Bariatrisk kirurgi hjälper överviktiga människor att gå ner i vikt. Efter ingreppet kan patienten förlora upp till 90 procent. överdriven kroppsvikt. För att bibehålla denna effekt i många år måste han ändra sin kost före operationen. Dr Melissa Majumdar, en näringsspecialist vid Brigham He alth Center for Metabolic and Bariatric Surgery i Boston, USA, ger råd om hur man implementerar de nya kostreglerna.

Vem är bariatrisk kirurgi till för?

Bariatriska operationerutförs ipersoner med tredje gradens fetma(så kallad sjuklig fetma), hos vilka body mass index ( BMI - Body Mass Index) är 40 och mer, och personer medfetma II grad(BMI 35+) och sjukdomar som är komplikationer av fetma, såsom typ 2-diabetes, högt blodtryck, artros. I Polen utförs fyra typer av sådana operationer, nämligen: införande av ett magband, sleeve gastrectomy, gastric bypass och mini gastric bypass. Behandlingar ersätts av National He alth Fund och utförs av ett 30-tal sjukhus. Årligen genomför vi 2 000 till 3 000 bariatriska operationer. Det finns cirka 2 miljoner överviktiga personer i Polen (2:a och 3:e graden) som behöver denna behandlingsmetod.

Bariatrisk kirurgiär inte ett "botemedel mot fetma". Tack vare bariatrisk kirurgi kan patienten minska kroppsvikten (upp till 90 % övervikt), men det kommer inte att bota fetma i sig. Patienten måste också vara medveten om att det efter bariatrisk operation kommer att vara nödvändigt att helt ändra sin kost. Innan en överviktig person genomgår operation rådfrågas han därför med en dietist så att han eller hon inför nya kostregler före proceduren. Och allt detta för att göra det lättare för henne att anpassa sig till de nya näringsbehoven efter operationen och för att bevara dess effekter i många år. Näringsriktlinjer för s.k överviktiga patienter, det vill säga personer före och efter överviktsoperationer, skiljer sig åt i detaljer från land till land. Det finns dock en uppsättning allmänna rekommendationer. De presenteras av Dr Melissa Majumdar, näringsspecialist vid Center for Metabolic and Bariatric Surgery "Brigham He alth" i Boston (USA), som också arbetar för den amerikanska sammanslutningen av icke-statliga organisationer som arbetar för personer med fetma - ObesityAction Coalition (OAC) .

Diet före bariatrisk operation: vet du varför du äter?

Bariatrisk kirurgi är inte hjärnkirurgi. Under operationen kommer kirurgen att krympa din mage och ta bort eller inaktivera den del av den som producerar ghrelin, hormonet som skickar en hungersignal till hjärnan. Men det betyder inte att du inte kommer att tänka på att äta och känna dig hungrig eller hungrig. Så varför äter du? Äter du för att du känner dig hungrig och vill förse din kropp med näringsämnen? Eller kanske du äter stress, tristess, dåliga känslor? Eller kanske du äter av vana? Kirurgi kommer inte att ändra anledningarna till att du äter eller vad du äter. Så innan proceduren, börja bygga nya kostregler för att äta klokt. Rådfråga en dietist som kommer att utarbeta en kostplan anpassad efter dina individuella behov och en psykolog som hjälper dig att förstå varför du äter.

Diet före fetmakirurgi: övervinn stress, men inte med mat

Var och en av oss har våra egna metoder för att hantera känslomässiga spänningar och nerver. En av dem är mat, men det finns också andra, t.ex. att virka, sticka, promenera, arbeta i trädgården, måla bilder etc. du bara vill äta utanför de angivna måltidstiderna.

Diet före bariatrisk operation: ät regelbundet

Efter bariatrisk kirurgi kommer du att äta måltider var 3-4:e timme. Det blir små portioner. De som får plats i en handfull. Det kan vara svårt att snabbt byta till den här typen av näring, så börja med det innan proceduren. Kvaliteten på maten är också viktig. Efter operation med många ingredienser (t.ex. socker, fetter) och produkter (t.ex. läsk, produkter med konserveringsmedel, uppblåsta grönsaker) måste du ge upp. Gör det före proceduren och ordna listan över nya produkter och rätter med en dietist

Diet före fetmakirurgi: tugga din mat noggrant.

Gör det mycket långsamt och försiktigt. Efter operationen kommer din mage att smälta maten annorlunda. Det kommer inte att blanda maten, och det kommer också att ha mindre enzymer och magsyra för att smälta det. Därför måste du lära dig att magen behöver "ges" mat som är så gnuggad som möjligt, krossad av tänder. Efter operationen kan svälja ett för stort bett leda till kräkningar.

Diet före bariatrisk operation: drick mycket vatten

Ha alltid en flaska stillastående vatten (!) med dig och smutta på den i små klunkar med några minuters mellanrum. Så här kommer du att dricka efter överviktsoperation. Intedu kommer att kunna dricka en kopp te eller ett glas juice i några klunkar. När du förbereder dig för operation, drick inte medan du äter, utan cirka 30 minuter efter en måltid. Detta är en av huvudreglerna för näring efter operation. Din försvagade mage kan inte hålla mat och vatten. Och att dricka vätska är extremt viktigt eftersom uttorkning är en av de vanligaste postoperativa komplikationerna.

Diet före bariatrisk operation: håll dig till planen

Ta inte pauser från ditt nya matschema. Hantera eventuella plötsliga matbehov som föranleds av din aptit. Efter operationen kommer du inte att ha råd. Så det är bättre att vara ansvarig för dig själv och för läkare och specialister före proceduren. Att hålla en pre- och postoperativ regim kommer också att hjälpa dig att föra en dagbok där du håller reda på: mat, portionsstorlekar, kalorier, aktuell vikt, former av fysisk aktivitet (inklusive träning) och dina känslor.

Utarbetad på basis av eget material och texten från webbplatsen: www.obesityaction.org

Viktig

Poradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma. Den här artikeln innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll från personer som lider av fetma.

Om författarenMagdalena GajdaEn specialist på fetmasjukdomar och fetmadiskriminering av personer med sjukdomar. Ordförande för OD-WAGA Foundation för personer med fetma, social ombudsman för rättigheterna för personer med fetma i Polen och en representant för Polen i den europeiska koalitionen för människor som lever med fetma. Till yrket - journalist med inriktning på hälsofrågor, samt PR, social kommunikation, berättande och CSR-specialist. Privat - hon har varit fet sedan barnsben, efter överviktsoperation 2010. Startvikt - 136 kg, nuvarande vikt - 78 kg.

Kategori:

Fetma