Hur kan jag förbereda mig för leverans för att minimera risken för en episiotomi? Jag hörde att du kan göra några övningar eller massera din perineum med en varm oliv. Det här är min andra graviditet. Första förlossningen - naturlig. Snittet var nödvändigt eftersom barnet var virat i en navelsträng runt halsen. Lyckligtvis gör vårt sjukhus inte rutinmässigt ett snitt för varje födande kvinna. Jag skulle dock vilja göra något för att undvika detta.

Du kan förbereda dig för en profet för att minska sannolikheten för en episiotomi. Det första förberedelseelementet är en massage av perinealmusklerna från utsidan eller insidan med användning av en oliv (det kan vara med tillsats av vitamin E). Cirkulära rörelser görs med försiktigt tryck mot anus. Villkoret för möjligheten till massage är dock ingen inflammation, så du bör rådfråga din läkare först. Den andra väsentliga delen av förberedelsen är Kegel-träning. Övningarna går ut på att spänna musklerna i perineum, och utförs i serier, flera gånger om dagen. Detaljerade instruktioner finns i många publikationer för gravida kvinnor och på Internet

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Barbara Grzechocińska

Biträdande professor vid institutionen för obstetrik och gynekologi vid Warszawas medicinska universitet. Jag tar emot privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering är tillgänglig varje dag från 8:00 till 20:00).

Fler råd från denna expert

Havsalger vid hypotyreos [expertens råd]Urinblod och urinprov och menstruation [Expertråd]Icke-kirurgisk behandling av livmodermyom [Experts råd]Amenorré och en tunn endometrium vid 18 [expertråd]Sjukdom eller störning i skottkärrans arbete [Expertens råd]Hotar myom graviditeten? [Expertråd]Kommer myom att hindra dig från att bli gravid? [Expertråd]Kan ett myom tas bort under graviditeten? [Expertråd]Ska jag ha curettage efter ett missfall? [Expertråd]Påverkar bronkit HCG-resultatet? [Expertråd]Kan myom i livmodern vara orsaken till anemi? [Expertråd]Kan neurologiska störningar komma från sköldkörtelsjukdom? [Expertråd]Desmoxan och Euthyrox [Expertens tips]Esmya eller operation för myom? [Expertråd]Euthyrox och insulin aknappa menstruationer [expertråd]Vilken typ av preventivmedel ska man använda vid typ 1-diabetes? [Expertråd]Låga neutrofiler, förhöjda lymfocyter [expertråd]Fläckar från livmoderkurettage och p-piller [expertråd]Evra och Letrox plåster [Experttips]Endometriehyperplasi i den perimenopausala perioden [expertens råd]Effektiviteten av p-piller vid celiaki [expertråd]Marshmallowsirap mot graviditetshosta [expertens råd]En tatuering med en korrekt behandlad sköldkörtel [expertråd]Kontrastförstärkt tomografi och reducerad TSH [expertens råd]Fastställande av förfallodatum för en diabetespatient [Experts råd]Borttagning av myom och livmoder - före eller efter mens? [Expertråd]Jag fick diagnosen sköldkörtelsjukdom när jag var gravid [expertens råd]Ultraljudsresultat - follikel och livmoderslemhinna "som gravid" [expertråd]Att bli gravid och sköldkörtelinsufficiens [expertens råd]Förändring av hypofysens volym [expertråd]

Kategori:

Kvinnliga sjukdomar