Jag är i en ung ålder, jag går på college i år, men det kan visa sig att jag är gravid, den här tanken får mig att tänka på självmord, det finns inget värre för mig än ett barn i den här åldern kan mina föräldrar inte heller föreställa sig det. Jag tror att döden är den enda lösningen på detta problem.
Vad jag förstår är den eventuella graviditeten ännu inte bekräftad, så det är värt att se till att rädslan för att du nu följer med har en verklig orsak. Situationen kan tyckas hopplös, och känslan av att hela världen faller ihop på huvudet är fullt förståelig. Men försök gärna prata med någon nära dig om allt detta, för det du behöver mest nu är stöd. Dödstankar tyder på att du inte under några omständigheter ska lämnas ensam med allt detta, kontakta gärna en psykolog så snart som möjligt, du kan ordna ett kostnadsfritt möte på de flesta kliniker, socialvårdscentraler, krisinsatscentraler och många stiftelser. Om det av någon anledning är svårt att organisera nu, uppmuntrar jag dig att använda det kostnadsfria nödtelefonnumret 116 123. Döden är inte den enda lösningen på detta problem, du bör prata snabbt med någon som hjälper dig att hitta andra vägar ut ur detta problem. den här situationen
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Patrycja Szeląg-JaroszPsykolog, coach, personlig utvecklingstränare. Hon fick yrkeserfarenhet inom området psykologiskt stöd, krisintervention, professionell aktivering och coaching.Han är specialiserad på området livscoaching, stödja klienten i att förbättra livskvaliteten, stärka självkänsla och aktiv självkänsla, upprätthålla balans i livet och effektivt hantera utmaningarna i vardagen. Hon har varit knuten till icke-statliga organisationer i Warszawa sedan 2007, och driver Center for Personal Development and Psychological Services of the Compass
Fler råd från denna expert
Är coaching bra för allt? [Expertråd]Vad är coaching och vad är träning? [Expertråd]Flickan vill inte återvända till Polen. Hur ska jag prata med henne? [Expertråd]Hur får man tillbaka tilliten till män? [Expertråd]Hur hanteramig själv med att ljuga för nära och kära? [Expertråd]Hur ska man klara av omgivningens förväntningar? [Expertråd]Hur pratar du om behovet av engagemang och stabilitet? [Expertråd]Hur känner man igen låg självkänsla? [Expertråd]Hur hittar man en passion som kommer att bli ett nytt yrke? [Expertråd]Hur organiserar man distansarbete som utförs hemma? [Expertråd]Ännu ett svek mot sin man. Jag känner inte igen honom och vet inte vad jag ska göra [expertråd]Tonåringen och sorg, gråtfärdighet och att bli påverkad [Expertens råd]Oönskad graviditet och självmord [Expertens råd]Partner skrev med andra kvinnor: vad ska man göra med svartsjuka och låg självkänsla? [Expertråd]Nyårslöfte: Hur hittar jag träningsmotivation? [Expertråd]Stress under graviditeten [Expertråd]Stress på jobbet. Hur hanterar man en galen chef? [Expertråd]Min chef skickar mig till coaching [Expertens tips]Svårigheter att röra sig, smärta, depression. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]En resa för ett förhållandes skull och längtan efter arbete, familj [Expertens råd]Malaise, ilska, aggression hos en tonåring efter svåra upplevelser [Expertens råd]