Många myter har uppstått kring amning. Unga mammor, ofta bombarderade med motsägelsefull information, känner sig osäkra. Det är värt att berätta om de många frågor och tvivel relaterade till amning som varje ung mamma har.
» Vad ska du göra för att få mer mjölk i dina bröst?
Näramningär normal, bröstkörteln är perfekt den anpassar mängden mjölk den producerar efter barnets behov och då finns det ingen anledning att öka amningen. Om mamman har en dag eller två känslan av attbröstinte är tillräckligt fyllda, bör hon fästa barnet så ofta som möjligt - på båda brösten, även på natten. För attamningska fungera smidigt bör din kropp vara väl närd och återfuktad. En mamma som ammar ett barn bör därför äta värdefulla måltider och dricka tillräckligt med vätska för att inte känna sig törstig (hur mycket exakt - det är en individuell fråga). Ment alt tillstånd är också viktigt - stress och sömnbrist bidrar inte till mjölkproduktionen. Du kan dricka örtmjölkste - deras effektivitet har inte bekräftats av studier, men många kvinnor säger att de hjälper. Det är värt att veta att när amningen är stabiliserad (efter ca 3 månader) är brösten mindre fyllda än i början, men det betyder inte att de producerar för lite mjölk. Och när det råder rejäl brist på mjölk (bebisen går inte upp i vikt ordentligt) är det värt att kontakta en amningskonsulent för hjälp.
» Hur ofta behöver jag väga mitt barn?
Absolut inget behov av frekvent vägning. Ibland kan det till och med vara skadligt: en mamma som väger sitt barn före och efter en måltid känner ett slags behov av att bevisa sig själv - när hon bestämmer sig för att barnet inte har ätit tillräckligt med mjölk känner hon sig orolig, rädd, redo att mata sin baby med en flaska. Samtidigt är "bok"-mängderna mjölk som ett barn bör äta dagligen vägledande och du behöver inte hålla dig till dem. Forskning visar att de goda effekterna av amning lättare uppnås av mammor som inte känner sig konstant kontrollerade och tvungna att dricka exakt lika mycket och lika mycket mjölk. En frisk, fullgången bebis räcker för att väga varannan till var tredje dag, medan för tidigt födda barn och nyfödda vägs en gång om dagen under perioden med fysiologisk viktminskning.
» Vad är en flod av mjölk? Måste man gå till läkare då? Hur hanterar man det här problemet?
Överfyllning av båda brösten (matmängd),som inträffar mellan den 2:a och den 6:e dagen efter förlossningen, är ett fysiologiskt fenomen som orsakas av den höga nivån av prolaktin vid den tiden. Bröst - mycket större, tunga, fyllda med mjölk - skapar då problem, men det bör inte vara några svårigheter med utflödet av mjölk. Du behöver bara mata ditt barn oftare (10-12 gånger om dagen) tills mjölkproduktionen är normal. Det är viktigt för mamman att amma i en ställning som är bekväm för henne (bebisen ska sitta fast vid bröstet, inte tvärtom!) och att bebisen tar tag i bröstet väl. Innan du matar kan du trycka ut lite mjölk för att mjukgöra vårtgården - då blir det lättare för ditt barn att greppa. Lättnad kommer av kalla kompresser på brösten efter amning (cirka 20 minuter), t ex från en blöja indränkt i kallt vatten, en blöja insvept i en fryst grönsak eller vitkålsblad kylda i kylskåp och lätt komprimerade med en mortelstöt. Bladen minskar svullnad och förhindrar matstagnation - de måste läggas under behån, och när de vissnar, ersätt dem med nya, redan i rumstemperatur. Att dricka salviainfusion (1-2 påsar om dagen) kan också hjälpa, eftersom det minskar amningen. Obs: om brösten inte töms tillräckligt under infusionen av mjölk kan matstagnation och inflammation i bröstet uppstå - när svullnad och ömhet uppstår kommer hjälp av en specialist att behövas.
» Är det norm alt att mjölk läcker från bröstet nästan hela tiden? Kan du stoppa det på något sätt
Detta är helt norm alt, speciellt i början av fodret, innan amningen stabiliseras (vilket tar upp till flera månader). Mat läcker från bröst vanligtvis före matning av barnet, och ibland även vid själva tanken på att mata barnet, under matningen rinner det ut ur bröstet att barnet inte diar från. Det är alltid värt att ha amningsskydd till hands och byta dem ofta så att bröstvårtorna inte håller sig blöta länge. Ibland kan du stoppa det okontrollerade flödet av mjölk genom att korsa armarna och trycka dem lätt mot ditt bröst.
» Är det en bra idé att använda mössor när bröstvårtorna är svårt skadade?
Amningsrådgivare avråder starkt från att använda dem, eftersom användningen av dem kan störa med sugmekanismen och leder till infektion (hattarna är inte sterila och kan lätt överföra bakterier). Men mammor som använde sådana silikonkåpor brukar berömma dem. Om bröstvårtorna gör så ont att mamma ens funderar på att sluta amma, då kan du försöka amma genom bröstvårtorna, men du ska alltid behandla dem som ett nödläge och tillfälligt utgång. Det är värt att komma ihåg att utöver de redan nämnda nackdelarna med kepsar, derasden är obekväm att använda - du måste ånga den, alltid bära den med dig, etc.
» Vad ska man göra när vårtorna gör ont, sår och sårskorpor dök upp på dem. Måste du sluta mata
Orsaken till bröstvårtans skador är oftast felaktig låsning av barnet till bröstet - barnet suger endast bröstvårtan, och han bör också suga en stor del av vårtgården. Bröstvårtan kan också skadas om barnet har en dimekanism som är nedsatt (t.ex. för att en spene matas). Och ibland är vårtor bara väldigt känsliga. Vad ska man göra? Spärra barnet ordentligt vid bröstet och mata det så ofta som tidigare, med början från det mindre smärtsamma bröstet - då blir det lättare, eftersom hormonerna som får mjölken att rinna ut minskar obehagliga känslor. När smärtan är kraftig kan du ta ett smärtstillande medel (paracetamol, ibuprofen). För att påskynda läkningen av vårtor måste du ventilera dem ofta, skölja med salviainfusion och applicera din egen mjölk eller en speciell kräm efter matning. Att bära skyddsöverdrag ger lättnad mellan matningarna. Om problemet kvarstår är det värt att be en specialist om hjälp.
» Ska brösten tvättas före varje matning ?
Nej, om du matar en frisk, full För tidigt födda barn (för tidigt födda barn är ett separat ämne) är inte bara frekvent tvättning inte tillrådlig, utan det kan till och med skada dina bröst. På bröstvårtornas vårtgård finns talgkörtlar som utsöndrar ett oljigt ämne. Att tvätta bort det orsakar uttorkning av epidermis och utsätter den för skador. Det är bäst att tvätta brösten med rent vatten 1-2 gånger om dagen, och när bröstvårtorna är torra och irriterade - är det bra att skölja dem med en infusion av ringblomma eller salvia, som har en lugnande och antiinflammatorisk effekt.
» När ska man börja amma efter kejsarsnitt?
Du kan också framgångsrikt amma efter operationen, även om mjölkproduktionen kan vara något försenad. Mycket beror på typen av anestesi (ledningsanestesi är bättre än generell anestesi) och sjukhusets vanor. Det är viktigt att barnet får kontakt med mamman så snart som möjligt. Om bara tillståndet för båda tillåter, bör den nyfödda fästas vid bröstet så snart som möjligt - tack vare detta stimuleras amning och förutsättningarna för dess korrekta förlopp skapas. På grund av ett sår på buken är det svårt att hitta en bekväm matställning. Ibland är den enda möjliga positionen ryggläge med barnet liggande ovanpå mamman, men det är värt att uthärda besväret. Om amning inte kan påbörjas inom 6 timmar efter förlossningen bör barnmorskan lära mamman att pumpa och uppmuntra henne att göra det regelbundet (detta upprätthåller mjölkproduktionen).
» Kan du få influensavaccin medan du ammar?
Ja, en ammande kvinna kan få influensavaccin, hon kan också få andra vaccinationer ( undantaget är smittkoppor). Du bör dock alltid fråga din läkare om råd innan du genomgår en vaccination.
» Kan en kvinna som är bärare av hepatit B-virus (HBV) matas naturligt? det första vaccinet och immunglobulinet mot hepatit B i timmar av livet kommer därför att vara resistenta mot infektion. Så ingenting hindrar dig från att amma dem. Hur som helst, det finns väldigt få sjukdomar och virus som är kontraindikationer för matning (hiv, aktiv tuberkulos, herpes på bröstvårtan).
» Är det sant att amning skyddar mot graviditet?
Ja, det är möjligt i sex månader efter förlossningen (om hon ännu inte fått mens), om mamman strikt tillämpar s.k. LAM-metoden, det vill säga: ammar barnet endast på begäran (ju oftare desto bättre: minst var 4:e timme under dagen och en gång på natten), barnet fylls inte på eller matas och suger så länge det vill, med varje foder. Men om dessa villkor är svåra att uppfylla kan preventivmedel även användas under amning. Ett hormonminipiller, en intrauterin enhet och injektioner anses vara säkra för en ammande mamma, men valet av medel bör alltid rådfrågas med en gynekolog.
» Jag har mycket mjölk, förlåt att jag häller ner den i diskhon. Kan jag sälja dem någonstans eller ge bort dem?
Tyvärr finns det ingen sådan möjlighet i Polen för tillfället. Även om Föreningen för Kvinnans Mjölkbank bildades i Warszawa, kommer det troligen att dröja innan den börjar arbeta och ta emot mjölk från mammor. Förr, även på sjukhus, var det brukligt att kvinnor som hade mycket mat matade barn till mammor som inte hade det. För närvarande utövas det inte på grund av risken att överföra vissa farliga virus till barnet (t.ex. HIV).
» När är det nödvändigt att pumpa ut mjölk? Bör varje mamma ha en bröstpump
Om det inte finns några problem rekommenderas inte att pumpa ut mjölk eftersom det leder till en överproduktion av mjölk, så en pump kanske inte behövs. Det finns bara ett fåtal situationer där pumpning är motiverad för att stimulera amning:
- när mamma och barn inte kan vara tillsammans (bo på sjukhus, återgå till jobbet)
- när barnet vägrar att dia eller suger ineffektivt (äter inte för mycket)
- i mjölkbrist (omdetta kommer att bekräftas av en amningsrådgivare.
Små mängder mjölk bör också hällas ut under perioder av mjölkinvasion och när barnet inte tömmer brösten tillräckligt
» Hur länge ska jag amma för bästa barn?
För att barnet ska kunna dra nytta av det rekommenderar specialister exklusiv amning åtminstone under de första sex månaderna av ett barns liv. Efter det är det bra att fortsätta med dem i 1-2 år (men med andra livsmedel). De flesta specialister tror att ju längre ett barn ammas naturligt, desto bättre är det för barnet, eftersom det tillsammans med maten får inte bara näringsämnen utan också immuniserande ämnen som skyddar dem mot sjukdomar. Det finns ingen övre gräns för längden på en matning; det finns inga bevis för att amning är skadligt tills barnet är tre år eller äldre.
"M jak mama" månadsvis