Förr i tiden, när jag inte hade en dator (det var fortfarande grundskola), var jag en exemplarisk elev. Jag kunde plugga utan problem. Sedan jag köpte en dator började jag dock lära mig mindre och mindre. Jag kan inte låta bli att sitta framför datorn. Det här är starkare än mig. Vad ska man göra? Går det att bota utan att gå till psykolog osv? Jag skulle vilja tillägga att min far reser utomlands för att arbeta, så jag ser honom sällan.

Eftersom du observerar sådana effekter av att använda datorn kan du se att du inte använder den för att få kunskap - vilket är synd. Datorn och Internet erbjuder stora möjligheter på detta område. Jag förstår dock att din datorvärld är trevlig och tar upp din studietid. Du är rädd att du är permanent beroende. Men det är inte sant. Du saknar bara viljestyrkan att få ordning på ditt liv. Du behöver ingen psykolog här. Han kommer inte att låsa din dator. Eftersom du inser att du gör fel måste du sätta några enkla gränser för dig själv. Istället för att vara hysterisk och klaga, tänk: du är en begåvad kille, så du tar inte för lång tid att lära dig. Du måste spara den här gången! Omfamna principen "Plikterna först, nöjen senare." Säg till dig själv att du inte får sätta dig ner och spela datorspelen förrän du är klar med dina läxor. Och håll dig till detta utan tvekan. Du kan också definiera tiderna när du får spela med datorn (t.ex. från 19.00 till 21.00. Styr tiden genom att ställa väckarklockan.). Vid andra tillfällen har datorn rätt att användas för att lära och utöva intressen. Anta att när du inte har förberett dig för nästa dag för att skolan ska dunka, brinna, så FÅR du INTE sätta dig ner och spela på de tider du bestämmer. En annan piska man måste sätta på sig är det totala antalet timmar man använder datorn. Du kan inte spendera ditt liv med datorn. För att inte bli en krympling måste du röra dig (även i det fria), umgås med vänner, äta, hjälpa till hemma, idrotta, gå på bio etc. Ställ in tiden som du kan spendera under dagen på alla datorsittande (t.ex. 4 timmar om dagen). Om du följer de regler du själv sätter upp kommer du att må bättre. Rädslan för missbruk och dåliga betyg i skolan kommer att försvinna, det kommer att finnas stolthet och tillfredsställelse över att du sköter ditt liv klokt, att du uppfyller dina skyldigheter och inteom du slösar bort dina förmågor kommer du att märka och börja uppskatta andra intressanta aktiviteter som är värda att lägga din tid på, som att chatta med vänner eller spela fotboll. Du vet, Adrian, det finns ingen annan metod för vår funktion. Vi är tänkande varelser och var och en av oss försöker leva som han vill. Detta gäller inte bara vetenskap och datorer. Tänk till exempel på varför du inte stjäl, även när möjligheten dyker upp? Svaret är enkelt: du vet att stjäla är dåligt, och anständiga människor gör det inte. Denna kunskap räcker för att hindra dig från att stjäla. Gör samma sak med din tid – stjäl den inte från dina egna förmågor och talanger som behöver utvecklas, bl.a. av vetenskap. Att spela övermått kommer alltid på bekostnad av något annat. Poängen är att inte tappa kontrollen över det och inte tappa andra mycket viktiga saker. Förmågan att kontrollera dig själv visar på mognad. Och du är inte längre ett litet barn som bara gör det han tycker om. Tänk igenom alla dina kommentarer och förslag, organisera dig och jag är säker på att du snart kommer att vara nöjd med dig själv och kunna visa upp dina prestationer för din pappa.

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Barbara Śreniowska-Szafran

Utbildare med många års erfarenhet

Fler råd från denna expert

13-åring ritar penis [expertens tips]2-åringen vaknar fortfarande på natten [Expertens tips]Aggression hos en tonåring [Expertens råd]Fjorton-åringens uppror [expertens råd]Dotter (2 år och 3 månader) vaknar på natten och sover inte [Expertråd]En tvååring som är vaken [Expertens tips]Hur man blir styvpappa när pappan gör uppror med barnet mot dig [expertråd]Hur lär man en 10-åring att vara okej? [Expertråd]Hur bekämpar man ett datorberoende? [Expertråd]Hur uppmuntrar man ett barn att lära sig? [Expertråd]Hur blir man dagislärare? [Expertråd]När barnet slår [expertråd]Lögner och hot från barnet [Expertråd]Man på affärsresa [expertens råd]Studerar på natten [Expertens tips]Jag orkar inte med min 2-årige son [Expertens tips]Ovilja att läsa [expertråd]Stygg förskolebarn [Expertens tips]Blyghet, återhållsamhet och blyghet. [Expertråd]Natthysteri [expertråd]Magsmärtor på morgonen [expertråd]Problem med tonårssonen [Expertens tips]Problem med sömnighet, koncentration, inlärning [Expertråd]Babys tårfullhet [expertens råd]Samtal med en 12-åring, inlärningsproblem [Expertens råd]Offersyndrom hos en sexåring? [Expertråd]Mobbning [expertråd]Svartsjuka [expertråd]Rebellisk tonåring [Tipsexpert]Felbeteende och ovilja att lära sig [expertråd]

Kategori:

Barns hälsa