Diabetes är den första icke-smittsamma sjukdomen som erkändes av FN som en epidemi under 2000-talet. Världsdiabetesdagen firas den 27 juni för att fira upptäckten av insulin – ett läkemedel som förvandlade diabetes från en obotlig sjukdom till en kronisk sjukdom. Experterna från Food and Nutrition Institute tvivlar inte: det är lättare att undvika diabetes än att behandla den, vår livsstil, i synnerhet vår kost och fysiska aktivitet, är av avgörande betydelse. Att ändra din livsstil kan minska din risk för diabetes med nästan 60 procent.
Enligt Världshälsoorganisationen lider 415 miljoner människor världen över av diabetes, och år 2035 kan deras antal öka till 600 miljoner. Antalet diabetespatienter ökar med i genomsnitt 2,5 % varje år. I Polen kämpar nästan 3,5 miljoner människor med diabetes, och med den nuvarande tillväxttakten kan detta antal överstiga 4 miljoner redan 2022.
Enligt uppskattningar från Centers for Disease Control and Prevention kommer diabetes och dess komplikationer år 2040 att vara den främsta dödsorsaken hos kvinnor, och andelen kvinnor som kämpar med denna sjukdom kommer att öka till 40 %. Enligt uppgifter från samma institution drabbar pre-diabetes (onorm alt fasteglukos: 100-125 mg/dl eller onormal glukostolerans ) idag nästan 1/3 av den professionellt aktiva vuxna befolkningen i världen. I Polen når detta antal förmodligen 5 miljoner människor.
Diabetes - det är lättare att undvika än att bota
Fetma är den främsta riskfaktorn för diabetes. Enligt International Diabetes Federation (IDF) är cirka 48% av personer som lider av typ 2-diabetes överviktiga (BMI 25-29,9 kg/m2), ytterligare 40% är överviktiga i första graden (BMI 30-34,9 kg/m2). Endast ett fåtal procent av diabetespatienterna har normal kroppsvikt (BMI 18,5-24,9 kg/m2). Den mer och mer frekventa tendensen till diabetes hos barn och ungdomar är störande, även om typ 2-diabetes i allmänhet drabbar personer över 40 år.
Obehandlad eller felaktigt behandlad diabetes kan leda till många komplikationer - såsom stroke, blindhet, njursvikt och kranskärlssjukdom. Odiagnostiserad diabetes (ett tillstånd av högt blodsocker, dvs hyperglykemi) är också farligt för människors hälsa. Kronisk hyperglykemi kan orsaka skador, dysfunktion och svikt i olika organ, särskilt ögon, njurar, nerver, hjärta och blodkärl.blodkärl
Experter från Food and Nutrition Institute betonar: diabetes är lättare att undvika än att behandla den. En ordentlig kost är viktig, utan överskott av socker och fett, men rik på grönsaker och frukt (med övervägande grönsaker). Undvik mycket kaloririka, högt bearbetade produkter och stimulantia, men öka din fysiska aktivitet. Regelbundna kontroller är viktiga, särskilt efter 45 års ålder.
- Diabetes mellitus, särskilt typ 2, är en av civilisationens vanligaste och farligaste sjukdomar. Till stor del har vi skapat det själva soci alt – en felaktig kost och en stillasittande livsstil. Sanningen är att förebyggande av diabetes är en kamp mot konsekvenserna av fetma, som idag är det största hälsohotet i världen. Om vi bekämpar fetma kommer vi nästan naturligt att eliminera problemet med diabetes. Jag kommer att säga oändligt: rätt kost och fysisk aktivitet spelar en nyckelroll i förebyggandet och behandlingen av diabetes. Idag har vi ingen återvändo från att ändra vår livsstil - vi kommer antingen medvetet och konsekvent att ändra vår kost och öka den fysiska aktiviteten, eller så kommer vi att möta ett stopp i civilisationens utveckling - varnar prof. dr hab. Mirosław Jarosz, chef för Food and Nutrition Institute.
"Söta kostnader"
Diabetes lägger enorma ekonomiska bördor på patienter, deras familjer och ekonomin som helhet. I de flesta länder i världen går 15 % av sjukvårdsutgifterna årligen till kostnaderna för diabetes, och denna andel visar en uppåtgående trend. Bara i Polen under åren 2004-2009 femdubblades kostnaderna för hälsotjänster på grund av diabetes. Enligt simuleringar från International Diabetes Federation (IDF) kommer kostnaderna för förebyggande och behandling av diabetes och dess komplikationer år 2030 att uppgå till cirka 600 miljarder USD. Kostnaden för att behandla diabeteskomplikationer är 5 gånger högre än att behandla diabetes ensam. Viktigt är att 46 % av de totala kostnaderna för diabetes är indirekta kostnader (relaterade till produktivitetsbortfall på grund av förtidspensioner och lediga dagar på grund av sjukskrivning). Den totala kostnaden för diabetes i Polen är idag 7 miljarder per år.
Den 27 mars 2022 publicerade Högsta revisionsmyndigheten en efterrevision " Rapport om förebyggande och behandling av typ 2-diabetes ". Syftet med revisionen av Högre revisionsverket var att utvärdera aktiviteter som syftar till att tidigt upptäcka personer i riskzonen och som lider av typ 2-diabetes, och att implementera effektiva metoder för att behandla denna sjukdom. Revisionen omfattade åren 2015-2017. Enligt Högre revisionsverket var hälso- och sjukvårdens verksamhet inte effektiv i detta avseende. Dynamiken i ökningen av antalet nya fall har inte begränsats. Enligt uppgifter från National He alth Fund var antalet patienter med typ 2-diabetes i slutet av 2016 över 1,6 miljonerpersoner - mer än 1 % jämfört med 2015. NHF:s kostnader för behandling av patienter med typ 2-diabetes (utan kostnader för behandling av komplikationer) uppgick 2016 till 1,7 miljarder zloty - en ökning med 8,5 % jämfört med t.ex. föregående år.
"Anti-diabetes policy"
Prediabetes är en onormal fasteglukosnivå (100-125 mg/dL) eller försämrad glukostoleransoch är nästan oundvikligt förknippad med utvecklingen av diabetes, om den inte åtgärdas.
Pre-diabetes är en dold fiende: det indikeras inte av specifika symtom, patienten känner sig normal, känner inga specifika symtom. De viktigaste faktorerna som predisponerar för utvecklingen av pre-diabetes och diabetes är: fetma, stillasittande livsstil, familjehistoria av diabetes, förekomst av högt blodtryck eller lipidrubbningar.
Pre-diabetes bidrar till utvecklingen av diabetes och genererar långvariga diabetiska komplikationer - på grund av det faktum att även en lätt ökning av blodsockret skadar kärlen. Pre-diabetes påskyndar utvecklingen av åderförkalkning och ökar också risken för hjärtinfarkt och stroke
- Pre-diabetes blir ett växande soci alt problem, du måste vara medveten om det. Däremot kan livsstilsförändringar, såsom en rätt kost och ökad fysisk aktivitet, effektivt vända den, förhindra eller bromsa utvecklingen av typ 2-diabetes. - säger prof. Mirosław Jarosz - Pyramiden för hälsosam kost och fysisk aktivitet, konsekvent populär av IŻŻ, är ett förebyggande verktyg och en broms för utvecklingen av pre-diabetes. Detta är vår policy mot diabetes. "