Scapula är ett platt ben beläget i den övre delen av ryggen, på ryggväggen på bröstet, mellan ryggraden och armleden där den övre extremiteten börjar. Skulderbladet bidrar till denna damm. Och rörligheten för hela axelkomplexet beror till stor del på scapulas rörlighet. Smärta i området kring skulderbladet kan förebåda problem med hjärtat, ryggraden eller skada på skulderbladet och musklerna som omger det.

Spateln gör olika rörelser, ökar bl.a. bålens flexibilitet, men mest av allt ökar rörelseomfånget för den övre extremiteten i axelleden avsevärt. Förutom artikulära förbindelser med skulderkomplexet (brachiocapular och axel-clavicular leder) ansluter skulderbladet också via muskler med revbenen, ryggraden, skallen, nyckelbenet, humerus och hyoidbenet. Scapulas mångfald av rörelser är resultatet av samverkan mellan följande muskler:

  • skulderblad,
  • fyrhörning,
  • pectoral mindre,
  • parallellogram,
  • tandad front

Łopatka - byggarbetsplats

Scapula är ett platt, tunt, triangulärt ben som ligger på bröstets ryggvägg, såär den bakre delen av axelgördeln . Scapulas anatomiska struktur kännetecknas avtvå ytor(kostal och dorsal) och - som det anstår en triangel -tre vinklar(övre, nedre och lateral) ochtre kanter(medial, topp och lateral). Skulderbladet är fritt upphängt mellan musklerna och endast i sidledledat med nyckelbenet och med humerus .

Scapulas revbensyta är konkav och bildar den skpaddelbotten . Ryggytan är däremot konvex och åtskild av en krön som alltså bildar två fördjupningar:

  • supraspinatus(avsedd för supraspinatus);
  • fossa(håller fossamuskeln).

Scapulakrönet tenderar att vända sig mot laterala vinkeln, gradvis stigande och bredare för att så småningom förvandlas till en stark, hög benplatta som sträcker sig bortom skulderbladets trianglar och bildar enaxelprocess. På dess mediala kant finns enledyta för anslutning till nyckelbenet .

Korpens appendixbörjar på den övre kanten av skulderbladet. Den går framåt och uppåt, för att någon gång vrida sig åt sidan som en krok och avslutas med en trubbig spets. Korpens appendix ärfästningsstället för de tre ligamenten(korp-klavikulär, korp-arm, korp-arm) ochtre muskler(mindre bröst, korp-arm och huvudet på en kort tvåhövdad arm.)

Skulderbladen är tydligt synliga genom huden på ryggen och påtagliga (särskilt de mediala och laterala kanterna och den nedre vinkeln på skulderbladet). När armen höjs över horisontalplanet är skulderbladets nedre vinkel ännu mer synlig än i neutralläget. Kanten på skulderbladskammen och axelprocessen är också tydligt märkbara och synliga.

Den stora majoriteten av axeln är gjord av en kompakt substans. Den svampiga varelsen finns endast i de tjockaste delarna av benen, i:

  • sidovinkel,
  • kråkprocess,
  • axelprocess,
  • på kamnivå,
  • längs sidokanten.

Paddla - funktioner

Ursprungligen, i människornas förfäder, tjänade skulderbladen huvudsakligen som ett stöd. Evolutionen har dock resulterat i nyafunktioner-manipulativaochpostural . Detta berodde på förändringen i kroppens vertikala position och öppningen av de övre biokinematiska kedjorna. Som ett resultat kan scapulaen, tack vare förmågan att utföra flerdimensionella rörelser,ändra positionen för axelledens acetabulum , , och därmed öka räckvidden av armrörelse . Denna mekanism kallas axel-scapularrytmen

Spatel - rörelser

Räckvidden för armens böjning är 180 grader , varavde första 90 graderna är själva humerus rörelse, ochefterföljande 90 grader beror påpaddel, som fördjupar denna rörelse så mycket.Vid en bortförande når överarmsbenet bara 70 grader , varefterrörelsen till en hel 180-graders stigning uppnås genom att aktivera skulderbladet

Skulderbladet gör många rörelser, inte bara i axelleden, som specifika muskler reagerar på. Anatomi beskriver dessa rörelser av skulderbladet som:

  • lyft- skulderbladets lyftare;
  • sänkning- trapeziusmuskel i nedre delen;
  • extern rotation- dentate främre muskel;
  • intern rotation- mindre bröstmuskel;
  • protraktion- mindre bröstmuskel;
  • indragning- medial trapezius;
  • rotationlägre- parallellogrammuskel;
  • övre rotation- trapezius muskel övre del;
  • främre lutning- bröstmuskel;
  • posterior lutning- tandad främre muskel.

Var och en av dessa rörelser beskrivs konventionellt, från skulderbladets neutrala position, som kan varieras individuellt. Denna orientering anses vara neutral när toppen av skulderbladet pekar mot den tredje eller fjärde bröstkotan (Th3 eller Th4) och den nedre vinkeln är i nivå med den sjunde bröstkotan (Th7). Den nedre vinkeln bör vara i sidled mot den övre vinkeln, och skulderprocessen bör vara högre än den övre vinkeln.

Att bibehålla en neutral position, stabilitet och rörelse av skulderbladet beror dels på att skulderbladets stabiliserande muskler, såsom trapeziusmuskeln och den tandade främre muskeln, å andra sidan skulderbladsmobilisatorerna, dvs levator skulderbladsmuskeln, parallellogrammuskeln och minor pectoralismuskeln.

Scapula-rörelser baserade på PNF-mönster

Scapulas rörlighet är så komplicerad att anatomer och biomekaniker inte nöjer sig med en typ av beskrivning. PNF-älskare och terapeuter som arbetar med denna metod härleder rörelserna i skulderbladet från lokomotivkedjor. Enligt PNF:s antaganden löper neurofysiologiska rörelsemönster i diagonala (diagonala kroppsplan). Enligt denna metod särskiljs följande:

  • främre och bakre höjd ,
  • främre och bakre depression .

Dessa mönster, även om de namnges och beskrivs på olika sätt, är en kombination av anatomiska rörelser.

Łopatka - patologier

Scapulas patologiska position beror vanligtvis på den ojämna spänningen i de många muskler som omger den. Både stabilisatorerna och skulderbladsmobilisatorerna kan vara för starka eller för svaga. Detta översätts vanligtvis tillposturala störningarelleraxelproblem . Huvudsymtomet är docksmärta i axelområdet och skulderbladet . Dess vanligaste orsaker inkluderar:

  • hämning av den främre tandmuskeln (särskilt hos personer som utövar simning och kastsport), vilket orsakar smärta i axelleden;
  • placering av skulderbladet i skydd och sämre rotation, vilket bidrar till bildandet av ett sub-skuldersyndrom

Scapula - smärta

Smärta i skulderbladet och dess närhet är en populär sjukdom, både hos fysiskt aktiva personer och hos dem som lever en stillasittande livsstil. Orsaken till obehagliga känslor idetta område kan bland annat vara:

  • överbelastning,
  • skjutbladssyndrom symptom (popping blade syndrom),
  • axel,
  • hjärtinfarkt,
  • problem med bröstryggen,
  • för hög spänning i musklerna som stabiliserar skulderbladet,
  • skada på musklerna som omger skulderbladet,
  • mekaniskt trauma,
  • neuralgi.

Om smärtan i scapulaområdet eller rörelsebegränsningen kvarstår under lång tid, är det lämpligt att konsultera en specialist (ortoped, traumatolog, neurolog, kardiolog). Om en hjärtinfarkt misstänks ska ambulans tillkallas omedelbart

Scapula - frakturer

En separat orsak till smärta i scapula kan vara dess fraktur. Det kommer sällan från honom, men när en sådan situation redan inträffar kan de gå sönder:

  • skulderblad,
  • panorera,
  • hals,
  • axelbilaga,
  • blindtarmen kråkar

Det finns spontana frakturer såväl som de som följer med nyckelbenet, revbenen och till och med ryggraden. Skulderbladet kan också fraktureras som ett resultat av luxation av axelleden eller förlamning av axillär eller supraskapulär nerv.

Vid fraktur på skulderbladsskaftet tillämpas vanligtvis konservativ behandling som består i att fixera hela leden i ett triangulärt tyg eller ett Desault-förband. Men om det finns en fraktur på scapula-halsen (särskilt vid förskjutning), en ledfraktur som leds ur led eller en fraktur på ett av bihangen, rekommenderas oftast operation.

Övning för skulderblad

Övningar för skulderbladen består vanligtvis av att stärka musklerna i rygg, mage och skuldergördelns muskler. När du bygger muskelstyrka bör du också komma ihåg att sträcka ut musklerna, ta hand om ledernas rätt rörlighet och arbeta med rätt figur och hållning för hela kroppen. För mer om skulderbladsövningar, se följande artiklar:

Bibliografi

  • Adler S., Beckers D., Buck M., "PNF in practice", DB Publishing Publishing, Warszawa 2014.
  • Bochenek A., Reicher M., "Human Anatomy", volym I, PZWL Medical Publishing, Warszawa 2012.
  • Janicki K., "Home Medical Guide", PZWL Medical Publishing, Warszawa 2003.
  • Urbanowicz Z., "Little encyclopedia of human anatomy", Czelej Publishing House, Lublin 2003.

Kategori:

Anatomy