Terapeutiska sagor för barn är ett försök att bekämpa de problem som drabbar den yngsta generationen. Den största fördelen med terapeutiska sagor är möjligheten att skapa berättelser kombinerade med en saga, individuellt anpassade till varje barn och det problem de brottas med. Det finns även terapeutiska sagor för vuxna som hjälper dig att lära känna dig själv bättre och lära dig att lättare namnge dina känslor. Läs rollen av terapeutiska sagor och lär dig om deras typer.

Terapeutiska serier: roll

Terapeutiska sagorgör det möjligt att illustrera för barnet - med huvudpersonens exempel - situationer som påminner honom om hans liv. Tack vare terapeutiska sagor kan sättet att tänka på ett barn som ännu inte kan rationellt förklara en given händelse helt förändras. Varför just sagor? De följer oss från tidig ålder, vi är väl bekanta med dem. Vi har alltid trott på deras slut och vi drar ofta slutsatser av dem. Om ett barn tack vare en terapeutisk saga lär sig att inte bara han eller hon har olika problem, som blyghet eller rädsla för spindlar, blir det lättare för honom att acceptera dem. När han tror att hjältens problemav den terapeutiska sagan , som presenterar en berättelse mycket lik den han upplever, hoppas han att han också kan övervinna sin egen rädsla.

Typer av terapeutiska sagor

Terapeutiska sagorkan förklara orsakerna till triviala problem och erbjuda färdiga lösningar på dem, samt ta upp ämnen som djup sorg eller enorm skada som ett barn skulle kunna har utsatts för, till exempel sexuella trakasserier eller vuxit upp i en familj med alkoholism. Det är dock värt att komma ihåg att i dessa särskilt svåra situationer är det också nödvändigt att konsultera en specialist - en psykolog. Varje terapeutisk saga kan förklara andra problem relaterade till vårt psyke eller världen omkring oss, som:

  • klarar inte stress;
  • föräldrars skilsmässa;
  • blyghet och låg självkänsla;
  • brist på förståelse och acceptans för att andra barn är annorlunda;
  • återkommande mardrömmar;
  • sängvätning;
  • uppror mot utseendet av ett annat barn i familjen;
  • rädsla för mörkret;
  • brist på empati;
  • rädsla för doktorn;
  • första gången på dagis, avslag per grupp;
  • sjukdom och död i familjen;
  • rädsla för stormen;
  • motvilja mot att kamma och skära;
  • funktionshinder;
  • samarbete i en grupp;
  • dålig beröring och sexuella övergrepp;
  • jämnåriga och egen aggression;
  • smärta och mycket mer.

Hur man skapar en terapeutisk saga

Varje förälder kan använda färdiga terapeutiska sagor tillgängliga gratis på Internet eller gå till bokhandeln. Däremot kan du själv skapa en terapeutisk saga för ditt barn. Du måste dock komma ihåg några av dess väsentliga delar:

  • huvudkaraktär- det kan inte vara ett barn som kommer att lyssna på en saga, men han bör hitta i denna karaktär många drag som är gemensamma med hans liv och karaktär för att känna ett band med honom;
  • magi- sagor har ofta många sagoelement, men i fallet med en terapeutisk saga kan du inte överdriva dem med deras nummer, så att barnet kunde säga att berättelsen också kan utspela sig i ett verkligt liv;
  • livssvårigheter- när man skapar hjältarna i en terapeutisk saga är det värt att komma ihåg, på många ställen i handlingen att deras problem kan lösas, t.ex. , det första och bästa steget är att vara ärlig och prata med någon du litar på;
  • lyckligt slut- det är uppenbart att terapeutiska sagor bör ha ett lyckligt slut. Det är dock värt att komma ihåg att du inte kan avsluta dem med en påträngande moral. Föräldrar bör inte slutligen förklara innebörden av denna saga eller dess budskap. Barnet ska dra sina egna slutsatser. Att tvinga dem att prata om hans problem direkt efter att historien är över är inte heller ett bra alternativ. Du måste vänta på att barnet kommer ut med initiativet på egen hand.
Det kommer att vara användbart för dig

Mest rekommenderade författare av terapeutiska sagor för barn

  • Maria Molicka
  • Doris Brett
  • Katarzyna Szeliga
  • Catherine DePino
  • Amanda Eriksson
  • Jarosław Mikołajewski
  • Elżbieta Zubrzycka
  • Anna Kozłowska
  • Agnieszka Łaba
  • Fabrizia Poluzzi

Terapeutiska sagor för vuxna

Terapeutiska sagor för vuxnaär berättelser utformade för att underlätta upptäckten av information om oss själva. De hjälper ofta till att inse sanningen om de inlärda mekanismer som vuxna använder i sina liv och som de inte görde är alltid medvetna. De terapeutiska sagornas hjältar för vuxna lider av samma tvivel och upplever samma fel som sina mottagare. Terapeutiska sagor för vuxna undviker inte starka frågor. De är grunden för att få kunskap om vad som döljer sig djupt inom varje människa. De är tänkta att hjälpa dig att upptäcka dina känslor, sedan namnge dem väl och skickligt dela dem med världen. Tack vare det överflöd av symboler i sagorna om terapi för vuxna verkar dessa berättelser inte vara en beskrivning av våra liv, utan en indikation på problem eller misstag som vem som helst kan göra.

I vilka problem kan terapeutiska sagor hjälpa vuxna?

  • brist på uthållighet i att sträva efter mål;
  • konflikter i familjen och på jobbet;
  • rädsla för förändring;
  • låg självkänsla;
  • en älskads alkoholproblem;
  • stress;
  • problem med att somna, etc.
Värt att veta

Rekommenderade terapitecknade serier för vuxna

Om någon är medveten om att de har problem med att definiera sina egna känslor bör de börja sitt äventyr med terapeutiska sagor med en bok av Agnieszka Kozak och Aneta Pietrzak, med titeln "På jakt efter dig själv". Å andra sidan, för dilemman angående en bättre förståelse för andra människor, ofta styrda av starka känslor i hanteringen av oss eller viljan att upptäcka vad kärlek ska vara för en person i livet, Agnieszka Kozak och Wojciech Gackowski i terapeutiska sagor för vuxna med titeln: "På jakt efter kärlek. Mellan närhet och ensamhet. "

Kategori:

Barns hälsa