Människor med borderline personlighetsstörning - rädda som små barn vilse i centrum av en storstad - byter ansikte som en kameleont igen. De spelar, de poserar, bara för att aldrig avslöja vilket ansikte som är det rätta. De är ömma varelser, inlåsta i en burk med extrema känslor märkt "borderline". Att leva mellan tankarnas två kanter, intrasslad i "allt eller ingenting", dominerad av "vitt eller svart". Hur ska man förstå dem? Hur ska man leva i ett så svårt förhållande och inte tappa bort sig själv? Ska det hålla överhuvudtaget? Detta problem diskuteras i boken ”Borderline. Hur man lever med en person med extrema känslor "av P. T. Mason och R. Kreger.

Människor med borderline upplever samma känslor som vi alla. Skillnaden är dock att de upplever saker mycket starkare, reagerar mer extremt och har svårt att kontrollera sina känslor och beteende. Borderline syftar inte på kvalitativt olika beteende, utan till dess extrema form. Samtidigt är det svårt att känna igen dem eftersom det samexisterar med andra psykiska störningar. Därför sägs det så lite om det. Det är dock värt att bekanta sig med ämnet borderline och lära känna specificiteten hos den inre världen hos en person som lider av denna störning.

Förekomsten av en personlighetsstörning av typenborderlinebevisas av minst fem av följande kriterier:

1.Febriga försök att undvika att lämna(verkliga eller imaginära).

2.Splittring- ett mönster av instabila, känslomässigt markerade mellanmänskliga relationer, som kännetecknas av att gå från det extrema till det extrema:

- söka i andra människor efter det du inte kan ge dig själv - bekräftelse på ditt eget värde, förlorad identitet, acceptans. Behoven hos en person som drabbas av borderline förändras fortfarande, till och med omöjliga att tillgodose,

- en paradoxal manifestation av ett desperat behov av närhet samtidigt som man vidtar åtgärder som alienerar människor,

- oförmåga att integrera dåliga och goda egenskaper och den relaterade bedömningen av en person endast baserat på den senaste kontakten, inte hela relationen

- oförmågan att uppleva två motstridiga tillstånd samtidigt - existensen av endast kategorierna "svart eller vit" (ingen grått), "alla elleringenting "(ser bara en lösning).

3.Identitetsstörningar- avsaknad av en stabil självbild, en känsla av inre tomhet:

- förvirring: en person med borderline vet inte vem de är, vilka är deras preferenser,

- anpassa sig till miljön - leka, posera, ständigt låtsas vara någon annan, - spela rollen som ett offer (i gengäld får han medkänsla) eller en vårdnadshavare (känslan av kontroll ökar), - överdriven kritik mot sig själv och andra.

4.Impulsivt beteende- okontrollerade utgifter, riskfyllt sexuellt beteende, missbruk, stöld, vårdslös körning, hetsätning.

5.Repetitivt suicid alt beteende- gester, hot eller självskada för att lindra känslomässig smärta, få uppmärksamhet eller hjälp från andra.

6. Emotionell instabilitet orsakad av märkbar humörreaktivitet (t.ex. irritabilitet, ångest).

7.En ihållande känsla av tomhet

8.Stark ilska som inte står i proportion till situationen och svårigheter med att kontrollera den(t.ex. frekventa utbrott, konstant känsla av ilska, frekvent inblandning i slagsmål) - ilska är våldsam, mycket stark, oförutsägbar, motståndskraftig mot alla argument

9.Övergående stressrelaterade paranoida tankar eller förvärrade dissociativa symtom- en känsla av overklig, domningar, likgiltighet, ibland också glömska vissa händelser.

Borderline personlighetsstörning - är ett fast mönster av instabilitet i mellanmänskliga relationer, självbild och känslor (stämningar), åtföljd av impulsivitet i olika situationer sedan tidig vuxen ålder.

Dessutom kännetecknas personer som påverkas av borderline av:

• giftig skam - relaterad till känslan av egen ofullkomlighet.

• Brist på definierade egna gränser och ingen respekt för andra

• Behovet av att kontrollera andra - ger sken av ett organiserat liv.

• Brist på en känsla av objektstabilitet - den fysiska frånvaron av en älskad innebär deras brist på en känslomässig nivå, därav ett överdrivet behov av kontakt.

• Interpersonell känslighet - exceptionell empati, gåvan att känna andra människors tillstånd, tankar eller svagheter.

• Situationell kondition - förmågan att hantera svåra situationer utan att kunna hantera jämförbara eller enklare uppgifter

• Narcissistiska krav - sträva efter att fokusera på dig själv.

Hur bor man med en person med borderline?

Många vuxna med borderline ser världen genom ett barns ögon. Mensamtidigt är de kapabla att bete sig mer seriöst än vuxna. I borderlinevärlden är det känslor som "skapar" fakta. Människor med sjukdomen ger ofta omedvetet en felaktig bild av verkligheten för att rättfärdiga sina egna känslor. Detta kan bli orsaken till att man uppfattar samma händelser olika. Aktiviteter av personer med borderline borderline ska inte tas personligt. Argumentationen är inte nödvändigtvis orsakad av den faktiska händelsen, utan av hur någon som påverkas av störningen kommer att tolka den. Du kunde lätt ha framkallat borderlinebeteende, men det betyder inte att du orsakade det. Den inre världen hos en person som lider av borderline borderline illustreras bäst av mönstret för speletiketten. Hon har en konstant känsla av att andra flyr ifrån henne. I själva verket försöker den därför göra någon annan till en tagg. Detta förklarar i sin tur projektionsmekanismen: borderlinepersonen förnekar sina egna oacceptabla egenskaper, känslor eller beteenden och tillskriver dem till någon annan, vilket tjänar till att omdirigera uppmärksamheten till den andra personen. "Är det några problem. Men inte mitt fel. Så det måste vara ditt problem. ”Detta är resonemanget bakom en person som kämpar med borderline. Och en annan: "Håll dig borta lite närmare", vilket tyder på en rivning mellan behovet av att vara kopplad till en annan människa och önskan att förbli oberoende. Full av motsägelser och irrationaliteter som du inte behöver förstå! Ibland kan man känna sig kontrollerad och använd. Personen med borderline syftar dock inte till att skada andra. Hon bekämpar smärtan, vill tillgodose sina egna behov och gör det enligt det enda mönster hon känner till. Det är en handling av desperation, inte manipulation.

För att förstå beteendet hos en borderlinepatient, lämna din egen värld och res till världen för den person som drabbats av sjukdomen

Hur man lever med någon med extrema känslorDu kan inte drabbas av influensa som borderline, men du kan bli en integrerad del av dess dynamik. Detta kommer att hända om vi inte sätter tydliga gränser och vi kommer att ta beteendet hos en person med borderline border personligt. Då kommer vi att flytta ansvaret för hennes känslor och handlingar på våra egna axlar och borderlinepersonens ohälsosamma reaktioner kommer därmed att förstärkas. Här är effekterna: vi tappar vår självkänsla med tiden, vi blir medberoende, vi tar över sättet att tänka och känna hos vår älskade med störningen. Det finns känslor av hjälplöshet, skuld och skam, tillbakadragande, isolering, ohälsosamma vanor och överdriven vaksamhet. SLUTA! Låt inte det hända.

Först och främst är det värt att lära sig hur man kommunicerar med den person som drabbas av borderline. Här är några tips:

• undvik konflikter,

• vara en bra, sammansatt lyssnare,

• underignorera inte under några omständigheter din samtalspartner,

• ställ många frågor,

• var uppmärksam på samtalspartnerns ord, språk, tonfall, ansiktsuttryck,

• tala bara för dina egna vägnar, ärligt, långsamt, tydligt och säkert,

• förenkla meddelandet och försök inte tolka samtalspartnerns uttalanden,

• försvara dig inte och kom inte med överdrivna ursäkter,

• Var specifik om dina gränser, var konsekvent och försiktig,

• reagera på beteendet hos en person med borderline som en spegel (reflektera hans känslor tillbaka till ägaren), inte en svamp (absorberar smärta och ilska).

Borderline-behandling

Naturligtvis är människor med borderline olika. Det finns en typ av sämre och bättre fungerande människor, och en typ som är en blandning av båda. Men alla behöver specialisthjälp. Diagnosen kan endast ställas av en specialist med erfarenhet av upptäckt och behandling av borderline. Viktigt är att borderline faktiskt kan behandlas - med terapi och farmakoterapi … och botas! Så låt oss behålla hoppet. Borderline är en holistisk störning, den påverkar vad den drabbade känner, tänker och beter sig. Din älskade med BPD ville inte ha sjukdomen. Precis som du inte ville att någon i din närhet skulle uppleva det. Har blivit. Och om ni båda medvetet väljer att stanna i detta förhållande, är ni båda ansvariga för det också. Acceptera det faktum att du inte kommer att tvinga personen med störningen att söka behandling. Hon måste själv vara redo för detta steg. Du har ingen rätt eller makt att ändra det, men du kan arbeta på dig själv och ändra din relation samtidigt.

Vart ska man vända sig för att få hjälp

Du kan läsa mer om borderline personlighetsstörning i boken"Borderline. Hur man lever med en person med extrema känslor"Paula T. Mason och Randi Kreger (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne) , Sopot 2014).

Denna läsning är särskilt användbar för dem vars släktingar lider av denna sjukdom. Författarna beskriver många sanna berättelser om människor som har kommit att leva med människor med borderline borderline disorder. De ger många råd och tips som kan omsättas i praktiken direkt. Tack vare läsningen får du lära dig vad borderline är, varför personer som drabbas av det agerar på ett visst sätt, vilket inflytande vi har på störningens dynamik och hur vi kan återta oss själva och ta kontroll över vårt eget liv. Dessutom kommer du att förstå hur man hjälper barn till föräldrar med borderline och hur man hanterar barn och ungdomar som lider av denna störning. Författarna till boken ger mycket stöd och försäkrar: ”Du tappar inte förståndet. Du är skyldig ingenting. Du är inte ensam."Du kan också bygga en sund, kärleksfull och respektfull relation med någon som upplever extrema känslor!

Kategori:

Psykologi