Röd alm - det här är en örtart som vi sällan hör om och sällan sträcker oss efter. Vad synd! Röd almbark är ett naturligt läkemedel som har en läkande effekt på andningsorganen. Vad mer kan den användas till?

Röd alm(latin: Ulmus rubra Muhl) är ett grenigt träd somblir upp till 20 m högtoch kännetecknas av en vacker krona. Den har enrödbrun barkoch blir svart med åldern.

Var är den vanligaste?Röd alm kan hittas snabbasti den centrala och södra delen av Nordamerikapå låga sluttningar , på stranden av vatten och på våta och översvämmade platserDess bark spelar den viktigaste rollen . Som tur är behöver vi inte åka utomlands för att ha den i vår första hjälpen-låda. Den finns i alla örtbutiker.

Red Elm: Properties

Vid lunginfektion behöver vi inte bara vara dömda till farmakologiska preparat. I sådana situationer är det värt att sträcka sig efter örter, inklusive röd alm. Varför? Röd alm, och i synnerhet dess bark, harunika läkande egenskaper , såsom:

  • slemlösande,
  • lugnande irritation,
  • närande och tonande,
  • mjukgörande,
  • lätt sammandragande.

Red Elm: Action

Red Elm uppskattades redan avinfödda nordamerikanska indianerför många hundra år sedan. Efter deras ledning kan barken av röd almanvändas i behandling :

  • övre luftvägsinfektioner,
  • förkylningar,
  • ont i halsen,
  • sjukdomar i matsmältningssystemet, inkl. förstoppning, hyperaciditet,
  • munsår

Red Elm Bark är ett växtbaserat livsmedel somvårdar friska slemhinnor i matsmältningskanalen och övre luftvägarna . Den innehåller aktiva substanser, såsom tanniner, flavanoider och salicylsyra, som lugnar befintliga irritationer och håligheter och främjar deras läkning. Barken har sin unikaegenskaper att tacka sin höga slemh altmest. Lås är ämnen som absorberar stora mängder vatten. De bildar engel för att täcka slemhinnan(grekiskamucosa ) med ett skyddande lager och förhindra skador.

Tjaröd almbark är till hjälp vidregenererande slemhinnor, särskilt lungor och mage . Som ett resultat rekommenderas det förbehandling av kroniska lungsjukdomarmed symtom på torr lungvävnad och torrhet i lungorna.

Röd alm: hur man använder?

Som vi redan vet har röd almbark hälsofrämjande egenskaper. Det är en bra idé att göraen infusion av det under dageni små portioner, helst mellan måltiderna.Hur gör man ett vattenextrakt?

  1. Häll 4-5 g avskuren eller malen bark i en mugg och häll övermed kokande eller varmt vatten .
  2. Täck och ställ åt sidan i 20-30 minuter.
  3. Efter denna tid kan vi unna oss en läkande drink.

Detta är inte den enda applikationen. Vi kan också tillsätta 1-2 tsk (ca 1-2 g) röd almbarktill yoghurt, juice eller mjölkPå grund av att barken är svårsmält är den bättre att kombinera det med små mängder varma kryddor, inkl. kanel, ingefära eller kryddnejlika. Det fungerar också bra medvallörtsrot och en liten mängd lakrits .

Röd alm: kontraindikationer

Alla kan inte använda röd almbark. Den grupp människor som dock inte borde använda den är:

  • personer med överkänslighet, åtminstone på en av dess ingredienser,
  • gravida kvinnor,
  • ammande mammor.

Bibliografi:

  • Science Direct,Ulmus Rubra.
  • Dr. Henryk Różański,Red Elm - Ulmus rubra Muhlenberg i praktisk fytoterapi .

Kategori:

Hälsa