Uppfriskande nässelte är ett av de bästa recepten för användningen av denna medicinalväxt som har uppskattats inom folkmedicinen i århundraden. Vilka egenskaper har nässelte och hur gör man det?

Nässelte( Urtica dioica L. ) är ett mycket bra sätt att dra nytta av de hälsofrämjande egenskaperna hos denna växt . Den är aromatisk och uppfriskande och du kan dricka den både på sommaren och vintern

För att förbereda nässelte kan du använda inte bara bladen från denna växt, utan också nässelörten (bladiga skott) - båda råvarorna samlas in före blomningsperioden, d.v.s. iapril och maj , för då har de mesthelande egenskaper . När nässlan blommar tappar den det mesta

Nässlan samlas bäst själv, menborta från vägar och järnvägardär den kan vara förorenad. Under skörden bör du bära handskar som skyddar dig från stickande hårstrån som ligger högst upp på listan. Efter skörd kan man också vänta tills nässlan vissnar, för då förlorar den sina stickegenskaper

Nässelte: hur gör man?

Nässelte kan tillagas av färska eller torkade blad.En rågad teskednässelblad hälls med kokande vatten och får sträckas ut. Infusionen av färska blad bryggs i ungefären halv minut , medan torkade blad bryggs lite längre:1-2 minuter . Om bryggtiden förlängs till 10 minuter blir färgen och lukten av infusionen mer intensiv och den kommer att ha en starkare diuretisk effekt. Färska blad ska sköljas och krossas innan du häller kokande vatten

Nässelte ska drickas på fastande mage en eller två gånger om dagen, utan socker. För att förbättra smaken kan du tillsätta citronmeliss, mynta, kamomill eller fruktjuice

Se galleriet med 7 bilder

Nässelte: näringsvärden

  • makro- och mikronäringsämnen :
    • magnesium
    • fosfor
    • kalcium
    • svavel
    • järn
    • kalium
    • jod
    • silikon
    • natrium
  • vitamin A
  • vitamin K
  • vitamin B2
  • vitamin C
  • amin- och tanninföreningar
  • syrapantoten (vitamin B5)
  • organiska syror (t.ex. myrsyra, glykolsyra, glycerol)
  • eteriska oljor
  • minerals alter
  • klorofyll
  • serotonin
  • histamin
  • acetylkolin
  • karotenoider
  • fytosteroler
  • flavonoider

Nässelte: läkande egenskaper

Nässlan är en extraordinär växt som har använts i folkmedicin i generationer. Vissa människor kallar det till och med ett naturligt antibiotikum eftersom det innehåller många aktiva föreningar som är nödvändiga för att vår kropp ska fungera korrekt.

  • stärker kroppen och renar den
  • förbättrar ämnesomsättningen och ökar aptiten
  • hjälper till att bekämpa stress
  • lindrar symptomen på urtikaria
  • sänker kolesterol och blodtryck
  • minskar inflammation i kroppen
  • har en urindrivande effekt
  • stärker håret och förhindrar håravfall
  • rengör och ger näring åt huden
  • har en antibakteriell effekt på munhålan
  • den används som ett hjälpmedel vid behandling av reumatiska sjukdomar samt artrit
  • Nässla - när ska man plocka och hur man torkar den så att den behåller sina läkande egenskaper?
  • Nässlorjuice - egenskaper

Nässelte: kontraindikationer

Nässelte bör inte drickas endastpersoner som är allergiska mot denna växt(vilket, i motsats till vad som verkar, inte händer för ofta), såväl som små barn (i deras fall det finns ingen tillförlitlig forskning om detta ämne.

  • Myntate – vilka åkommor hjälper?
  • Örtblandningar för att rengöra kroppen

Kategori:

Hälsa