förkylning innehåller också samma ingrediens.4. Inhalationer med tillsats aveteriska oljor (mynta, enbär eller timjan) eller färdiga preparat (t.ex. Inhalol, Mentoklar, Amol) rensar luftvägarna och ger lättnad bara för ett ögonblick - de gör ingenting i det långa loppet. Eteriska oljor desinficerar näsan lok alt (men dåligt) och gör det lättare att andas, men senare kan de till och med förvärra en rinnande näsa.
5. Återfuktande näsa med havsvatten
När du har rinnande näsa är det värt att återfukta slemhinnorna i näsan med en isotonisk lösning av havsvatten. Användningen av denna typ av preparat kommer också att ge lindring när slemhinnorna torkas ut genom luftkonditionering, centralvärme eller vistas i rum där cigaretter röks. Havss altlösningar verkar på slemhinnorna som en borste, som rengör dem från allergener och föroreningar, och samtidigt täcker dem med ett tunt lager av ett skyddande ämne som återfuktar näsans insida, tack vare vilket vi kan andas fritt . Varma inandningar med havss alt är också effektiva - lägg 2 matskedar s alt i en kastrull och häll ett glas vatten, värm upp och andas in varm (inte varm!) Ånga med näsan. Upprepa behandlingen 3-4 gånger om dagen
"Zdrowie" varje månad