Urtdrivande örter stimulerar urinutsöndring, renar kroppen från gifter, minskar svullnad och hjälper till vid behandling av urinvägssjukdomar. Vilka örter har en bevisad diuretisk effekt? Vem, när och hur kan urindrivande örter användas? Är du säker på att de är säkra för barn och gravida kvinnor? Vilka är kontraindikationerna och biverkningarna?

Urtdrivande örter ökar urinutsöndringen, vilket har en gynnsam effekt för att lindra många åkommor. Urtdrivande örter tros allmänt rengöra njurarna och urinvägarna - sant, men vätskedrivande örter är också ovärderliga för att förebygga och behandla många andra åkommor.

De flesta urindrivande örter har också andra egenskaper - de har antibakteriella och kramplösande egenskaper, stödjer immunitet och tar bort gifter tillsammans med urin utan att tvätta bort elektrolyter från kroppen. De rekommenderas inte bara av personer som är involverade i örtmedicin, utan även av läkare, som ofta skriver ner dem som ett komplement till grundläggande terapi.

Det är dock värt att komma ihåg att trots deras värdefulla egenskaper vid allvarliga sjukdomar, kan diuretiska örter visa sig vara för svaga och, när de används som enda terapi, kan de leda till en förvärring av sjukdomen

Urtdrivande örter: vad de hjälper

Urtdrivande örter används oftast i fallet med:

  • njursjukdom (stödjande),
  • till hjälp vid cystit, njursten, inflammation i urinvägarna
  • behandling av ödem av olika ursprung,
  • samtidigt som de går ner i vikt - vissa av dem påskyndar ämnesomsättningen, andra renar kroppen från gifter,
  • vätskeretention i kroppen till följd av hormonella störningar,
  • för högt blodtryck.

Urtdrivande örter: är de säkra?

Egenskaperna hos diuretiska örter har varit kända i århundraden. Det är känt att många av dem är mycket säkrare än receptbelagda syntetiska diuretika eftersom de är mycket mildare än dem. Ändå är det värt att komma ihåg att vätskedrivande örter - precis som alla andra örter - bör användas skickligt, särskilt om mediciner tas med dem.

De kan interagera med dem, störa deras drift och, som ett resultat, försena återhämtningen ellerorsaka obehagliga biverkningar. Överdosering av urindrivande örter kan vara farligt för din hälsa eftersom det kan torka ut din kropp och minska blodvolymen. Följ därför rekommendationerna på etiketten eller på förpackningen när du använder dem, eller följ informationen från din läkare.

Urtdrivande örter: de bästa urindrivande örterna

Listan över urindrivande örter har flera dussin artiklar, men alla är inte lika effektiva och säkra. De bästa urindrivande örterna är:

  • Blad av vårtbjörk. De är rika bl.a till flavonoider, C-vitamin, organiska syror, saponiner, triterpenföreningar. De används i form av infusioner och avkok, som har en diuretisk effekt, desinficerar urinvägarna, som ett hjälpmedel vid njursvikt, urolithiasis och minskad utsöndring av urinsyra. För att få en infusion av björklöv, häll en matsked av bladen med ett glas vatten och infundera i en kvart, täckt. Björksav används också som ett diuretikum, vilket också hjälper till att spola ut sand ur njurarna
  • Nässlor blad och rötter Nässlor har många värdefulla egenskaper, den urindrivande effekten är en av dem. Nässlor innehåller många vitaminer och mineraler, flavonoider, organiska syror, och rötterna - inkl. lipidföreningar, lecitin, kiseldioxid. Nässlor kan bryggas som te eller läggas till en sallad
  • Åkerfräken ört Vanligtvis förknippas med att stärka håret och förbättra hudens tillstånd, knappast någon vet att åkerfräken har en urindrivande effekt. Rik på flavonoider, mineraler, saponiner, organiska syror, C-vitamin, tanniner. Du kan dricka det som en infusion eller avkok
  • Gyllene ört. Den innehåller flavonoider, saponiner, diterpenföreningar, polysackarider och minerals alter. Det har inte bara ett diuretikum, utan också en antiseptisk effekt, det förbättrar också immuniteten. Goldenrod används för att behandla sjukdomar i urinvägarna - inflammation i njurbäckenet, urinledare och urinretention. Du kan dricka det som en infusion, avkok eller förbereda en guldris-tinktur.
  • Enbär Innehåller flyktiga oljor, flavonoider, tanniner, hartser, organiska syror, mineraler. Enbärsextrakt används bland annat i vid inflammation i urinvägarna. Du kan dricka det som en infusion eller förbereda en tinktur som motverkar urinvägsinfektioner.
  • Maskros (d.v.s. den populära maskrosen). Både maskrosroten och dess blad har en urindrivande effekt - rik på flavonoider, mineraler, C-vitamin och sesquiterpenföreningar. Den diuretiska effekten har bådamaskros blomma infusion, samt maskros rot avkok, och även maskros rot vin. Maskrosblad kan också läggas till sallader
  • Svart lila. Dess blommor är rika på ett antal ämnen med läkande effekt, inklusive stora mängder flavonoider, fenolsyror, organiska syror och mineraler. I sin tur innehåller fläder glykosider, sockerarter, vitamin C, B-vitaminer och minerals alter. Både fläderblommorna och frukten har en urindrivande effekt. Du kan göra ett avkok eller infusion av båda och frukten producerar även fläderjuice, som förutom sina urindrivande egenskaper också fungerar som ett effektivt botemedel mot förkylningar och stärker kroppen
  • Persilja. Dess rötter och frukter innehåller eteriska oljor, flavonoider, fytosteroler och minerals alter. Både rötterna och frukten, liksom deras konserver, har en urindrivande effekt, desinficerar urinvägarna och förhindrar bildning av stenar i njurarna.
  • Lovage. Labbasroten innehåller eterisk olja, organiska syror, hartser och minerals alter. Det är en populär ingrediens i blandningar för blåssjukdomar och kroniska inflammationer i urinvägarna. Det kan också drickas som infusion eller avkok

Urtdrivande örter som finns på apotek, örtbutiker eller hälsokostbutiker säljs i form av påsar, kapslar eller till och med färdiga juicer eller avkok.

Genom att veta hur de ser ut och var de växer kan du också samla dem själv och till och med odla dem på fönsterbrädan eller i din trädgård.

I det här fallet bör man dock komma ihåg att vissa örter måste skördas på ett specifikt sätt och vid en viss tidpunkt - annars kan de förlora sina värdefulla egenskaper

Urtdrivande örter för gravida kvinnor och barn

Kan gravida kvinnor använda urindrivande örter? Och kan barn också dricka dem? I motsats till vad som skenbart är dessa frågor inte ogrundade: urinvägsinfektioner och ödem är vanliga problem för gravida kvinnor, medan barn ofta lider av cystit och urinvägsinflammation. Men inte alla urindrivande örter är lämpliga för gravida kvinnor och barn. För närvarande är det säkrast björklöv och nässlor (den senare anses även vara säker för ammande kvinnor), men det är värt att ta hänsyn till att rekommendationerna i detta avseende ändras från tid till annan, vilket resulterar bl.a. med nya upptäckter inom örtmedicin. Det är därför det är värt att fråga den läkare som ansvarar för graviditeten eller - när det gäller barn - barnläkaren

Grönsaker och frukter med en diuretisk effekt

Diuretiska egenskaper har inte bara örter, men ocksågrönsaker och frukter, som - liksom örter - stimulerar produktionen av urin, stödjer njurarna, rengör urinvägarna och samtidigt inte spolar ut elektrolyter från kroppen

I det här fallet bör man också komma ihåg att de endast kan användas som ett komplement vid behandling av urinvägssjukdomar - men de kan inte ersätta korrekt terapi.

De mest värdefulla vätskedrivande frukterna inkluderar vattenmeloner rika på vatten, såväl som krusbär, blåbär, päron, jordgubbar, vilda jordgubbar och tranbär.

I sin tur är grönsaker med en urindrivande effekt främst aubergine, pepparrot (rekommenderas ofta för njursten), selleri, tomater, dill, gurka, morötter, sallad, lök, sparris.

Kategori:

Hälsa