Självundersökning av brösten är extremt viktig - den låter dig upptäcka även små förändringar, särskilt knölar som kräver ytterligare diagnos. Det är bäst att undersöka brösten en gång i månaden, mellan den sjätte och nionde dagen av cykeln. Det är bra när det alltid kommer att vara samma dag, till exempel den sjunde. Hur kan man själv undersöka sina bröst? Hur känner du en knöl i dina bröst? Här är instruktionerna för hur man utför en självundersökning av bröstet

Bröstsjälvundersökningär en mycket viktig del av förebyggande av bröstcancer. Det gör det möjligt att upptäcka förändringar i ett tidigt skede av den neoplastiska sjukdomen, när chanserna att bota är som störst. Diametern på knölen som hittas hos kvinnor som aldrig själva har undersökt sina bröst är 40 mm, och hos kvinnor som utför självundersökning av bröstet minst varje månad är den 12 mm.

Enligt vissa specialisterkan systematisk bröstsjälvundersökning minska dödligheten i bröstcancer avsevärt .

De flesta knölar kvinnor känner i sina bröst är inte bröstcancer, utan ofarliga cystor och myom. Du måste övervaka dem noga, besöka gynekologen regelbundet, men få inte panik.

Vissa läkare hävdar till och med att enstaka eller till och med flera knölar i brösten på moderna kvinnor bara är en variant av normen. Mastopati, eftersom detta är vad läkare definierar nodulära förändringar i brösten, förekommer hos över 50 procent av kvinnor i åldern 20-60.

Bröstsjälvundersökning - allmänna regler

Självundersökning av bröstet är inte svårt. Den består av två huvudsteg: bröstinspektion och palpation. För att göra det behöver du: en spegel, en dusch och en säng

Bröstsjälvundersökning rekommenderas:

  • från 20 års ålder
  • en gång i månaden
  • helst en vecka efter menstruationen, när brösten inte är ömma eller svullna
  • kvinnor i klimakteriet bör kontrollera sina bröst samma dagar varje månad (t.ex. den första lördagen i månaden)
  • självrannsakan bör utföras försiktigt och utan brådska. Det bör innefatta att undersöka brösten i en spegel och palpation, både stående och liggande.

Bröstsjälvundersökning - tittar framför spegeln

1. Lyft upp båda händerna och se efter förändringar i bröstform och hudfärg.Se om huden är skrynklig och bröstvårtorna inte är indragna. Var särskilt uppmärksam på den del av bröstet vid armhålan

2. Placera händerna på dina höfter och gör samma observationer. Observationer kan göras i flera positioner: inte bara med händerna på höfterna och med armarna upp, utan också med armarna nedåt. Du kan också luta dig framåt 3. Tryck ihop bröstvårtorna en efter en och se om det läcker vätska ur dem.

Bröstsjälvundersökning - palpation i duschen

Fuktig hud gör det lättare att känna förändringar.

1. Placera vänster hand på baksidan av huvudet och höger hand på vänster bröst. Använd lätta tryck med tre långfingrar och gör små cirklar runt dina bröst. Undersök bröstet genom att göra cirkulära rörelser i varje riktning. Gör en cirkel runt hela bröstet. Markera de mindre cirklarna i ordningsföljd mot bröstvårtan

Rör även fingrarna i en halvcirkelformad och linjär riktning utan att missa något område på bröstet eller armhålorna. Palpera brösten endast med kuddarna på de tre långfingrarna på en platt placerad hand. Ett sådant arrangemang gör det lättare att hitta ändringar.

2. Gör samma sak för det andra bröstet. Med höger hand bakom huvudet, använd vänsterhandens fingrar för att undersöka höger bröst och armhåla. Kontrollera om det finns klumpar eller klumpar.

Förebyggande - hur känner man igen bröstcancer?

Bröstsjälvundersökning - palpation i ryggläge

Under undersökningen ska kvinnan ligga liggande hela tiden så att vävningen av bröstkörtlarna plattas ut så mycket som möjligt i förhållande till bröstet

1. Lägg dig platt på sängen utan kudde. Lägg in en hoprullad handduk under din vänstra axel och lägg din vänstra hand under huvudet. Använd de tre långfingrarna på din högra hand för att undersöka det vänstra bröstet. Gör samma rörelser som i duschen. Upprepa samma sak med det andra bröstet.

2. När du ligger ner, undersök din högra armhåla med vänster hand, undersök sedan din vänstra armhåla med höger hand. Så här kontrolleras om lymfkörtlarna är förstorade och om det inte finns några klumpar under fingrarna

Gynekologen förklarar hur man själv undersöker brösten

Källa: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Bröstsjälvundersökning - när ska man gå till läkare?

Rapportera till läkaren när:

  • du märker en förändring i storleken eller formen på dina bröst
  • din brösthud kommer att vara röd, förtjockad, missfärgad eller eroderad
  • du kommer att känna en knöl i ditt bröst
  • bröstvårtan kommer att dras in eller sticka ut
  • du märker flytningar från bröstvårtan - blodig, färglös eller mjölkaktig (inte för ammande kvinnor)
  • konturen av vårtgården kommer att ändras
  • venerna på bröstet kommer att förstoras
  • det finns armsvullnad, synlig förstoring av lymfkörtlarna i armhålan

ofarliga förändringar i bröst

Myom är hårda, smärtfria klumpar som är lätta att känna med fingrarna och till synes lätta att flytta. De bildas när bröstkörtlarna tjocknar, möjligen som ett resultat av milda hormonella förändringar

De är vanligare hos unga kvinnor (över 20), även om de även förekommer hos mogna kvinnor. De uppträder vanligtvis runt bröstvårtan och något oftare i vänster bröst, längst upp på utsidan. De har en specifik struktur och är lätta att känna igen efter ultraljud. Snarare tas de inte bort kirurgiskt.

Med tiden försvinner de flesta fibroadenom av sig själva. Läkemedelsbehandling används när förändringarna i brösten är mycket smärtsamma

Cystor - vätskefyllda sfäriska formationer - betraktas inte som lesioner. De uppstår när bröstkanalen eller körteln blockeras, till exempel av mat, fett eller plasma. Om det finns många cystor känns bröstet som orange kött vid beröring. Cystor är vanligast hos kvinnor mellan 30 och 50 år.

En läkare som misstänker cystor behöver göra ultraljud och finnålsaspirationsbiopsi för att bekräfta den första diagnosen. Faktum är att små cystor inte behandlas. Vätskan avlägsnas från de större och smärtsamma, och den testas alltid i laboratoriet för förekomst av neoplastiska celler.

Förändringar i bröstvårtornas utseende - du måste visa läkaren snabbt. Deras orsak kan vara atrofi eller betydande expansion av mjölkkanalerna. Det händer under det femte och sjätte decennierna av en kvinnas liv.

Flakig, röd och kliande hud kan vara ett tecken på eksem - en allergi som ofta uppstår efter behandling med hydrokortison. Dessa symtom bör inte tas lätt på, eftersom de lätt kan förväxlas med Pagets cancer, en cancer som utvecklas långsamt och som visar sig som avskalning av epidermis på sidan av bröstvårtan

Texten använder utdrag från artikeln av Anna Jarosz från månaden "Zdrowie".

Kategori:

Forskning