Jag är 25 år och i 5 månader har jag försökt bli gravid - tyvärr utan resultat. Jag vet inte om jag har en hormonell störning, finns det någon chans att läka den?
Det finns alltid en chans, så det är värt att besöka en läkare som kommer att beställa lämpliga tester. Ibland blockerar trycket från omgivningen och "lusten" att bli gravid effektivt hormonernas arbete. Han föreslår att lugna ner och lugna ner sina tankar och även tankarna hos sin partner. Kärleksakten kan inte reduceras till aktiviteter med en kalender, att idag är den dagen och oavsett om vi känner för att ha ett fysiskt närmande eller inte "försöka". Sådana aktiviteter skapar en nervös atmosfär och kan vara effektivt avskräckande. Så det är värt att gå från nervös förväntan till ett mer spontant och glädjefyllt liv. Positivt tänkande om hela situationen kommer att tillåta vår kropp att vara öppen för alla positiva stimuli. Det är viktigt för kroppen att hålla en ordentlig kost som håller kroppen i harmoni och låter hormonerna fungera bra och minimera effekterna av stress. Det är värt att utveckla ordentliga matvanor. Att äta fem små måltider under dagen (var 2,5 timme) ger dig en känsla av mättnad och belastar inte magen. Den sista måltiden ska ätas senast 19.00 eller 20.00. Senare smälts maten inte ordentligt eftersom magen och tarmarna vilar under natten. Vi måste vara uppmärksamma på vad och hur vi äter. Låt oss ge upp all snabbmat, chips och godis. Det är värt att äta stuvade eller kokta grönsaker eftersom de har mer fibrer, mineraler och vitaminer. Du måste lägga till kryddor till varje maträtt, vilket inte bara kommer att öka smaken, utan också göra det lättare att sätta maten som äts. En sådan diet kommer att ge kroppen styrka och positiv energi, sänka blodtrycket, ha antibakteriella, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. Så du kan enkelt lägga till kryddor som gurkmeja, vitlök, lök, dill, spiskummin eller svartpeppar till varje rätt. Detta kommer att öka smaken på rätten och eliminera flatulens, förstoppning, hyperaktivitet och sömnlöshet. Du behöver också rena kroppen genom att dricka cirka två liter vatten under dagen. Eftersom det redan är kallt är det bättre att dricka det när det är kokt och varmt. Så vi börjar dagen med ett glas vatten och försöker sedan dricka det före varje måltid. Sådan näring gör att tarmarna fungerar bra. Inte utanmeningen är positivt tänkande, vilket kommer att ge oss positiv energi, en rätt vald kost, tillfredsställelse med livet och motion i friska luften. Som du kan se finns det inget tydligt recept hur man ska få det önskade barnet. Låt oss lita på att allt kommer att sluta bra.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Ewa MorawskaMästare i SKHM Seichim och Reiki, energoterapeut och healer, livsrådgivare. Reception i Marki (Lisi Jar 12 Estate, mobiltelefon 0 501 076 298)
Fler råd från denna expert
Smärta i handleden [expertråd]Är bioenergoterapi indicerat för behandling av fibroadenom [expertråd]Varför är jag nervös? [Expertråd]Fibroadenom [experts råd]Hashimoto - Hypotyreos [expertråd]Hur får man slut på ensamhet? [Expertråd]Stenar i gallblåsan [expertråd]Ryggmuskelskada [expertens råd]Vitamin B17 metabolisk behandling [Expertens tips]Jag har heta händer [Expertråd]Min kille slutar för tidigt … [Experttips]Stickningar i foten [Experttips]Tinghuvud [expertens tips]Okonventionella metoder vid malign alopecia areata [expertens råd]Jag har haft motgångar i flera år! [Expertråd]Efter min mans död är jag fortfarande sjuk [Expertens tips]Finnar talar om kroppens tillstånd [expertråd]Helminthiasis [expertens råd]Läkemedel mot stafylokocker [experts tips]Svullna leder [Expertens råd]Ankelleden [Expertens tips]Ljud i huvudet [Expertens tips]Ljud i huvudet och örat [Expertens tips]Huvudbävning [expertråd]Pormaskar i pannan [Expertens tips]Trötta, mörka ringar under ögonen [expertråd]Lungförkalkning [expertråd]Otur eller en förbannelse? [Expertråd]stenar på gallblåsan [expertråd]Klämning runt öronen [Expertens tips]