Magsår förvärras på våren och hösten. Personer med magsår kan lindra besvären av sjukdomen. Hur man gör det? Se dessa tio principer som kan hjälpa dig att minska smärta från sår och påskynda läkningen.
Peptiska sår(de utvecklas mycket oftare i tolvfingertarmen än i magen) lider av var tionde pol. De flesta är unga och medelålders personer, som vanligtvis arbetar hårt och har chefsbefattningar. Män blir sjuka tre gånger oftare än kvinnor, möjligen för att de klarar mindre av stress, röker oftare och missbrukar alkohol.
För att läkasår , döda de orsakande bakteriernaHelicobacter pylorioch minska utsöndringen av matsmältningsjuicer. Ibland är det nödvändigt att kirurgiskt avlägsna den skadade slemhinnan. Du måste dock börja med några förändringar i din livsstil.
Botemedel mot sår eller hur man kan lindra åkommor
1.Ändra din kostDet finns inga bevis för att någon speciell diet någonsin kommer att läka sår eller förhindra att sjukdomen återkommer. Det är dock känt att besvären förstärks av till exempel fruktjuicer, starkt kaffe och te, kryddig, svårsmält mat och mjölk som tills nyligen ansågs tillrådliga vid magsår. Forskning har visat att det ökar utsöndringen av s altsyra.Preparat från apoteketTa i samråd med din läkare preparat som minskar utsöndringen av s altsyra, samt läkemedel som skyddar magslemhinnan och påskyndar läkningen av sår. Du kan dricka den sk mjölk som neutraliserar s altsyra eller använda tabletter. De bör dock inte missbrukas. 3.ÖrtstödIntroducera örter i ditt kök som förbättrar smaken på din mat och förbättrar matsmältningen. Dessa inkluderar: vildros, dill, ingefära, lobelia, lakrits, mejram, citronmeliss, mynta, linfrö, kamomill, timjan. 4.Undvik förstoppningMatsmältningssystemet bör rengöras från giftiga avfallsprodukter regelbundet. När detta inte händer fastnar ruttnande skräp på tarmarnas väggar och kan skada dem. För att förbättra tarmens utsöndringsfunktion, drick ett glas varmt vatten på morgonen och ta en kort promenad.Kontrollera tändernaDe sjuka är en livsmiljö för bakterier som är farliga inte bara för magen. Ta regelbundet bort tandsten från tänderna, använd tandkrämerförhindra uppbyggnad av tandsten och plack på tänderna. Komplettera de saknade tänderna, eftersom dåligt fragmenterad mat stannar längre i magen och ökar produktionen av s altsyra.Håll dig på gott humörMagsår angriper oftare personer som är nervösa, under konstant stress och oförmögna att vila. Spänningar kan inte undvikas, utan måste släppas ut. Särskilt effektiva metoder för avslappning av kropp och själ är rörelselektioner i kombination med medveten andning, såsom yoga och tai-chi. 7.Undvik alkohol(särskilt öl) och cigaretter eftersom de skadar magslemhinnan och ökar produktionen av s altsyra. 8.Antibiotisk behandlingpåskyndar läkningen av sår och eliminerar därmed åkommor. Det är 90 procent effektivt. fall, men det garanterar inte att sjukdomen inte kommer tillbaka. Behandlingen pågår i cirka 3 veckor, under vilken tid tas en eller två antibiotika och läkemedel som hämmar utsöndringen av s altsyra 9.Vänlig potatis och kålFärsk potatisjuice (ett glas om dagen före en måltid) förhindrar smärtattacker, eftersom den innehåller atropinämnen som fungerar avslappnande. Färsk vitkålsjuice hjälper till att läka sår. En liter juice om dagen ska drickas i 3-6 veckor. Kål innehåller gepharnate, som finns i många läkemedel mot magsår. 10.Var försiktig med medicinerSärskilt de antiinflammatoriska och smärtstillande medel, eftersom de främjar sår. Acetylsalicylsyra är särskilt orådligt för sår. Undvik därför, till exempel vid förkylning, mediciner som innehåller det. Om du har ont, använd smärtstillande medel, salva eller gel istället för p-piller. Tack vare detta kommer smärtan att försvinna och matsmältningskanalen och magen kommer inte att utsättas för ämnen som irriterar slemhinnan
"Zdrowie" varje månad