Granatäpplejuice är inte lika populär som hallonjuice, vilket är synd! Eftersom denna juice är gjord av mycket saftiga granatäpplekärnor, innehåller den många vitaminer och näringsämnen. Det kallas till och med den mest kraftfulla antioxidanten. Dess hälsofrämjande egenskaper, inkl. anti-cancer och föryngrande egenskaper har varit kända i åratal. Ta reda på hur du kan göra det själv hemma!

Granatäpplejuicepressas från fröna av denna frukt. Enligt forntida kinesiska läkare var detden livgivande nektenr. På medeltiden ansågs dock granatäpple vara en frukt som säkerställde lång livslängd, och granatäpplejuice varett utmärkt sätt att läka sår . Det var det förr, och nuförtiden, vad värderas granatäpplejuice för? Det är värt att ta reda på!

Granatäpplejuice: egenskaper

För närvarande har både granatäpple- och granatäpplejuicegenomgått över 200 vetenskapliga studierför att bevisa deras effektivitet mot fria radikaler, inflammationer och hjärtsjukdomar. Den största skatten med granatäpple ärpolyfenolerklassificerade som antioxidanter. Det visar sig att deras innehåll i granatäpplejuice är tre gånger högre än i grönt te eller rött vin. Tack vare antioxidanter har granatäpplejuice sin fördel.

Att regelbundet dricka granatäpplejuice haren gynnsam effekt på vår hälsa , stärker immunförsvaret, hjälper till att minska extra kilon och förbättrar och föryngrar hyn. Dess många hälsofrämjande egenskaper kan också inkludera:

  • reglera blodtrycket,
  • lindra symtomen på kranskärlssjukdom,
  • lägre kolesterol,
  • hjälpa till att läka sår,
  • lindra förloppet av diarré,
  • stödja behandlingen av munhåleinflammationer,
  • får dig att må bättre,
  • reglera nivån av hormoner,
  • eliminera erektil dysfunktion,
  • minska nivån av stress, den så kallade kortisol,
  • lindra effekterna av klimakteriet och premenstruella spänningar,
  • hämma bildandet av cancerceller i lungorna eller tarmarna,
  • fördröja hudens åldrandeprocess

Granatäpplejuice bör konsumeras av män,eftersom dessegenskaper stimulerar arbetet och tillväxten av musklerSom en kuriosa anses denna juice iTurkiet vara en naturlig Viagra , som ökar libido och hjälper för att uppnå en erektion

Granatäpplejuice ären mängd vitaminer(A, B, C och E) samt fosfor, jod, magnesium och kalium. På grund av innehållet av nitrater förbättrar det också blodcirkulationen och syresätter musklerna, därför rekommenderas denna dryck även för löpare. Det visar sig också att saften från granulerna förbättrar minnet avsevärt.

Granatäpplejuice: hur gör man?

Det tar inte mycket ansträngning att förbereda granatäpplejuice. För att förbereda behöver vi granatäpplen - det är bäst att välja demed en slät och glänsande hud.Vad är nästa?

  1. Vi separerar granatäpplekärnorna från skalet och hinnorna
  2. Blanda granatäpplekärnor.
  3. Lägg sedan massan på en tät sil och sila den med en sked.
  4. Det här enkla sättet är att göra granatäpplejuice färdig att drickas!

Tillverkad granatäpplejuicedu kan dricka utspädd med vatteneller tillsätt några droppar av det till tidigare beredda cocktails eller kompotter. Det är värt att konsumera det i denna form eftersom det är rikt på syror som kan irritera magen och förstöra emaljen. Granatäpplejuice är också ett hälsosamt och gott tillskott till en byggnad eller gelé.

Granatäpplejuice kan alltid pastöriseras eller frysas i iskubsformar . Den kan förvaras i frysen i ett halvår utan problem. För att granatäpplejuicen inte ska lukta av olika frysta produkter är det värt att skydda behållaren där den förvaras med speciella foliepåsar avsedda för att frysa mat. Tack vare detta kan du njuta av den utsökta smaken av granatäpplejuice!

Granatäpplejuice: kontraindikationer

Tyvärr kan inte alla dricka granatäpplejuice. Personer som lider avmagsår och duodenalsår, hyperaciditet i magen eller pankreatitfår inte dricka denna dryck. Koncentrerad granatäpplejuice rekommenderas inte för gravida kvinnor och ammande mödrar. Kontraindikationerna för att konsumera granatäpplejuice inkluderar också: hemorrojder, kronisk förstoppning eller yrsel

På grund av den höga syrah alten - som vi nämnde tidigare - kan granatäpplejuiceirritera magslemhinnan och påverka emaljen negativt . Tänk därför på detta och konsumera alltid granatäpplejuice utspädd med vatten.

Sond

Kategori:

Hälsa