En senruptur är en skada som inte kräver kirurgiskt ingrepp. Det betyder dock inte att det är en mindre skada. Tvärtom, när en sena väl har slitits är den mer benägen att brista, så personer som har upplevt en sena måste iaktta extrem försiktighet i sina dagliga aktiviteter. Ta reda på vad som är orsakerna och symtomen på en brusten sena. Hur behandlas denna typ av skada? Vad är rehabilitering?

En senrupturär en partiell bristning av en del av senfibrerna som förbinder muskeln med benet. Den vanligaste diagnosen ärhand-, handledsrivningellerAkillessenrivning , samtfingersenavrivning

Senruptur - orsakar

De vanligaste orsakerna till en senorrivning är för stor belastning, vilket sliter isär några av senfibrerna som förbinder muskeln med benet.

Att upprepa en rörelse under lång tid bidrar ofta till denna typ av skada.

Att riva en sena kan också förekomma hos personer som har bestämt sig för att börja fysisk aktivitet utan förberedelser (uppvärmning, lämplig träning).

Därför kan en senor uppstå året runt, men risken ökar under semestern. Det är under semestern som vi ofta börjar röra oss väldigt aktivt efter månader av stillhet. Många av oss klättrar, springer, hoppar och belastar musklerna maxim alt, vilket gör det mycket lätt att slita en sena eller annan skada.

Senruptur - symptom

Eftersom senan är en kollagenfiber och är en förlängning av en muskel, liknar symtomen på muskelrivning de vid en muskelrivning (inflammation, smärta och svullnad), där svullnaden vanligtvis är mindre och ökar mer långsamt. Det finns också blåmärken som orsakas av störningar av de närliggande blodkärlen och blödning i vävnaderna.

Senruptur - behandling och rehabilitering

En ultraljudsundersökning görs för att utesluta en senoruptur. Vid en reva är det vanligtvis inte nödvändigt att utföra en operation, så proceduren liknar den för en muskelrivning. För senaste skador: 1.Säkra senan mot oönskade rörelser eller ytterligare trauma (helst genom immobilisering) 2. Avlasta belastningen: om den skadade senan inte kan immobiliseras, låt den fungera utan belastning, t.ex. genom att gå med en käpp (t.ex. om hälsenan är ansträngd) 3. Kyl ner: gärna med en ispåse (du måste bara komma ihåg att inte lägga den direkt på huden); dessutom reduceras inflammation och svullnad av antiinflammatoriska salvor, kalla kompresser (t.ex. gjorda av altacet eller vinäger) samt smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel.

Du kan också använda utvärtes preparat som har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper, såsom arnica gel. Dessutom kommer arnica att påskynda absorptionen av blåmärken, eftersom ämnena som finns i extraktet av arnicablommor har en skyddande effekt på blodkärlen, minskar kapillärväggarnas permeabilitet, har en anti-svullnadseffekt. Det är värt att veta att arnica är ett universalmedel för alla typer av mekaniska skador på kroppen - från mindre blåmärken till allvarligare sår, hematom, skador, kontusion. Av denna anledning används arnica inom ortopedi och idrottsmedicin. Användning av preparat som innehåller arnica (t.ex. geler) tillräckligt tidigt kan förebygga eller avsevärt minska symtom, påskynda absorptionen av petekier, vävnadsskador och blåmärken.

Konservativ behandling utförs också, d.v.s. att lägga på ett gipsförband i 6 veckor eller s.k. ortoser. Därefter är sjukgymnastik (laserterapi eller kryokirurgi) nödvändig, som vanligtvis pågår i ytterligare 6 veckor.

Viktig

En sena som slits en gång är mer benägen att gå sönder. Därför bör personer som har drabbats av denna typ av skada iaktta extrem försiktighet när de utövar sport för att undvika ytterligare en skada.

Kategori: