Örter rekommenderas särskilt i kampen mot åkommor som inte nödvändigtvis kräver medicinskt ingripande, men som hindrar normal funktion. När du är gravid, använd örter när dina besvär är besvärande och du inte vill ge dig själv och ditt barn en dos kemikalier.

Att vänta på ett barns födelse bör vara en period av särskild omsorg för hälsan - det är viktigt för både mamman och barnet. Det är bäst att undvika att ta några mediciner då, men det är inte alltid möjligt. Det är värt att ersätta typiska mediciner -med örter . De är vanligtvis mindre drastiska än andra medel, och biverkningarna de kan orsaka är mycket svagare. Örter används speciellt vid besvär som inte nödvändigtvis kräver medicinska ingrepp, men hindrar normal funktion. Växtbaserade läkemedel kan användas undergraviditetäven vid så allvarliga problem som förestående missfall, högt blodtryck eller problem som uppstår under förlossningen. Men i sådana situationer kan endast en läkare rekommendera dem.

Besvär under graviditeten

Halsbränna

Förhalsbrännabehöver du en infusion av ängssötört (anti-syra), ett kallt avkok av marshmallowrot, samt ett avkok av lakritsrot.

Illamående

De är en av de tidigaste besvären under graviditeten. Örter är då användbara för att underlätta matsmältningen (inklusive leverns funktion), samt avslappnande och lugnande. En infusion av kamomill och alfalfa kommer att vara till hjälp. Ett utmärkt botemedel mot illamående är också ingefära, som finns i nästan alla grönsaksbutiker (ett utmärkt tillskott till sallader), även kanderat - du kan äta det som godis.

Ångest, sömnlöshet

Du kan sträcka dig efter en infusion av valeriana eller citronmeliss (en tesked per glas kokande vatten - helst innan du går och lägger dig). Passionsblommört (latin Passiflora incarnata), tillgänglig på alla apotek i form av extrakt, hjälper också. Mindre vanlig, men extremt effektiv är lateral scharlakansfeber. Du kan också applicera eteriska oljor av lavendel och rosmarin innan du går och lägger dig genom att lägga dem i ditt bad eller strö dem på din kudde.

Ryggsmärta

Du kan använda aromatiska oljebad - tillsätt 5-6 droppar lavendel- eller rosmarinolja i badkaret. Liknandemassage med kamomillolja eller med tillsats av pelargoner hjälper.

Muskelkramper

Under muskelsammandragningar tar vi ett avkok av barken från viburnum viburnum, vilket har en avslappnande effekt. Infusion av ängssöt, åkerfräken och hagtorn är också till hjälp.

Viktig

Extrakt, infusion, avkok, avkok

Örter tas i olika former, beroende på vilken del av växten som används (rot, ört) och tillgången på färdiga produkter på marknaden. När det gäller de färdiga formerna kan de vara tinkturer, juicer eller extrakt stabiliserade med etanol. När du har torkat råmaterial till ditt förfogande förbereder du en infusion eller ett avkok för blad och blommor samt ett avkok av roten eller barken. För att få en infusion, häll en tesked råmaterial med ett glas kokande vatten och låt stå i några minuter. Du kan förbereda mer av det i en termosflaska. Ett avkok görs när man häller kokande vatten över örterna och kokar dem kort. Du får avkoket genom att hälla en tesked örter i kallt vatten och koka upp och sedan sjuda på låg värme i cirka 15 minuter.

Förstoppning

Denna åkomma botas med en ordentlig diet (rik på fibrer, d.v.s. med mycket grönsaker, frukt och fullkornsbröd) stödd av linfrö: häll 150 ml varmt, kokt vatten över en matsked frön och lämna i 30 minuter. Det blötlagda linfröet ska ätas 3 gånger om dagen med vatten. Under dagen är det värt att dricka kamomill, alfalfa eller ett avkok av maskrosrot.

Hemorrojder

Örtmedicin rekommenderar lokal applicering (i form av tvätt eller tamponger) infusioner eller extrakt av ringblomma, trollhassel, arnica och vallört. En fuktgivande kräm med extrakt av hästkastanjfrukt, marshmallowört och trollhasselbark kommer att vara perfekt.

Anemi

Det är en åkomma där det (naturligtvis, efter att ha rådfrågat en läkare), är värt att stödja rätt kost med örter som nässlor, alfalfa, maskros och lockigt syrarot, samt färska eller torkade nypon.

Bristningar

Det är bra att smörja dem med örtolja med vallört, krysantemum och filumolja. Torkade örter (det är viktigt att de inte är färska) häll vegetabilisk olja och ställ åt sidan på en mörk, torr plats i 2-4 veckor. Efter denna tid, dränera örterna. Applicera olja på bristningar och på platser där de kan dyka upp (1-2 gånger om dagen).

Innan förlossningen

Varje mamma som väntar barn kommer att vara bättre förberedd för förlossningen om hon använder halloninfusion (Obs: under sista trimesterngraviditet!) och nattljusfröolja, innehållande prostaglandinprekursorer och fleromättade fettsyror. Då kommer både livmodermuskeln att vara väl förberedd för sammandragning (hallon), och livmoderhalsen blir mer mottaglig för stretching (nattljusolja).

månatliga "M jak mama"

Kategori:

Hälsa