Björnsalva kan vara användbar för personer som lider av led-, muskel-, skelett- och reumatisk smärta, eftersom den på grund av ingredienserna den innehåller kan ha en värmande eller kylande effekt. Vilka naturliga örtextrakt och eteriska oljor innehåller Bears salva? När och hur använder man det?
Varm björnsalvakan skilja sig något i sammansättning beroende på tillverkare, men innehåller vanligtvis bland annat
- kamfer
- eukalyptus
- ginsengrot
- melisa
- valeriana
- kamomill
- rölleka
- vinstock
- fänkål
- vanlig humle
Dessa ingredienser påverkar nervändarna på hudens yta och orsakar en känsla av värme, och ibland kan den också vara lätt röd.
Det bevisar bara att preparatet började fungera, eftersom det påverkar blodtillförseln till vävnaderna - det vidgar blodkärlens väggar, minskar inflammation, därför lindrar det snabbt och effektivt muskel- och ledvärk och ryggsmärtor som orsakas genom till exempel överbelastning av ryggraden.
Valet av ingredienser i den värmande björnsalvan är inte av misstag, eftersom var och en av dem fyller en specifik funktion.
Och så, till exempel, kamfer har en värmande, antiinflammatorisk och bedövande effekt, eukalyptusextrakt värmer också, lindrar dessutom symtomen på reumatism, ger lindring från neuralgi av olika ursprung, medan ginseng inte bara tillför energi, men skyddar också på benvävnad
Yarrow, citronmeliss och vanlig humle har antiinflammatoriska egenskaper. Humleextrakt används också vid behandling av radikulit och reumatiska smärtor
De eteriska oljorna i salvan är inte utan betydelse, eftersom de har en avslappnande effekt och samtidigt minskar trötthetssymtomen
Björnsalva: avslappnande effekt
Den värmande björnsalvan är mer känd och används fortfarande oftare än den svalkande björnsalvan, som också finns tillgänglig på marknaden
Den här innehåller i sin tur bland annat
- mint
- kinesisk mynta
- arnica
det är därför det kommer att fungera bra med muskelspänningar och belastningar, t ex efter träning och med kontusion,posttraumatiskt ödem eller små hematom.
Dess hälsofrämjande effekt beror på ingredienserna den innehåller: Kinesisk mynta minskar spänningen i glatta muskler, och arnica-extrakt stärker blodkärlens väggar, påskyndar absorptionen av blåmärken och hematom.
Liksom den värmande salvan har den svalkande salvan också en smärtstillande och avslappnande effekt på musklerna, varför den snabbt ger en känsla av lättnad och avslappning
Björnssalva: för vem?
Björnsalva rekommenderas för personer som utövar sport, eftersom den oftast används för att värma upp eller kyla ner muskler, leder eller rygg efter intensiv, ansträngande fysisk ansträngning, t.ex. när överbelastning eller överträning inträffar.
Ibland använder aktiva fysiska personer det också före träning för att värma upp musklerna snabbare.
Men björnsalva rekommenderas även för äldre som kämpar med ledvärk orsakad av reumatiska sjukdomar.
Systematisk användning av den värmande björnsalvan gör lederna mindre stela, vilket minskar smärtan
Salvan ska appliceras i enlighet med bipacksedeln, d.v.s. vanligtvis ska en liten mängd av preparatet masseras försiktigt in i huden 2-3 gånger om dagen.
Den bör inte användas på ett område som är större än 30 %. kropp, även om vi använder björnsalva för massage.
Det är bäst att endast använda det på platsen för smärta.
Björnsalva: kontraindikationer
Som med alla typer av salvor baserade på örtextrakt och eteriska oljor, är en kontraindikation för deras användning en allergi mot någon av ingredienserna.
Det är bäst att börja applicera salvan på ett litet område av huden och vänta på en eventuell störande allergisk reaktion i kroppen.
Du får inte använda salvan på huden med patologiska förändringar, t ex på färska sår, eksem, du måste också vara försiktig så att du inte får salvan nära näsan eller ögonen.
Den ska inte användas av gravida och ammande kvinnor samt barn och ungdomar under 16 år