Brist på arbete, osäker yrkessituation och till och med chefens tuffa position kan vara orsaken till att vi tappar tänderna. Polar på jobbet biter allt oftare ihop tänderna nervöst, vilket gör att de utsätts för slitage eller sprickor. Det visar sig att arbete i finanssektorn är det farligaste för våra tänder.
Tandgnisslingochstresspå jobbet har övervakats av British He alth Foundation i flera år. Forskning visar att stress på jobbet är den främsta orsaken till tandgnissling och nervgnissling. Enligt specialister har antalet patienter som slipar tänder på grund av stress på jobbet under de senaste 18 månaderna ökat med 10-20%. – Under 8 timmars stressigt arbete biter vi ofta omedvetet tänder, biter hårda föremål, gnisslar tänder i ilska och släpper på så sätt enorma krafter i munnen, som gnisslar på våra tänder. Problemet är så allvarligt att den andra vågen av gnisslande och gnisslande tänder ofta sker hemma medan vi sover. Samma anledning, stress på jobbet - säger Mariusz Duda, MD, PhD från Duda Clinic i Katowice
8 timmar av stress, 8 timmar av bitande tänder
Antalet personer som lider av stress på jobbet kommer att öka dramatiskt under de kommande 5 åren. I dag är hela 79 procent. chefer anser att det är ett allvarligt problem på jobbet. I Polen är hela 73 procent. av oss tror att stressnivån på jobbet ökar varje år, rapporterar Europeiska arbetsmiljöbyrån (EU-OSHA). Orsaken är både rädslan att bli av med jobbet och bristen på erbjudanden på marknaden. Inte konstigt då att 8-timmarsspänningen bakom skrivbordet alltmer förstör vår hälsa. Redan idag 85 procent. Polacker förklarar att hon är stressad varje dag. Detta problem uppmärksammas allt oftare av tandläkare, som kontaktas av patienter med utslitna tänder
- Nervösa käkbitar blir allt vanligare. Bara under de senaste 2 åren har vi noterat nästan 20 procent. ökning av patienter som klagar överbruxism , d.v.s. tandgnissling. De flesta av dem förklarade att de var stressade på jobbet. Den här gruppen domineras av chefer, finansmän, bankirer, advokater och tjänstemän, men också representanter för yrken som traditionellt förknippas med stress – piloter, flygvärdinnor och till och med kirurger, säger Dr Mariusz Duda från Duda Clinic Implantologiaoch estetisk tandvård i Katowice
Vi jobbar sämre på grund av huvudvärk
Problemet med att tänderna sammanbitas uppmärksammas idag av 57 procent. anställda. 87 procent anser att han gör det under stress. 41 procent det sker under ett möte med chefen, i 23 procent Anledningen till att man biter ihop tänderna är klienten, enligt Duda Clinic-undersökningen som genomfördes på en grupp på 500 anställda i privata företag. Hela 71 procent har haft tandproblem under det senaste året. Men det är inte slutet, för att bita ihop tänderna på dagen och gnissla tänder på natten har också andra konsekvenser
- Bruxism, det vill säga att man biter ihop och gnisslar tänder oftast på natten. Hos många människor orsakar det sömnlöshet och trötthet under dagen. Ofta är konsekvensen av slipning också kronisk smärta i huvudet, lederna och musklerna, vilket gör att du inte kan koncentrera dig på de uppgifter som utförs. Hörselnedsättning och till och med neuros är ett annat resultat. Var och en av dessa åkommor försvagar inte bara koncentrationen under dagen, utan förstärker också tröttheten som uppstår före kl. 10.00. Sådana människor missbrukar också ofta smärtstillande och antidepressiva på jobbet, vilket i sin tur kan vara farligt i yrken som kräver full koncentration - förklarar tandläkaren
Ambitiösa perfektionister tappar tänderna snabbare
Enligt psykologer finns bland de mest utsatta för bruxism och dess konsekvenser personer med s.k. En personligheter, det vill säga ambitiösa människor och perfektionister relaterade till affärer. Oftast av denna anledning hamnar högre chefer och chefer på mellannivå i tandläkarstolar. Anställda över 50 är i högriskgruppen, även om, som tandläkare påpekar, antalet patienter i 30-40-årsgruppen ökar. Nervös käkbitning, såväl som bruxism, uppstår där det finns stress och osäkerhet, vilket är anledningen till att det finns oroande fall även bland tjugo-någonting-åringar, vars stress bokstavligen äter upp tänderna.
Så hur gör vi bli av med ett tillstånd som stör vårt arbete? Enligt specialister är problemet mycket mer komplext. – Allt beror på orsaken. Effekterna kan minimeras genom att bära ett speciellt tandskydd över natten, men det eliminerar inte orsaken. Detta avlägsnas oftast med avslappningstekniker och till och med psykoterapi, i extrema fall när neuros eller depression orsakad av stress uppträder, säger Dr Duda.