Lårets bicepsmuskel är en viktig muskel i den nedre extremiteten och fungerar i första hand relaterade till böjning av lår- och knäleder. Skador på bicepsmuskeln i låret, såsom stretching eller bristning, kan uppstå både under professionella idrotter och under vardagliga aktiviteter, till exempel plötsliga rörelser av benet. Hur är bicepsmuskeln i låret uppbyggd? Hur visar sig dess skada?
Lårets bicepsmuskel(latin musculus biceps femoris) är en lång och stark muskel i den nedre extremiteten som ligger i dess bakre del. Den tillhör gruppen hållningsmuskler, dvs muskler som påverkar kroppshållningen.
Lårets bicepsmuskel - struktur
Som namnet antyder består bicepsmuskeln på låret av två delar (de så kallade huvudena), som har olika ursprung och fäste:
- långt huvud löper över höftleden och knäleden; fäster på den bakre ytan av bäcken ischiastumören, där den är fäst med en sena
- kort huvud löper över knäleden; börjar på den laterala läppen av den grova linjen och det intermuskulära skiljeväggen i det laterala låret
- Ändfästet på båda huvudena av bicepsmuskeln i låret är på fibulahuvudet.
Lårets bicepsmuskel - Funktioner
Hela bicepsmuskeln är involverad i sänkning (långt huvud) och lyft (kort huvud) av bäckenet. Dessutom är det långa bicepshuvudet involverat i att räta ut höftleden och föra och vända låret. Å andra sidan är båda huvudena på lårets bicepsmuskel ansvariga för att böja knäleden och rotera knäet utåt.
Lårets bicepsmuskel - skador
Lårets bicepsmuskel kan drabbas av skador, såsom:
- kontusion - det är främst skador på den subkutana vävnaden med de omgivande blodkärlen
- stretch - det är en liten skada på muskelfibrerna, där de enskilda fibrerna förskjuts i förhållande till varandra
- rivning - det händer när mer än 5 % av muskelfibrerna är skadade
- bristning - det är en skada som består i ett fullständigt avbrott i muskelns, blodkärlens och nervfibrernas kontinuitet; en bristning är den allvarligaste skadan på bicepsmuskeln i låret och är vanlig inom sportsom kräver skarp böjning av knäet, t.ex. sprint
Skador på bicepsmuskeln i låret kan orsakas av överbelastning till följd av intensiv aktivitet hos personer som inte har använt ordentlig uppvärmning och stretching före träning. Andra orsaker till skador på bicepsmuskeln i låret inkluderar:
- plötslig rörelse eller riktningsändring, t.ex. plötsligt hopp
- överträning och ingen regenerering efter träning
- mekaniskt trauma, t.ex. till följd av ett fall eller slag
Lårets bicepsmuskel - symtom på skada
Symtom på en skada eller kontusion av bicepsmuskeln i låret är oftast plötslig och skarp smärta på baksidan av låret. Andra symtom inkluderar:
- begränsning av benens rörelseomfång,
- muskelömhet,
- svullnad,
- hematom
- eller blåmärke.
Det är värt att notera att svårighetsgraden av symptomen på en hamstringsskada kommer att vara relaterad till typen av skada. Men för att ta reda på den exakta orsaken till smärta i baksidan av benet är det bäst att konsultera en specialistläkare.
Det är inte värt att ignorera symptomen, eftersom underlåtenhet att ingripa kan leda till ytterligare skador på bicepsmuskeln. En specialistläkare kommer att beställa ett antal diagnostiska tester, såsom ultraljud eller magnetisk resonanstomografi, för att ställa en exakt diagnos.
Lårets bicepsmuskel - behandling av skadan
Efter att ha utfört diagnostiska tester och bestämt typen av skada kan lämplig behandling implementeras. Lätta skador i hamstringsmuskeln kräver vanligtvis endast begränsning av rörelserna i extremiteterna, vila och användning av smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel.
I händelse av allvarligare skador kan det bli nödvändigt att tillgripa rehabilitering, inklusive sjukgymnastik, kinesioterapi och massage, och i extrema situationer, till och med operation.