Aggression är, i motsats till vad det ser ut, ett ganska komplext problem - aggressivt beteende är olika hos barn och hos vuxna. Du kan stöta på aggression i princip vilken miljö som helst – hemma, på jobbet, men också när du handlar eller är på semester. Kontrollera vilka typer av aggression det finns och vad de skiljer och ta reda på om det är möjligt att behandla aggressivt beteende.

Innehåll:

  1. Aggression: definition
  2. Aggression: typer
  3. Aggression i ett förhållande
  4. Aggression på jobbet
  5. Aggression: behandling
  6. Aggression: var kan man hitta hjälp?

Aggression: definition

Aggression- denna term kommer från det latinska ordet "aggresio", uppfattat som "attack" eller "överfall". Det finns många olika definitioner avaggression , men det kan generellt beskrivas som olika typer av beteenden, som - när de manifesteras av en person - är tänkta att orsaka psykisk eller fysisk skada på en annan person.

Många olika forskare har varit intresserade, och är i princip fortfarande, intresserade av orsakerna till aggression. Nuförtiden kan vi säga så mycket – det finns många teorier om varifrån aggressivt beteende kommer. Förr - i början av mänsklighetens historia - kunde aggression till exempel tillåta att få ledarskap i en grupp eller bättre mat.

Manifestationen av aggressiva beteenden under dessa tider kunde förklaras på något sätt. För närvarande är de dock redan extremt soci alt oacceptabla och det är därför så många forskare letar efter de faktorer som leder till dem.

De möjliga orsakerna till aggression beaktas bl.a. faktorer som olika psykiska störningar, men även somatiska sjukdomar. Det påpekas också att olika skadliga miljöfaktorer kan ligga till grund för aggressivt beteende. Men det är också möjligt att vi har en viss mottaglighet för aggression som helt enkelt är kodad i våra gener.

Aggression: typer

Förmodligen är typerna av aggression kända mycket mer än orsakerna till aggression. Grundindelningen särskiljs av:

  • fysisk aggression (t.ex. att slå någon) och
  • verbal aggression (som innefattar till exempel att rikta några förolämpningar mot en annan person).

Aggressivt beteende kan också delas upp i termer av flera andraaspekter. Det finns en inre aggression (självaggression), där en person till exempel orsakar viss skada på sig själv, liksom yttre aggression, d.v.s. riktad mot andra.

I sin tur kan andra typer av aggression specificeras i termer av målet som den är tänkt att utöva. Här kan nämnas fientlig aggression, vars uppgift är att orsaka smärta eller skada någon, samt instrumentell aggression, vars syfte är att till exempel ta bort motståndaren, bli av med tävlingen (som exempel kan du ge ett regelbrott i vissa sportspel).

Passiv aggression

En av de mer intressanta typerna av aggressivt beteende är passiv aggression. Människor som använder det beskrivs ibland som passivt-aggressivt eller passivt-aggressivt.

Förmodligen har de flesta av oss stött på en situation när han stod framför oss och såg ut som en helt avslappnad, leende person, och vid den tiden var vi helt enkelt irriterade, arga eller tvärtom - depression och sorg.

Passiv aggression - eftersom den kan relateras till den ovan beskrivna situationen - kallas till och med den sofistikerade konsten att missbruka. Människor som använder det använder ofta sarkasm och gör kommentarer som är ovänliga mot andra.

Samtidigt brukar de göra det på ett kamouflerat sätt - som ett exempel kan du ge följande uttalande: "du har en vacker skjorta, verkligen underbart material, men snittet är sådant att du ser extremt fet ut i den".

Andra exempel på passiv aggression inkluderar att medvetet komma för sent till möten, att vara kall (samtidigt som du försäkrar att allt är okej) eller att göra sena eller felaktiga förfrågningar till den passiva angriparen. Passiv aggression kan påträffas på många ställen - t.ex. i skolan eller på jobbet - men det gör känslomässiga relationer särskilt svåra, vilket kommer att beskrivas senare.

Aggression i ett förhållande

Du kan stöta på aggression överallt, men ett av de allvarligaste problemen är när det uppstår mellan människor som står varandra närmast. Aggression i ett förhållande är ett problem av betydande grad.

Partnern kan använda både fysisk och verbal aggression. Men förloppet av dessa känslomässiga relationer där en av parterna visar passivt-aggressivt beteende är särskilt svårt. I det senare fallet får angriparen tillfredsställelse av sitt beteende och samtidigt - vanligtvis medveten om det - så skadar han den andra personen

Den här typen av aggression är inte alltid direkt uppenbar: partnern kan sluta med att agera kallt eller ignorera den andra personens behov och önskningar utan förklaring. Men när passivt-aggressivt beteende förekommer i ett förhållande, dåen sak kan nästan sägas med säkerhet: det här förhållandet kommer inte att bli lätt.

En aspekt är uppenbar här - du kan definitivt inte gå med på aggressivt beteende i ett förhållande. Känslor, även om när vi blir offer för aggression och en begäran om att den ska försvinna ur relationen - eller till och med övertalar oss att dra nytta av någon terapi - inte fungerar, troligen är det tyvärr omöjligt att ha en lycklig kurs av en sådan ett förhållande.

Aggression på jobbet

Fenomenet mobbning är relaterat till aggressivt beteende i den professionella miljön. Vem som helst kan vara en angripare på jobbet – en medarbetare från samma rum, en person som konkurrerar med oss ​​i en liknande position eller till och med vår arbetsledare. Aggression på jobbet tar sällan formen av fysisk aggression - du kan stöta på verbal eller passiv aggression mycket oftare där.

Värt att veta

Aggression hos barn och aggression hos vuxna

Aggressivt beteende kan manifesteras av människor i alla åldrar, men barndomens aggression skiljer sig från den hos vuxna. Den största skillnaden i det här fallet är i grunden varför människor i alla åldrar är aggressiva.

Under livets gång förändras vanligtvis mönstret för aggressivt beteende. Hos barn råder vanligtvis instrumentell aggression, det vill säga soci alt oacceptabelt beteende som syftar till att uppnå ett visst mål.

Men med de kommande levnadsåren och förvärvandet av kunskap om hur samhället fungerar, förskjuts denna typ av aggressivt beteende gradvis och om en vuxen visar aggressivt beteende, tillhör de oftare den fientliga aggressionsgruppen.

Aggression: behandling

Ibland uppstår aggressivt beteende hos människor som står oss närmast - partner, barn eller andra familjemedlemmar. Kan sådana människor hjälpas på något sätt? Naturligtvis beror allt på vad som är den troliga orsaken till det aggressiva beteendet.

Om de orsakades av någon somatisk sjukdom - t.ex. hormonella störningar - kan normalisering av dem leda till att frekvensen av aggressionsattacker minskar. I en situation där aggression är förknippad med vissa psykiska störningar, kan påbörjandet av terapi - vare sig det är farmakologiskt eller att arbeta med en terapeut - också normalisera patientens mentala tillstånd

I vissa fall kämpar dock inte angriparen vare sig med psykiska störningar eller med någon somatisk sjukdom. Sådana människor kan också dra nytta av hjälp av specialister - de vill bekämpa aggressivt beteende, de kan rekommenderas helt enkelt att gå till en psykolog.

Viktig

Aggression: var kan man hitta hjälp?

Aggression - i vilken form som helst - skadar helt enkelt sina offer på ett extraordinärt sätt. En sak är obestridlig – ingen kan få bete sig. I en situation där vi känner att vi inte kommer att klara av en älskads aggression - vi kommer inte att övertala dem att konsultera en psykolog eller inte ser någon chans att ändra sitt beteende - är det värt att kontakta en av de specialistcentra som hjälper offer för aggression.

Det finns många möjligheter, du kan till exempel ringa Blue Line, du kan gå till Crisis Intervention Center (deras lista finns bland annat tillgänglig på www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej ). Så du kan få hjälp på olika ställen, men det viktigaste är att överhuvudtaget nå det.

Män har oftare än kvinnor problem med aggression. Men det finns också fler kvinnor på terapier

- I motsats till vad som ser ut är deltagare i aggressionsersättningsklasser inte bara män, kvinnor utgör cirka 30-40 procent. deltagare - säger tränaren Marta Hendzel. Deras mindre antal kan bero på det faktum att kvinnor döljer sin ilska oftare, inte uttrycker den med aggression, utan snarare med att skrika.

Källa: Biznes.newseria.pl

Kategori:

Psykologi