Serotonin har många viktiga funktioner i kroppen. Det förmedlar överföringen av signaler mellan nervceller och påverkar aggregationen av blodplättar och aktiviteten i mag-tarmkanalen. Vad mer gör serotonin? Vad orsakar överskott eller brist på serotonin? Vad används läkemedel som påverkar serotoninnivåerna i kroppen?

Serotonin(eller 5-hydroxitryptamin, förkortat 5-HT) är en biogen amin och anses både vara en neurotransmittor och ett vävnadshormon. Historien om upptäckten av denna förening är ganska intressant - 1935 erhölls ett extrakt av tarmceller, där närvaron av olika ämnen hittades. Till en början trodde man att den biogena aminen i den var adrenalin, men senare observerades att det är ett tidigare okänt ämne och kallades enteramin.

Serotonin: produktion

Serotonin produceras genom omvandling av en av aminosyrorna - tryptofan. Serotonin syntetiseras genom att hydroxylera tryptofan till 5-hydroxitryptofan, som sedan genomgår dekarboxylering, vilket är där 5-hydrocystryptamin bildas.

Serotonin är främst förknippat med nervsystemet. Men även om det cirkulerar relativt stora mängder av det, är det faktiskt inte nervvävnaden som är mest förekommande av serotonin. De största mängderna av det kan hittas någon annanstans, i matsmältningskanalen.

I matsmältningssystemet produceras serotonin av de kromatofila cellerna i tarmarna, medan platsen för syntesen av detta ämne i nervsystemet är raphe-kärnan i hjärnstammen. Andra strukturer som också producerar serotonin är tallkottkörteln och blodplättar.

Serotonin: Funktioner

Allra i början nämndes det att serotonin är en av signalsubstanserna och att det verkligen är en av de grundläggande funktionerna för detta ämne - det deltar i överföringen av impulser mellan individuella nervceller

Detta är dock inte den enda processen som denna biogena amin deltar i - bland andra uppgifter som är fullt fulla av serotonin i människokroppen, nämns följande:

  • påverkan på aktiviteten i matsmältningskanalen

Serotonin som utsöndras i tarmarna kan påskynda den motoriska aktiviteten i tarmkanalenmatsmältningssystemet, vilket är viktigt, till exempel när en person konsumerar ett ämne som är ogynnsamt för honom - tack vare serotonin och diarrén det provocerar, är det möjligt att utsöndra ett sådant ämne snabbare; dessutom är serotonin också ansvarigt för det faktum att vi känner illamående - kräkningar som kan bli följden av det kan också hjälpa till att eliminera skadliga ämnen från kroppen,

  • påverkan på vårt humör

Serotonin kallas ibland lyckohormonet - en sådan definition av detta förhållande kommer från det faktum att olika studier redan har visat att det är relaterat till vår känsla av lycka eller glädje, dessutom har det redan rapporterats många gånger som serotonin kan minska rastlöshet och ångest; olika droger - inkl. MDMA och ecstasy - leder till en ökad frisättning av serotonin och detta fenomen kan vara ansvarigt för känslan av njutning och andra förnimmelser som uppstår efter att ha tagit dem,

  • deltagande i blodkoaguleringsprocesser

Efter ett avbrott i kontinuiteten i vävnader och ett sår i kroppen frisätter blodplättar olika mediatorer, inklusive serotonin - amin får blodkärlen att dra ihop sig, vilket minskar blodförlusten och främjar bildandet av en pluggplatta.

Serotonin: möjliga bristsymtom

Som med många olika ämnen, även med serotonin, kan både dess överskott och brist vara skadligt.

Serotoninbrist är den vanligaste, och den kan resultera i en mängd olika abnormiteter. Den mest kända av dem är depression - bland de många teorierna om orsakerna till denna humörstörning är en av de mest populära den enligt vilken en minskning av nivån av serotonin i kroppen skulle vara förknippad med nedstämdhet och andra symtom av depression.

Serotoninbrist kan inte bara leda till en försämring av humöret - andra möjliga symptom på detta problem inkluderar:

  • ökad aptit (särskilt för godis - efter att ha ätit söta mellanmål ökar utsöndringen av serotonin i kroppen)
  • svårt att somna
  • försämring av minne och koncentration
  • irritabilitet
  • sänka självkänslan
  • ångest

Vad kan dock vara orsaken till serotoninbrist? Detta är inte riktigt känt - även när det gäller depressiva sjukdomar är det inte helt klart om bristen på serotonin är deras resultat eller om det är orsaken till att de uppstår.

Serotonin: möjliga symtom på överskott

Precis som olika åkommor kan uppstå på grund av en bristserotonin, och olika problem kan uppstå hos patienter som utvecklar ett överskott av denna signalsubstans. Symtom på ett överskott av serotonin inkluderar sådana sjukdomar som för det första:

  • frossa
  • diarré
  • huvudvärk
  • illamående
  • pupillutvidgning
  • ökning av kroppstemperaturen
  • ökning av blodtrycket
  • takykardi
  • konvulsioner

Mycket mer kända än orsakerna till bristen är de möjliga orsakerna till överskottet av serotonin. Detta problem kan vara relaterat till serotonergt syndrom - en störning som bland annat kan bero på tar olika läkemedel samtidigt som påverkar nivåerna av serotonin i kroppen

En annan möjlig orsak till överskott av serotonin är karcinoida tumörer - tumörer som kan producera detta ämne, och bland de vanligaste platserna för karcinoider är tunntarmen, blindtarmen, bronkierna och tjocktarmen.

Serotonin: användning i medicin

Med tanke på hur många olika effekter serotonin utövar i människokroppen, kommer det förmodligen inte som någon överraskning att påverkan på dess nivåer i kroppen har använts inom medicin i många år.

De mest kända preparaten som ökar mängden serotonin i människokroppen är läkemedel från gruppen serotoninåterupptagshämmare (SSRI). De används vid behandling av depressiva sjukdomar, men även hos personer som kämpar med olika ångeststörningar.

Precis som antidepressiva medel förvisso är de mest kända läkemedlen som påverkar det serotonerga systemet, är de inte de enda läkemedlen som fokuserar på det.

Antiemetika - såsom ondansetron - fungerar genom att blockera serotoninreceptorer

I sin tur lindrar preparat från triptangruppen, som används av patienter som lider av migrän, denna extremt intensiva typ av huvudvärk genom att påverka nivåerna av serotonin och därmed dra ihop blodkärlen i det centrala nervsystemet.

Kolla in naturliga sätt att öka serotoninnivåerna!

Se galleriet med 9 bilder

Serotonin: Hur ökar man naturligt dess nivå i kroppen?

Du kan påverka nivån av serotonin i kroppen med hjälp av olika läkemedel, men inte bara - det finns också naturliga metoder som ökar mängden av denna signalsubstans i människokroppen

Du kan försöka öka andelen livsmedel som är källor till detta ämne i kosten, zsom producerar serotonin. Jag pratar om tryptofan, som finns bl.a i ägg, lax, nötter eller ost, tofu och ananas

Exponering för solljus kan vara till hjälp - fototerapi används ibland vid behandling av säsongsbetonad depression.

Regelbunden fysisk aktivitet och meditation kan också höja serotoninnivåerna i kroppen

I sin tur rekommenderas det definitivt inte att använda olika psykoaktiva ämnen som resulterar i en plötslig explosion av serotonin i kroppen

Efter att ha tagit olika droger kan eufori och olika andra trevliga förnimmelser faktiskt uppstå, men senare - på grund av serotoninbristen som följer - kan de obehagliga åkommor som redan har beskrivits uppstå.

Att ta droger är förknippat med risk för missbruk, så det är bättre att undvika dem och om du vill öka nivåerna av serotonin i kroppen är det bäst att använda naturliga metoder för detta ändamål.

Om författarenRosett. Tomasz NęckiEn examen från den medicinska fakulteten vid det medicinska universitetet i Poznań. En beundrare av det polska havet (som mest villigt promenerar längs dess stränder med hörlurar i öronen), katter och böcker. I arbetet med patienter fokuserar han på att alltid lyssna på dem och spendera så mycket tid som de behöver.

Kategori:

Hälsa