Sorg efter orgasm (depression efter samlag) är ett tillstånd som drabbar mer än 1/3 av sexuellt aktiva kvinnor. Det yttrar sig med känslor av depression, irritation och ångest som dyker upp direkt efter samlag. Överraskande nog klagar även kvinnor som är lyckliga i relationer och får tillfredsställelse från sex över liknande åkommor. Vem är i riskzonen för låggasmisk depression och vad är orsakerna till det?

Att kännasorg efter orgasmär ett symptom som vi vanligtvis inte förknippar med sexuell upphetsning. Samtidigt har en studie publicerad i International Journal of Sexual He alth visat att nästan 33 % av kvinnorna har upplevt känslor av depression, melankoli eller irritation minst en gång i livet efter samlag. 10 % av de tillfrågade medgav att sådana symtom följer dem regelbundet, även om de älskar sin partner, och sex ger dem tillfredsställelse.

Vilka är källorna till denna ovanliga sjukdom och vem kan den beröra?

Sorg efter orgasm: symptom

Sexuellt samlag är uppdelat i fyra huvudfaser: sexuell upphetsning, platå, orgasm och avslappning. I den senare avtar muskelspänningen som åtföljer spänningen, och en blandning av hormoner som fungerar som naturliga antidepressiva medel börjar cirkulera i blodet: serotonin, dopamin och oxytocin. Som ett resultat känner vi fysisk och mental avslappning, vi är överväldigade av lycka och vi mår bättre.

  • Vad är en orgasm? Vad händer med en kvinnas kropp när hon får orgasm?
  • Anorgasmi, eller sjuklig brist på orgasm

Men ibland, som de citerade studierna har visat, finns det istället för avslappning en hel rad känslor som skiljer sig markant från vanliga reaktioner på sexuella stimuli. Dessa inkluderar: sorg, missmod, ångest, rädsla, melankoli, irritabilitet, gråt, skam och till och med ilska och aggression mot din partner. I medicinsk terminologi kallas en åkomma med liknande symtom PCT, eller post-coital tristesse. Det kallas ibland för dålig gasdepression eller dysfori efter samlag.

PCT-symtom kan vara från flera minuter till flera timmar efter samlag. Viktigt är att dessa åkommor även förekommer hos män, men det är svårare för män att erkänna dem, därförintrycket av att det bara är kvinnors domän.

Sorg efter orgasm: orsaker

Forskare är fortfarande inte överens om de otvetydiga orsakerna till fattiggasmdepression. Bland de oftast nämnda faktorerna är:

  • biologisk predisposition - forskare spekulerar i att vissa personlighetstyper är mer benägna att få depression efter orgasm;
  • felaktiga mönster av sexuellt beteende - dessa är oftast hämtade hemifrån, liksom mönster för att tänka på sex som formats av religion och kultur, som behandlar denna sfär av mänskligt liv som något dåligt, orent. Människor som har en sådan bild av mänsklig sexualitet kan känna skam, skuld och därför också sorg, rädsla, frustration efter samlag;
  • livsproblem - stress relaterad till oförmågan att hantera vardagliga problem kan ha en negativ inverkan på kvaliteten på det sexuella livet och därmed hindra dig från att få full tillfredsställelse från ditt förhållande;
  • låg självkänsla - sorg efter orgasm orsakas ofta av låg självkänsla och förvrängd kroppsuppfattning. Då kan de undertryckta komplexen visa sig i form av dysfori efter samlag;
  • dåliga relationer med din partner - både öppna konflikter och dolda förbittringar mot din partner kan ha en direkt inverkan på våra reaktioner under sex. Det är värt att komma ihåg att orgasm är ett tillstånd där vi tappar kontrollen över våra känslor, så ett utbrott av negativa känslor kan avslöja vårt verkliga förhållande till den andra personen;
  • hormonfluktuationer - denna faktor påverkar främst kvinnor som är mer utsatta för hormonella förändringar i kroppen. Sorg efter orgasm kan vara relaterad till premenstruellt syndrom eller att ta orala hormonella preparat;
  • erfarenhet av sexuella övergrepp i ungdomar

Sorg efter orgasm: behandling

Behandlingsmetoder för fattiggasmisk depression beror till stor del på symtomens svårighetsgrad. Om känslan av sorg har dykt upp en gång, eller den kommer tillbaka inte mer än en gång varannan månad, beror det förmodligen på periodiska hormonella förändringar eller humörsvängningar. I det här fallet är behandling inte nödvändig

Men om depressiva symtom efter orgasm uppträder regelbundet och har en negativ inverkan på relationen med din partner, bör lämplig behandling inledas. Det är värt att börja med analysen av dina egna känslor, särskilt de negativa, eftersom de har störst inverkan på kvaliteten på det sexuella livet. Det är nödvändigt att fundera över vilken sfär de relaterar till, om de är relaterade till vardagsproblem, medpartnerns attityd, eller kanske beror de på våra komplex och låg självkänsla. Terapi med en specialist, helst en sexolog, är avgörande, som hjälper till att upptäcka källan till problemet och föreslå en lämplig behandlingsmetod. Om sjukdomen är djupt rotad i barndomens erfarenheter (sexuella trakasserier, förtryckande uppväxt), kan hjälp av en psykoterapeut vara nödvändig.

Kategori:

Sexproblem