Vaginal torrhet orsakar obehag, orsakar smärta, hindrar dig från att njuta av sex. De flesta av damerna berättar inte ens om det för gynekologen. Fel, eftersom vaginal torrhet är ett problem som lätt kan lösas.

Vaginal torrhetär inte barasmärtsamt sex , utan också orsaken till allvarliga hälsoproblem, inklusiveinfektioner genitala och urinvägar . Vaginala flytningar hos en frisk kvinna är sura, nästan luktfria, transparenta eller gråvita beroende på cykeldagen. Det är relaterat till mängden östrogen i en kvinna. Den förebygger vaginal torrhet .Den har många funktioner, för det första bibehåller den elasticiteten och fukten i slidan, skyddar intima platser mot nötning och är den första försvarslinjen mot invasionen av slidan. patogena bakterier, svampar och virus. Det är därför kvinnor som lider av vaginal torrhet utvecklar genital- och urinvägsinfektioner.

Vaginal torrhet - smärtsamt sex

Korrekt hydrering spelar en mycket viktig roll i den sexuella sfären. När kroppen fungerar korrekt, när spänningen växer, signalerar hjärnan slidan att släppa ut mer slem. Utsläppen som frigörs av slidväggarna möjliggör samlag. När det är för torrt upplever du svår smärta, brännande känsla och missnöje med ditt sexliv vid samlag. Kvinnor som har samlag regelbundet upplever vaginal torrhet mindre ofta. Statistik visar att vaginal torrhet är den vanligaste orsaken till smärtsamt samlag. Kvinnor som känner smärta under sex undviker ofta samlag eller avbryter samlag. De känner sig generade, de känner skuld för att de inte kan tillfredsställa sin partner. Rädsla för smärta och förlägenhet under samlag ökar mental spänning, förvärrar besvären.Obehaget till följd av dålig vaginal smörjning kan inte bara kännas under sex. Det finns en brännande känsla, överdriven känslighet i de intima områdena (även mot underkläder) och en känsla av tryck i nedre delen av buken och förvärrar det allmänna välbefinnandet. På grund av sambandet med låga östrogennivåer i kroppen är vaginal torrhet en vanlig åkomma hos kvinnor i klimakteriet, som drabbar mer än hälften av dem efter klimakteriet. Det är ett naturligt fenomen vid en viss ålder

Viktig

Hur man undviker vaginal torrhet

För att återställa den korrekta hydreringen av slidan räcker det ibland med att ändra dina vanor.

  • När symtomen är övergående (de uppträder t.ex. före mens) och inte alltför besvärande, receptfria fuktgivande geler, s.k. smörjmedel. Det finns många sådana preparat på marknaden, det är värt att prova några för att välja det bästa för dig. Du kan använda dem till och med flera gånger om dagen när du känner obehag genom att applicera en liten mängd på dina intima delar. Måttet som används före samlag förbättrar komforten vid samlag. De innehåller inga hormoner, verkar ytligt och är helt säkra även för gravida kvinnor. Lättnad kommer att ges genom fuktgivande och regenererande krämer för slemhinnan samt preparat som innehåller laktobaciller (på receptfritt apotek).
  • Drick minst 2 liter vätska om dagen - genom att återfukta kroppen från insidan förbättras slemhinnornas tillstånd. Mineralvatten är det hälsosammaste. Frukt och grönsaker innehåller mycket vatten, så tyck inte synd om dem.
  • Se till att din kost innehåller fytoöstrogener - det här är växtämnen som imiterar kvinnliga hormoner. De flesta av dem finns i sojaprodukter, de finns också i andra baljväxter (bönor, linser, ärtor, bondbönor), såväl som i linfrö, havregryn, solros- och pumpafrön, körsbär, äpplen, päron, morötter och lök
  • Välj produkter som innehåller bra fetter - fisk, oljor (de har en gynnsam effekt på hormonbalansen).
  • Var noga med hygienen. Använd vätskor med neutr alt eller surt pH. Avstå från parfymerade tvålar och geler, sprayer för intim hygien, bad med tillsats av s alt och olika vätskor, undvik att skölja slidan - sådana behandlingar stör det naturliga pH-värdet och kan orsaka problem. Bär underkläder i bomull som andas.
  • Undvik stress, särskilt kronisk stress, eftersom det har en enorm inverkan på produktionen av könshormoner. Rörelse i frisk luft, lågintensiv fysisk aktivitet och avslappningsträning, som yoga eller meditation, hjälper till att hålla östrogenet på rätt nivå och återställer komforten i den intima sfären.

Östrogener: botemedel mot vaginal torrhet

Klimakteriet börjar vanligtvis efter 45 års ålder och varar i flera år. Under denna tid saktar hypofysen ner och äggstockarna producerar mindre och mindre östrogen för att sluta producera dem när menstruationen upphör (den sista perioden, som kallas klimakteriet, inträffar vanligtvis vid 50-51 års ålder). Som ett resultat av den systematiska minskningen av nivån av östrogener i kroppen minskar antalet celler som utgör slidslemhinnan, dess väggar blir bleka, tunnare och torrare. Atrofiska förändringar i det vaginala epitelet intensifieras under påverkan av rökning. När östrogenkoncentrationen är för låg produceras väldigt liteglykogen (detta ämne omvandlas till mjölksyra, gynnsamt för slidslemhinnan), så det naturliga pH-värdet störs och infektionerna ökar, vilket ökar torrheten

Orsaker till vaginal torrhet: naturliga hormonfluktuationer

Problemet drabbar även yngre kvinnor. Vaginal torrhet kan associeras med även små hormonella fluktuationer och kan uppstå före menstruationen, när östrogennivåerna sjunker. Graviditetsperioden är vanligtvis förknippad med minskning av symtom. Ökningen av östrogennivåerna i kroppen gör att damer som tidigare upplevt överdriven torrhet nu ser en förbättring av luftfuktigheten. Problem med vaginal smörjning kan uppstå efter förlossningen och kan pågå under hela amningen. Detta beror på en minskning av nivån av östrogener och en ökning av koncentrationen av prolaktin, som är ansvarigt för produktionen av mat, och minskar aptiten på sex vid den tiden.

Vaginal torrhet: när ska man gå till läkare

Få kvinnor som lider av vaginal torrhet söker hjälp av en gynekolog. Endast var fjärde postmenopausala kvinna som kämpar med ett problem berättar för sin läkare om det. Det här är ett misstag! Det är viktigt att veta att symtomen oftast inte går över av sig själv. Och även om de vanligtvis inte är farliga, förvärrar de psykiskt obehag och kan leda till bestående smärta. Konsultation av en specialist är nödvändig om känslan av torrhet åtföljs av sveda, klåda, överdriven känslighet för beröring, smärta - kanske har inflammation i reproduktionsorganen utvecklats, vilket förvärrar problemen. Det finns många sätt att få lindring. Beroende på orsaken till sjukdomarna, kvinnans ålder och allmänna hälsa kommer läkaren att föreslå den bästa metoden

Det kommer att vara användbart för dig

Slemproduktionen kan störas av vissa läkemedel (mot magsår, högt blodtryck, antiallergiska läkemedel, antidepressiva) och dåligt valda preventivmedel. Problem med smörjning åtföljer vaginit, kondomallergier, eller smörjning är förknippad med vaginit, allergi mot en kondom eller något kosmetika. Ibland är psykologiska problem skyldiga - problem på jobbet eller i familjen, sexuella hämningar, t.ex. ångest, motvilja mot samlag.

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Kvinnliga sjukdomar