Även om fenomenet perinatal depression huvudsakligen är förknippat med postpartumperioden, förekommer depression även under graviditeten. Hur skiljer man depression från dåligt humör? Vem är särskilt drabbad av depression under graviditeten och hur ska du reagera?

Depression under graviditetenverkar omöjligt för många människor. När allt kommer omkring är väntan på ett barn nästan allmänt sett som en glädjefull och hoppfull tid. Samtidigt är detta inte alltid fallet. Även om vi mer och mer öppet talar om att graviditeten är en svår tid, inte fri från rädslor och problem, dyker ämnet graviditetsdepression sällan upp offentligt. Detta är en mycket allvarlig fråga.Depressionär en allvarlig sjukdom, vars upptäckt kräver åtgärder - samordnad behandling, stöd från anhöriga, familj och miljö. Att ignorera ett problem kommer inte att lösa det på egen hand, och dessutom kan det få ödesdigra konsekvenser. Vi skriver om detta för att uppmärksamma både framtida mammor och deras anhöriga, särskilt deras partners, på depression. De kan vara de första som märker när något störande händer. Var vaksam, denna själssjukdom drabbar ca 10 procent. framtida mammor. Och med depression behöver personen med depression inte vara medveten om det. Särskilt en gravid kvinna kommer att förskjuta sådana misstankar från sitt eget medvetande. Han vill inte erkänna att han är deprimerad för att han känner sig skyldig över att han inte kan känna lycka och glädje på grund av sin graviditet - och det är de sociala förväntningarna som följer av den idealistiska uppfattningen av moderskapet som ett "välsignat tillstånd".

Depression under graviditeten: vem är i riskzonen

Varje livshändelse som orsakar en stor förändring - både negativ och positiv - är stressande. Graviditet är aldrig känslomässigt likgiltigt – även när det förväntas, orsakar det ångest och tvingar dig att ge upp vissa planer. De mer negativa känslorna upplevs av en kvinna som är överraskad av graviditeten, särskilt när hon inte har en permanent partner eller är minderårig. Den nya situationen får henne att frukta om hon kommer att klara sig – både ekonomiskt och psykiskt. Hon ser sin graviditet som en otjänst. Å andra sidan kan en mycket självständig och aktiv kvinna uppfatta graviditeten som en förlust - för henne är det förlusten av frihet, kroppsform och möjligheten - under en tid - till självförverkligande. För många kvinnor är graviditeten i första hand ett hot – de är räddade för sin hälsa och sitt barns hälsa, de är rädda för vad som väntar dem, de förutser farliga situationer i framtiden. Så graviditet är nästan alltid förknippad med negativa känslor initi alt, bara vissa kvinnor kan hantera dem och andra inte. Människor som är flexibla, öppna för förändringar och med hög självkänsla klarar sig bättre. Det är säkert svårare för kvinnor som är överkänsliga, oroliga, med en pessimistisk syn på världen och sig själva Framtida mammor som har svårt att etablera relationer, har problem med att kommunicera med omgivningen och inte kan be om stöd och hjälp. är mer i riskzonen. Utöver dessa personlighetsdrag har psykologer identifierat ytterligare några faktorer som ökar risken för depression under graviditeten. Här är de:

  • flyttat till en annan stad under de senaste 6 månaderna
  • dålig relation med din partner
  • dålig relation med sin egen mamma
  • ekonomiska problem, arbetslöshet
  • tidigare missfall, komplikationer under tidigare graviditet eller förlossning
  • psykisk ohälsa i familjen
  • familjens självmord
  • psykiska problem hos mamman tidigare: psykiatrisk behandling, självskada, självmordsförsök

Depressionssymtom under graviditeten

Att upptäcka depression hos en gravid kvinna är ingen lätt uppgift. Graviditet, även den förväntade, är alltid en ment alt och känslomässigt svår period. En kvinna, särskilt under de första månaderna av graviditeten, känner sig ofta deprimerad, upplever extrema känslor, inklusive sorg och ångest, är trött, avskräckt från att vara aktiv och saknar energi. De är de sk depressiva symtom förekommer - enligt olika uppskattningar - hos 30-70 % gravid. Men när ilska, sorg och missmod blandas med glädje, spänning och hopp - det är inte depression, utan den känslomässiga ambivalens som är typisk för graviditet orsakad av hormonella förändringar. Men när känslan av depression inte försvinner, och till och med fördjupas, när en kvinna lever i en långsammare takt i veckor, är hon permanent trött, ledsen, hon är inte intresserad av någonting - det upphör att vara ett norm alt beteende. Störande symtom är störningar i dagens rytm (trötthet redan på morgonen, svårigheter att somna eller överdriven sömnighet) och förändringar i aptiten (t.ex. plötslig, drastisk aptitminskning eller ökad aptit), men ofta består dessa beteenden av graviditet . På samma sätt som problem med koncentration och minne - andra viktiga symtom på depression.Vi kan tala om sjukdomen när en kvinna bedömer sig själv och verkligheten på ett mycket kritiskt och depressivt sätt, hela tiden har sänkt självkänslan, åtföljs av en känsla av skuld och värdelöshet. Hon är inte glad för någonting - inte heller det hon gillade förut visar ingentingintresse tappade hon förmågan att uppleva glädje. Han ser inte vägen ut ur situationen, han vill inte gå vidare – till den grad att självmordstankar dyker upp. Många sådana berättelser hörs av jourhavande psykologer på hjälplinjen för gravida kvinnor. Den kallas av kvinnor som inte kan sluta gråta de närmaste dagarna och veckorna, eller desperata män som är rädda för att lämna sin fru ensam i rummet, så att hon inte hoppar ut genom fönstret under denna tid.

Depression under graviditeten: diagnos

Släktingar förstår i allmänhet inte vad som händer med en sådan person och tror att en kvinna instinktivt bör hantera ett sådant naturligt tillstånd som moderskap. Kvinnan känner därför skuld för att hon inte orkar och döljer sitt tillstånd för omgivningen. Eller så är han rädd för att be om hjälp för att han är rädd för att bli stämplad som psykiskt störd. Det är därför det är så viktigt att vara medveten om detta problem. Du bör veta att depression drabbar 10-15 procent av människor. gravida kvinnor och det är en allvarlig sjukdom som kräver behandling. Att behandla det med överseende, kalla det en kvinnas infall eller graviditetsliknande beteende, kan få mycket negativa konsekvenser.Obehandlad depression är förknippad med mer graviditet (för tidig födsel, låg födelsevikt) och komplikationer efter förlossningen. Barn till kvinnor med obehandlad depression under graviditeten är mer gråtfärdiga och oroliga och senare i livet är det mer sannolikt att de själva upplever sömnstörningar, ångest och depressionssymptom och behöver psykiatrisk behandling. De utvecklar också sämre psykomotorik och lider oftare av kroniska somatiska sjukdomar. Om så bara av denna anledning måste du absolut söka specialisthjälp och påbörja behandling. Gynekologen spelar en viktig roll här, särskilt när den gravida kvinnan själv inte direkt indikerar problemet.

Depression under graviditeten: behandling

Perinatalperioden är ett skede i en kvinnas liv där risken för psykiska störningar ökar flera gånger. Läkaren bör veta detta och genomföra en mycket detaljerad intervju och uppmuntra patienten att berätta inte bara om tidigare graviditeter och förlossningar, utan också om sin familj och yrkessituation etc. Ett frågeformulär som tagits fram av psykologer kan också användas för att övervaka riskfaktorer. När gynekologen hittar störande signaler eller rapporterar dem till honom av den gravida kvinnan själv, bör han erbjuda patienten en psykiatrisk konsultation. Det räcker inte för honom att säga: "Var snäll och träffa en psykiater." Detta räcker inte, kvinnan själv kanske inte har beslutsamheten eller kunskapen om var man kan hitta en specialist. Speciellt att många psykiatriker tyvärr inte vill åta sig behandling av gravida kvinnor på grund av deras större ansvar. Därför vore det bra om du hade en gynekologhan rekommenderade en specifik psykiater till patienten och rådfrågade honom, och sedan tog han själv kontakt med en psykiater.Att ta hand om en gravid kvinna med psykiska störningar kräver ett nära samarbete mellan en förlossningsläkare och en psykiater. Gynekologen bör inte beställa patienten några antidepressiva eller ens lugnande medel. Det händer till exempel ofta att gynekologen beordrar användning av relanium, vilket är mer skadligt än nyttigt under graviditeten. Behandlingen måste utföras av en specialist

Metoder för att behandla depression under graviditet

Den primära behandlingen för depression under graviditeten är antidepressiv medicin. Det finns inga preparat som är helt likgiltiga för det utvecklande barnet, men flera läkemedel kan användas. Ibland, särskilt under de första 2-3 månaderna av graviditeten, måste psykiatern väga de potentiella fördelarna och riskerna när han bestämmer sig för att påbörja farmakoterapi eller inte. Som för andra behandlingar kan psykoterapi vara tillräcklig i mindre allvarliga fall, medan elektrokonvulsiv terapi framgångsrikt används vid svår depression. För en lekman låter det läskigt, eftersom det för tankarna till drastiska scener från filmer, men det är en väldigt säker och effektiv metod. Elektrokonvulsiv terapi utförs för närvarande under allmän narkos (patienten känner ingenting), och dess effekter är i vissa fall exceptionellt snabba och positiva.Problemet i Polen är bristen på faciliteter som erbjuder heltäckande vård för en gravid kvinna och svår tillgång till psykiatriker , särskilt psykiatriker, som har kontrakt med National He alth Fund, tack vare vilka du inte behöver betala för besök ur egen ficka (information om detta ämne kan hittas i National He alth Funds regionala avdelning). Men när du har ett allvarligt problem som depression, ge inte upp - specialisthjälp är avgörande. Det är också viktigt att den blivande mamman, utöver terapin, kan räkna med hjälp från släktingar och avlägsna personer: familj, vänner, arbetsgivare, olika hjälpinrättningar etc. Behandling av depression är en svår och ofta långvarig process - det kan sträcka sig till tiden efter förlossningen. Ju mer stöd den behandlade personen får, desto större är chanserna för goda resultat av behandlingen.

månatliga "M jak mama"

Kategori:

Graviditet