Jag väger 55 kg med en höjd på 1,85 cm. Jag har gått ner mycket i vikt i över ett år. Skola, fysisk aktivitet, stress relaterad till passet och jag slutade äta godis och annan skräpmat. Jag började äta nyttiga måltider (gryn, ris, brunt bröd, etc.). Nu vill jag gå upp i vikt, men jag är rädd att jag kan ha mage etc. Jag har ständiga tankar om mat (vad ska jag äta, när och vilken tid), jag gillar verkligen att prata om det och läsa recept. Jag läser mycket om produktens sammansättning och om jag inte gillar något så lägger jag undan det. Jag ska tillägga att jag äter norm alt, jag tittar bara på vad jag äter. Ibland vill jag äta något sött eller en pizza, men gör det inte av rädsla för min mage. Vad ska jag göra därefter? Kanske finns det något sätt att långsamt införa godis och dessa typer av produkter i kosten så att det inte blir några "biverkningar", för ibland är jag rädd för att äta ens en banan för att den har mycket socker, även om jag vet att det är frisk. Ibland har jag tankar om att min kropp har vant sig vid sådana läckerheter och när jag börjar äta dem kommer den att "bli galen" och den förvandlas snabbt till fettvävnad
Din besatthet av mat och en hälsosam livsstil oroar mig mycket. Även din väldigt låga vikt. Jag tror att dessa är ätstörningar och jag rekommenderar att du kontaktar en specialistläkare (psykiater) så snart som möjligt för att diagnostisera din störning.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - utbildare, beroendeterapeut, föreläsare vid GWSH i Gdańsk. Utexaminerad från Pedagogical Academy i Krakow (social- och omsorgspedagogik) och forskarutbildning i terapi och diagnostik av barn och ungdomar med utvecklingsstörning. Hon arbetade som skolpedagog och beroendeterapeut på ett drogberoendecenter. Han genomför många utbildningar inom området interpersonell kommunikation
Fler råd från denna expert
Tonåringsuppror. Hur hanterar man konstigt beteende hos barn? [Expertråd]Konstant trötthet, apati, isolering från människor [expertråd]Diagnos av ett barn med intellektuell funktionsnedsättning [Expertens råd]Barnet slår på huvudet och gråter [Expertens tips]Barnet upprepar fula ord: vad kan vi göra? [Expertråd]Hur kan jag bli dagislärare? [Expertråd]Som en tonåring ska sägaföräldrar om graviditet? [Expertråd]Hur ger man mediciner till en person med demens? [Expertråd]Hur börjar man med autismterapi? [Expertråd]Hur kan separation från en förälder påverka ett barn? [Expertråd]Hur hanterar man en svår relation med en partner? [Expertråd]Hur uppmuntrar man ett barn att läsa fritt? [Expertråd]9-årig rädsla för att sova ensam [expertens råd]Tonåring: vad betyder det och var kom det ifrån att ligga med mamma? [Expertråd]Tonåring har ett matematiskt problem: vart ska man gå? [Expertråd]Tonåringen gör vad hon vill: hur ska man hantera det? [Expertråd]Tonåring: anfall av aggression, depression, förhöjt humör [expertråd]Tonårsflickor: Motion, hälsosam kost och stoppa menstruation [expertråd]Vanan att suga på tungan medan du sover. Hur avlärar man ett barn? [Expertråd]Ett spädbarn böjer örat medan det sover [Expertens tips]Ingen kommer att störa mitt barns uppfostran…Symtom på autism hos ett 2-årigt barn [Expertens råd]Inlärningsproblem hos ett barn i grundskolan [Expertens råd]Adoption av ett barn. Hur pratar man med ett fött barn? [Expertråd]Var kommer drömmar om ex-partners ifrån? [Expertråd]Ångest hos ett barn [expertens råd]Skola: 6-åringar utan pedagog [Expertens tips]Amfetaminberoende: hur kan jag hjälpa en vän? [Expertråd]Synfel och undantag från PE [Experts råd]Barnbarn är beroende av datorspel – vad ska man göra? [Expertråd]