Nyligen genomförda studier har avslöjat stora D-vitaminbrister bland polska spädbarn. Var kommer D-vitaminbrist ifrån hos barn, vilka är symptomen på D-vitaminbrist och varför är det så viktigt för barns utveckling?

Experter från institutet "Children's Memorial He alth Institute" i samarbete med NUTRICIA Foundation har nyligen genomfört en studie av spädbarns kost och näringsstatus i Polen. Resultaten av ett blodprov på över 300 spädbarn visade att 19 % av polska spädbarn i åldern 6 månader och 32 % av barn i åldern 12 månader harvitamin D-bristi kroppen.

Var kommer D-vitaminbrist ifrån?

D-vitaminbrist i blodet är en direkt följd av bristen på barns kost. Detta problem ökar med åldern, vilket bevisar att ju äldre barnet är, desto mindre vikt fäster vi vid de rekommenderade doserna - förklarar Agnieszka Święcicka-Ambroziak, näringsexpert på NUTRICIA Foundation. Alltför ofta glömmer mammor att den genomsnittliga kosten inte får tillräckligt med D-vitamin och att ytterligare tillförsel behövs under hela spädbarnstiden. En studie som genomfördes 2010-2011 av Institute of Mother and Child i samarbete med NUTRICIA Foundation bekräftar det växande problemet med D-vitaminbrist med barnets ålder. Den visar att så många som 80 % av barn i åldrarna 1-3 år har en kost med brist på vitamin D.

Värdefullt vitamin D

Vitamin D har flera viktiga funktioner i människokroppen, inklusive påverkar absorptionen av kalcium, en viktig komponent i ben och tänder, stödjer immunförsvaret, nervsystemet och till och med kardiovaskulära systemen. Dess brist under spädbarnsåldern kan bidra till utvecklingen av irreversibla hållningsdefekter. För att växa upp och bli en frisk person behöver vårt barn få rätt mängd vitamin D.

D-vitaminbrist - vad är dess symtom?

Vilka produkter innehåller vitamin D?

Mest D-vitamin finns i fet fisk som lax eller sill, samt i fiskolja, mjölk, ost, smör och ägg. En betydande mängd D-vitamin kan hittas i modersmjölksersättning, som är berikad med D-vitamin enligt rekommendationen. D-vitamin kallas också ibland "solar vitamin" eftersom det bildas i huden under påverkan av solljus. Tyvärr, i det polska klimatet, kan en sådan syntes vara tillräcklig endast från april till september, mellan 10.00 och 15.00.ett tillstånd av full solexponering. Men eftersom vi snarare skyddar spädbarn från direkt solexponering, bör föräldrar komma ihåg om D-vitamintillskott under hela året.

Vitamin i en bra dos, d.v.s. rekommenderat dagligt intag

Det rekommenderade dagliga intaget av detta vitamin för spädbarn är 400 internationella enheter, eller 10 mikrogram per dag. Modermjölk innehåller mycket lite D-vitamin och det är nödvändigt att ge det till barnet i form av ett lämpligt preparat. Spädbarn som utfodras med modifierad mjölk behöver inget extra tillskott, eftersom mjölken är berikad med vitamin D. Ytterligare tillskott kan krävas för spädbarn som utfodras på ett blandat sätt. I detta fall bör lämplig dos bestämmas med barnläkaren. Om du är osäker är det värt att ta ett test för att fastställa nivån av vitamin D i barnets blod och rådfråga resultatet med en läkare.

Studien "Bedömning av nutrition och näringsstatus för spädbarn i åldern 6 och 12 månader i den polska befolkningen" utfördes på en slumpmässigt utvald, representativ grupp på 317 spädbarn i åldern 6 och 12 månader. Dess syfte var att bedöma sättet att mata spädbarn och matvanor i förhållande till det spädbarnsnäringsschema som gäller sedan 2007, bedöma näringsvärdet av spädbarns kost och bedöma spädbarns näringsstatus på grundval av antropometriska indikatorer och utvalda testade indikatorer i blodet

Kategori:

Barns hälsa