När Artur Jeschke (52) från Piła förberedde sig för en bariatrisk operation vägde han 148 kg. Efter manschettgastrektomi gick han ner mer än 50 kg. Idag minns han detta beslut som en extremt viktig vändpunkt i hans liv.
Hur kom det sig att du började drabbas av fetma?
Artur Jeschke:I min ungdom hade jag en väldigt intensiv livsstil. Jag spelade fotboll på klubben, cyklade. Efter examen från universitetet började jag kontorsarbete och det var då mina viktproblem började. Det var 2001. Det fanns en butik mittemot mitt kontor. Jag åt stressen med bullar och barer. 2007, medan jag fortfarande arbetade i Piła, utvecklade jag ett bukbråck, som de vägrade operera på plats på grund av en strejk på sjukhuset. Och så hamnade jag på Military Medical Institute vid ul. Szaserów i Warszawa. Det visade sig förresten att det gick att jobba här. Det fanns till och med ett hotell för anställda. Så jag flyttade. Tyvärr fortsatte jag att gå upp i vikt, särskilt under de första månaderna av min vistelse i Warszawa. Min familj bodde i Piła. Jag var ensam på ett hotell bara några hundra meter från min arbetsplats. När jag kom hem trött ville jag bara sitta framför tv:n och äta middag.
Vem föreslog en bariatrisk operation för dig?
A.J.:Jag försökte gå ner i vikt, jag använde olika dieter. Men var och en av dem krävde många uppoffringar och slutade tyvärr i mitt fall med jojo-effekten. Jag levde en stillasittande livsstil. Med en viss vikt tappar en person lusten för någon aktivitet. Jag svettades, jag tröttnade väldigt snabbt. Dessutom, på grund av skador från min ungdom, gjorde mina leder ont och mina anklar svullnade. Mina kollegor övertalade mig att genomgå operationen. Jag anmälde mig för konsultation till prof. dr hab. Krzysztof Pasnik. Dagen jag lades in på sjukhuset vägde jag 148 kilo och hade ett BMI på 44,7 plus förhöjt blodtryck. Innan operationen genomgick jag en grundlig undersökning och pratade med en dietist. Hon gav mig några råd som var till stor hjälp, särskilt under de första dagarna och månaderna efter operationen. Själva operationen resulterar i viktminskning, men då måste du strikt följa kostreglerna
Vilka är reglerna?
A.J.:Först och främst kan du inte bukta ut magen. Jag äter väldigt små måltider: en smörgås meden halv skiva bröd, bröd, te. Med hänsyn till detta är det särskilt svårt för mig, till exempel för någon på en namnsdag, när bordet är rikt dukat och man vill smaka på allt. Men jag kommer ihåg att om jag blir nöjd måste jag sätta mig själv i en barriär.
Hur många gånger om dagen äter du?
A.J.:Var tredje till var fjärde timme. Jag har precis värmt upp en halv duva.
Så här ser din middag ut?
A.J.:Ja. En halv potatis, en köttbit, lite sallad … Eller en soppa med en halv rulle. Det var allt.
Finns det någon mat som du absolut inte kan äta?
A.J.:Jag hade en strikt regim de första månaderna efter operationen. Under de första två veckorna kunde jag bara äta flytande mat: gröt på vatten, sedan på mjölk och bokstavligen barnportioner. Det var frustrerande. Min kropp kändes svag. Jag minns att jag efter operationen åkte till min fru i Piła. Bara att flytta från rummet till toaletten gjorde mig yr. Ersättningen kom efter cirka 2 veckor.
Du är tre år efter din operation. Vad är ditt BMI nu?
A.J.:29,1, men det korrekta är 25. Jag väger nu inom 96 kilogram.
Så du har gått ner 50 kilo på tre år?
A.J.:Jag har tappat 52 kilo. Jag kan säga exakt för att jag laddade ner ett speciellt viktkontrollprogram. Dagen innan operationen, alltså den 15 april 2013, vägde jag 148,2 kg och den 28 maj vägde jag 119 kg vilket gav 36 BMI. Första gången jag vägde mindre än 100 kilo den 19 oktober, alltså fem månader efter operationen; sedan sjönk min vikt till nivån 99,7 kilo. Sedan dess har jag i princip hållit vikten.
Är du glad att du har opererats?
A.J.:Självklart. Operationen förändrade allt. Jag fick tillbaka livslusten, började gå till simhallen och cykla. Jag försöker undvika det sociala livet, eftersom det – som sagt – är för lockande att äta. Jag undviker kolsyrade drycker, men dricker vin. Man måste dock komma ihåg att efter en bariatrisk operation blir man full av att dricka två glas alkohol. Och det är ytterligare en anledning till att jag undviker att umgås. Det är dumt att dricka två glas och somna i fåtöljen
Ser du några andra olägenheter?
A.J.:Ingen lust. Jag måste tvinga mig själv att dricka. Om jag dricker det på morgonen kanske jag inte dricker något på hela dagen och inte känner mig törstig. Jag måste kontrollera det lika bra som min kost Jag minns min sons 18-årsdag. Vi gick med hela familjen till sushibaren som jag älskar i alla fall. Jag åt kanske fem styckendenna sushi och … kräktes. Så nu försöker jag undvika situationer som kan orsaka obehag. Det här är en ständig kamp med ditt eget huvud.
Fetma är en sjukdompartners material
Fetma har officiellt erkänts som en sjukdom av Världshälsoorganisationen. Fetma har nått epidemiska proportioner i Polen. Redan 700 000 polacker med tredje gradens fetma behöver en livräddande bariatrisk operation. En bariatrisk patient kräver tvärvetenskaplig vård av specialister inom områdena kirurgi, psykologi, dietet och sjukgymnastik.
Läs merViktigPoradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma
Den här artikeln innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll för personer som lider av fetma.