När du får huvudvärk och du inte kan eller vill sträcka dig efter smärtstillande medel, prova örter. Listan över de som är effektiva för att lindra huvudvärk är ganska lång och du kommer säkert att hitta växter som kommer att tilltala dig och kommer att överraska dig med deras effektivitet. Vilka örter bekämpar huvudvärk effektivt?
Örterär effektivai kampen mot huvudvärk , förutsatt att vi använder dem regelbundet och försöker eliminera dessa riskfaktorer för utseendet av huvudvärk som vi har inflytande på. Dessutom, om huvudvärk är frekvent och intensiv, kontakta först en läkare och försök ta reda på orsaken.
Örter mot huvudvärk: hur förbereder man en infusion?
Färska, varma infusioner fungerar bäst. Värmen vidgar blodkärlen, så att de läkande ämnena penetrerar det smärtsamma området snabbare. Infusionen tillagas vanligtvis av en tesked utvalda örter - du måste hälla en kopp kokande vatten över dem, och när de sträcks efter 10 minuter, sila och dricka.
Vilka örter bekämpar huvudvärk?
- mynta, citronmeliss och valerianarot minskar muskelspänningar, så att de lindrar smärta orsakad av stress och degenerativa förändringar i ryggraden
- ginkgo, bullion pyrethrum förbättrar cirkulationen i hjärnans kärl, ger lindring från migrän och smärta orsakad av hypoxi
- vit pilbark, kamomill har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket är anledningen till att de är lämpliga för smärtor som uppstår under förkylning
- ingefära hämmar illamående och kräkningar, hjälper mot migrän och huvudvärk orsakad av överätande eller alkoholmissbruk
- humle, salvia, kysk, har en tonande effekt på det endokrina systemet, de är effektiva för att lindra huvudvärk i samband med menstruation och orsakad av väderförändringar