Se galleriet med 7 bilder

Smartband, eller aktivitetsövervakningsband, är intelligenta enheter designade för aktiva människor och intressanta tekniska innovationer. Smartbandet kommer att vara användbart för personer som utövar olika sporter, särskilt löpare och cyklister. Läs hur smartband fungerar och kolla vilken modell du ska välja.

Smartband(även känt somsmart armband , ett träningsband eller bara ett aktivitetsövervakningsband) är ett engelskt "smartband" . Den har ett antal funktioner användbara för aktiva människor, så det kan definitivt kallas en annan intelligent enhet. Bärd på handleden liknar den ett vanligt silikonarmband, men - till skillnad från en smartwatch - har den ingen display och ett fodral som är karakteristiskt för klockor. I de första modellerna av smartband från 2014 fanns det heller ingen display, - för närvarande på marknaden finns det band med displayer, men väldigt enkelt, till skillnad från i fallet med smartklockor.

Smartband – hur fungerar det?

Smartband är en liten, lätt och bekväm enhet, vars huvudfunktion är livsloggning, vilket kan översättas som att registrera hela dagen.

Smartband har vanligtvis formen av ett silikonband med en ganska enhetlig struktur som avger vibrationer (det kan även ha en eller flera lysdioder och skicka ljudsignaler). Även om det verkar oansenligt vid första anblicken, döljer det många funktioner - på enhetens inre (intill kroppen) sida finns en liten ficka med en patron i den, som är enhetens huvudkärna. Patronen ser ut som en flashenhet och är vanligtvis vattentät. För att använda data som lagras på den måste vi ansluta smartbandet till en extern enhet: vanligtvis med en smartphone, men det kan också vara en dator eller surfplatta. För att läsa data behöver du applikationer från specifika tillverkare.

Låt oss ta en titt på smartbandsfunktionerna som är särskilt användbara för personer som utövar sport.

Smartband - hur kan det hjälpa till med träning?

Smartband har många funktioner som kan vara användbara för aktiva människor. De viktigaste är:

  • Pulsmätare(i många modeller funktionenextra) som låter dig övervaka pulsen och arrangera träning med pulskontroll.
  • Acceleratorför att mäta antalet steg - baserat på antalet steg kommer även den tillryggalagda sträckan och antalet förbrända kalorier att mätas.
  • Övervakar din 24/7-aktivitet , inklusive sömntid och kvalitet - du kan också ställa in ditt smartband så att du väcker dig med vibrationer.
  • Funktionen att motivera att flytta- smartbandet meddelar sin ägare - även med vibrationer eller ljud - om att förbli orörlig för länge.
  • Dagliga framsteg , som användaren informeras om av lysdioder.
  • Berättar skillnaden i backeoch, baserat på din puls,träningsintensitet .

De ovan nämnda träningsfördelarna med smartband kommer naturligtvis inte att finnas i alla modeller, men de flesta produkter från beprövade märken har dem. Vissa låter dig också analysera din träning och se din statistik.

Är det värt att köpa ett smartband? Kolla vad tränaren Jacek Bilczyński rekommenderar:

Värt att veta

Smartband, som smarta klockor och inspelare för fysisk aktivitet, är produkter av bärbar teknologi ( bärbar teknologi ). Namnet betyder smarta accessoarer som vi bär på vår kropp. Deras dagliga engelska namn ärwearables . Det fanns till och med en tävling om det polska ordet för det. Hans kapitel omfattade bl. prof. Jerzy Bralczyk - namnet på "bäraren" valdes.

Smartband - vilka ytterligare funktioner har det?

Det är också värt att nämna om ytterligare – d.v.s. osportsliga – funktioner hos smartband. Anslutna via bluetooth till en smartphone låter de dig styra vissa funktioner på telefonen, till exempel att spela musik eller kameran. Smartbandet vibrerar för att meddela dig om ett inkommande samtal eller SMS, så du behöver inte kolla aviseringar på telefonen då och då. Enskilda modeller kommer också att meddela dig om vad som händer på vårt sociala nätverk, påminna dig om händelserna som lagras i kalendern på din smartphone. Tack vare applikationerna kan vi spåra den sparade dagen på smartbandet, eftersom enheten vet mycket väl när vi sov, sprang, cyklade eller körde bil. Smartbands är nästan alltid vattentäta – från 30 meters djup och nedåt. Tack vare smartbandet kan vi även kolla vädret

Hur mycket kostar ett smartband?

En av fördelarna med smartband är priset - de är billigare än smartklockor. Ledande tillverkare erbjuder utrustning som kan köpas för PLN 150-250, kostnaden för att köpa mer avancerade modeller är PLN 300-700. SjälvklartDet finns också produkter tillgängliga för flera dussin zloty, men du bör inte lita på deras kvalitet.

Det kommer att vara användbart för dig

Smartband och smartklocka - skillnader

Smartband liknar inte bara en smartklocka med sitt namn - det har också liknande funktioner. Båda enheterna har dock olika skärm: den i smartwatches är definitivt större (i smartband saknas den ofta alls) och visar mer information. Å andra sidan är smartbandsskärmar, om de redan finns, monokroma och läsbara. Extern utrustning är nödvändig för att visa data från ett smartband, när det gäller smartklockor använder vi även många enhets alternativ med till exempel en smartphone, men vi kan läsa mycket information på själva enheten. Vissa användare betonar också att t.ex. räknarna för kalorier eller steg som tas i smartklockor är mer exakta.

Å andra sidan är smartband lättare, bekvämare att bära och framför allt - de har en hållbar struktur och behåller vattentätheten på ett större djup än smartklockor. När de är anslutna till en extern enhet ger smartband idrottaren samma mängd information om hans resultat och framsteg.

Se galleriet med en översikt över olika smartklockor.

Om författarenAnna SierantRedaktör med ansvar för sektionerna psykologi och skönhet, samt huvudsidan för Poradnikzdrowie.pl. Som journalist samarbetade hon bl.a. med "Wysokie Obcasy", webbplatserna: dwutygodnik.com och entertheroom.com, kvartalsvisa "G'RLS Room". Hon var också med och grundade nättidningen "PudOWY Róż". Han driver en blogg jakdzżyna.wordpress.com.

Läs fler artiklar från denna författare

Kategori:

ABC för övningar