Thanatofobi är rädslan för döden. Även om många människor är rädda för att lämna den här världen, stör denna rädsla vanligtvis inte deras dagliga funktion, den kan till och med få dem att leva mer medvetet. Men ibland blir rädslan för döden änatofobi - den blir för intensiv och kräver hjälp

Innehåll:

  1. Thanatophobia: orsakar
  2. Thanatophobia: symptom
  3. Tanantofobi: behandling

Tantofobiär ett ord som skapades genom att kombinera två grekiska ord - "thanatos", som betyder död, och "fobis", som betyder rädsla. Många människor i alla kulturer fruktar rädsla för döden. Trots allt, även om vissa människor har olika religioner, är det inte riktigt känt vad som händer med en person som har dött. Det är svårt att förstå att någon ena dagen kan se sin favoritserie, äta middag, sova och försvinna nästa dag. "Någon var här och var / och försvann sedan plötsligt / och han är envist borta", som Wisława Szymborska skrev.

Vi lever i en värld där, paradox alt nog, rädsla för döden ofta tar formen av att undvika detta ämne. "Berätta ingenting om sjukdomar", "Jag vill inte tänka på det, förstör inte mitt humör", säger vissa. Och även om en sådan inställning innebär att ge upp att tänka på en inneboende del av livet, behöver det inte vara alarmerande. Annars, när ständigt tänka på döden blir ett hinder i vardagens funktion.

Freud trodde att thanatofobi uppstår som ett resultat av rädslor, en känsla av osäkerhet som en person upplevde i barndomen.

Thanatophobia: orsakar

Thanatophobiakan orsakas av en mängd olika orsaker. Det är värt att tillägga att var och en av faktorerna som listas nedan faktiskt kan gälla alla i något skede i livet, men bara när det blir för intensivt bör det oroa sig.

1. Rädsla för det okända

Rädslan för förändringar, för det vi inte vet, följer en person genom hela livet, men en av de största okända är döden. Dessutom vet du aldrig när det kommer att hända och det finns inget sätt att veta dess hemlighet innan du lämnar denna värld, ingen kommer att rapportera historien som den var.

2. Rädsla för evigt liv

Den här orsaken till thanatofobi berör troende. På ettDäremot kan tanken på evigt liv vara ett hopp för dem att trots allt inte slutar människans tillvaro efter döden, men å andra sidan – hur kommer det att se ut? Rädsla för synd, oförtjänt av frälsning, kan leda till brist på glädje i jordelivet.

Paradox alt nog är det ateister som kan få mer glädje av livet, och tror att det bara finns en sak att göra.

Sörjande för nära och kära: 4 faser av förtvivlan

Vad händer med liket på sjukhuset?

Cancersymptom före döden: Hur dör du av cancer?

3. Rädsla för att lida

Ibland är rädsla inte bara förknippad med själva dödsögonblicket, utan också med det möjliga lidande som föregick det och att befinna sig i en hopplös situation - när den enda "vägen ut" ur detta lidande är döden, inget annat kan man räkna med. Rädsla för farliga sjukdomar har till och med ett separat namn - nosofobi.

4. Rädsla för att skiljas från nära och kära

Den oundvikliga konsekvensen av döden är att du lämnar dina nära och kära bakom dig. Särskilt mycket ordningsamma människor kan frukta hur de kommer att klara sig utan deras dagliga hjälp. Källan till thanatofobi kan också vara rädslan för att lämna efter sig olösta problem, skulder som kan orsaka problem för nära och kära. Sådan ångest är särskilt vanlig bland unga föräldrar - en allvarligt sjuk person är t.ex. rädd för hur det senare livet för hennes lilla barn kommer att gå, som måste uppfostras utan mamma/pappa.

5. Rädsla för barnets död

Du kan frukta hur familjen kommer att klara av vår avgång, men också döden av släktingar, särskilt barn, i samband med oskuld och försvarslöshet. En lycklig ung förälder kan frukta att hans barn kommer att dö, han eller hon kommer inte att kunna njuta av livet.

Värt att veta

Rädsla för döden är vanlig hos barn i åldrarna 6-7 år. Han är dock fri från den åtföljande vuxna rädslan relaterade till tro, ett möjligt postumt straff för synder. Barnet är rädd för ett ofattbart tillstånd av ingenting och kan inte helt förstå vad som kan orsaka det.

Även mindre barn - upp till cirka 14 månaders ålder - kan inte förstå att om deras primära vårdgivare lämnar ett tag så kommer de tillbaka. För dem är denna avgång liktydig med mammas och pappas död och lämnar dem för alltid. Det här kallas separationsångest.

Thanatophobia: symptom

När börjar rädslan för döden ta formen av thanatofobi? När utsikten över begravningsbyråns plats, likbil, ljus, kransar, behovet av att närvara vid en begravning, ett besök på kyrkogården, eller till och med oavsiktligt settpå tv, ett program om till exempel balsamering av ett lik eller en rättsläkares arbete, orsakar sådana reaktioner som:

  • andnöd;
  • hjärtklappning;
  • hyperhidros;
  • snabb andning;
  • svårt att packa, panik.

Thanatofobi visar sig också:

  • undvika de ovan nämnda platserna till varje pris;
  • dölja din rädsla för omgivningen;
  • konstant tänkande på döden, även utan kontakt med de ovan nämnda faktorerna och de därav följande svårigheterna i vardagens funktion;
  • omedelbart länka information om en nära och käras sjukdom eller andra bekanta med det oundvikliga, enligt en fobisk persons åsikt, döden.

Thanatophobia: behandling

Människor som fruktar döden undviker vanligtvis att prata med andra människor om det, men om de vill återfå livsglädjen är det värt att söka hjälp på egen hand. Ett besök hos en psykiater eller psykoterapeut kommer att vara till hjälp. Psykiatern diagnostiserar problemet och psykoterapeuten utför sedan terapin. Det finns ingen anledning att vara rädd för att besöka och berätta om ditt problem - trots allt, innan döden som orsakar rädsla inträffar, är det värt att försöka njuta av livet.

Kategori:

Psykologi