Diabetes har många begränsningar. Patienter ger ofta upp bl.a de tillbringar sina resor och semestrar hemma. Det finns dock ingen som helst anledning till detta. En diabetiker kan också resa. Ta reda på hur du planerar din semester om du har diabetes.

Diabetes har många begränsningar. Personer med diabetes ger ofta upp bl.a zresa.Experter hävdar att det inte finns någon anledning till varför en diabetiker ska spenderasemesterhemma. Men hur åker man på ensemester , att vara diabetiker?

Vad en person med diabetes måste komma ihåg när han förbereder sig för en resa

  • På morgonen, sätt dig inte bakom ratten förrän efter att du mättglukosi ditt blod, tagit insulin och ätit en måltid. Om du har ont om tid är en bra lösning att byta ut ditt klassiska insulin till en snabbverkande analog
  • Om du börjar din resa med blodsockernivåer under 90 mg%, måste du äta en kolhydratbaserad måltid (smörgås, barer).
  • Om du ofta upplever hypoglykemi under dagen, prata med din läkare om modern analog terapi som minskar risken för hypoglykemi och gör att du kan ändra måltidstider.

Vad en person med diabetes måste komma ihåg när han kör bil

Att resa med bilär mycket ansträngning, både fysiskt och ment alt. Så var beredd att riskera hypoglykemi (ta med dig sötad vätska, juice, smörgås, sockerbitar eller glukostabletter). Ha alltid ditt ID eller diabeteskort med dig.

  • Undvik att köra på natten om möjligt
  • Om du mår sämre, stanna bilen omedelbart och ta ur tändningsnyckeln. Om du misstänker hypoglykemi, ät kolhydrater (en söt vätska eller två sockerbitar och en smörgås), mät sedan ditt blodsocker och vila. Fortsätt inte din resa förrän 45-60 minuter efter att problemet uppstått, eftersom din hjärna inte fungerar som den ska under denna period - du kan till exempel omedvetet korsa vägaxeln
  • Om du kör långt, gör ett stopp var 2-3 timme, mät din sockernivå under pausen, glöm inte måltider med lämpligt värmevärde, men ät inte för mycket. Att köra bil efter en rejäl lunch eller middag kan orsaka dåsighet.
  • Gör en insats - särskilt ilånga resor - åk med någon som kan hjälpa dig vid hypoglykemi
Viktig

Hur klassiskt insulin och dess analoger ska transporteras

När du åker på resa tar du med dig klassiskt insulin eller dess analoger. Du måste säkra dem så att de inte förlorar sina fastigheter.

  • Lämna inte oskyddade droger i bilen under en längre tid. På sommaren, vid temperaturer över 25 °C, förlorar insuliner sin biologiska aktivitet efter 2 veckor, och på vintern kan förvaring av dem vid en temperatur under 0,5 °C inaktivera dem även efter flera minuter.
  • Utsätt inte objektglasen för direkt solljus (nedbrutet insulin blir gulbrunt).
  • För längre resor, skaffa en speciell behållare som håller temperaturen konstant.

Personer med diabetes bör ta hand om sina fötter när de reser

Diabetiker bör vara uppmärksamma på skor när de kör under en längre tid, särskilt hos personer som lider av diabetes under lång tid, kan bilkörning i många timmar leda till utvecklingen av diabetiskt fotsyndrom

  • Om du kör ofta och långa rutter, utrusta din bil med farthållare. Denna enhet låter dig hålla en konstant hastighet på fordonet, utan att behöva trycka på gaspedalen.
  • Kör bilen i bekväma läderskor där du kan röra fingrarna fritt. Ta också med dig ett andra par skor så att du kan byta skor med några timmars mellanrum. Bär strumpor av naturfiber (bomull, ull), ha alltid ett extra par för en omväxling.

Insulinanaloger ger personer med diabetes en bättre chans till en säker resa

Personer med diabetes kan hamna i situationer där bilkörning blir farlig (dock är det värt att betona att diabetiker inte orsakar fler olyckor än friska). Modern insulinbehandling baserad på insulinanaloger ger dem en bättre chans till en säkrare resa.

  • Om din yrkesverksamhet är kopplad till bilresor, verkar användningen av insulinanaloger vara mycket bekvämare. Risken för hypoglykemi mellan måltiderna minskar, och analogen kan injiceras under eller till och med efter att ha ätit en måltid under resan. Användningen av analoger ger inte bara större flexibilitet i behandlingen, utan också bättre kontroll av diabetes
  • Det är mycket viktigt att patienten avstår från att köra bil i en vecka (eller längre, beroende på individuella problem) efter att ha påbörjat insulinbehandling eller ändrat behandlingsregim, som att byta från en form av insulin till en annan eller ändra dosering.

Kategori:

Diabetes