Förlossningsdepression förväxlas ofta med baby blues, som är mycket mindre störande. Även om mamman känner oro för barnet är hon ledsen och gråter, men hon tappar inte kontakten med barnet, som vid förlossningsdepression. Baby blues påverkar 50 till 80 procent av unga mödrar, och postnatal depression drabbar endast 10-20 procent.

Förlossningsdepressionförknippas med bland annat snabba humörsvängningar. Varför händer det här? Det visar sig att hormonerna är skyldiga. Under postpartumperioden frisätts både oxytocin och prolaktin. Dessutom fluktuerar nivån av könshormoner samt sköldkörtel- och binjurehormoner mycket intensivt.

Allt detta orsakar humörsvängningar. Det händer att en kvinna plötsligt börjar gråta, för att en stund senare brista ut i högt skratt.

Postnatal depression - orsakar

Depression ibland, kan dyka upp mycket senare, till och med ett år efter förlossningen- Ung mamma känner sig fortfarande oattraktiv. Vid något tillfälle bestämmer hon sig för att det är dags att detta ändras. Samtidigt kvarstår låg självkänsla - diagnostiserar Monika Dreger.

Förutom attraktionsproblem finns det organisatoriska problem relaterade till spädbarn. Att få barn vänder upp och ner på en kvinnas liv. Inte alla mammor klarar av det. Att ständigt vakna på natten, byta blöjor, mata, tvätta - det är bara en del av föräldrarnas plikter. Till detta kommer den ständiga övervakningen av barnet och rädslan för att han eller hon inte lider av någonting. – När allt går ihop kan en kvinna bli deprimerad. Så många förändringar i livet på en gång överväldigar henne helt enkelt - tycker psykologen Emilian Walendzik.

Förlossningsdepression - symptom

Symtomenav postnatal depressionkan utvecklas snabbt. Men när du märker symtom relaterade till ett deprimerat humör, särskilt när de varar i flera dagar, bör du definitivt söka hjälp.

Symtom på förlossningsdepressionär:

  • dysfori,
  • allvarlig trötthet,
  • irritabilitet,
  • svaghet,
  • avstå från och undvika barnomsorg,
  • sömnsvårigheter eller sömnlöshet,
  • känsla av rädsla,
  • negativa, påträngande tankar,
  • svårt att fatta beslut.

Babyblues eller postnatal depression?

Vad är skillnaden mellan depressionpostpartum från baby blues?De vanligaste symptomen på förlossningsdepression inkluderar: sömn- och aptitstörningar, bristande glädje i kontakten med barnet och en känsla av inkompetens, som inte försvinner inom ett dussintal dagar efter förlossningen . Dessutom kan symtom på depression uppträda även flera månader efter förlossningen.

Orsaken till sjukdomskänsla efter graviditet kan vara rasande hormoner. Vid tidpunkten för födseln har mamman höga nivåer av östrogen som sjunker avsevärt kort efter förlossningen. Progesteronnivåerna sjunker också. Istället sker en ökad utsöndring av hormonet som möjliggör amning - prolaktin

Förbättring av ditt känslomässiga tillstånd kan förväntas runt dag 10 efter förlossningen, när hormonbalansen är etablerad.

Viktig

Förlossningsdepression hos män

I motsats till vad som verkar, kan denna typ av depressiv sjukdom också förekomma hos nyblivna fäder. Depression förekommer hos unga fäder förvånansvärt ofta (enligt olika studier, hos 10 till till och med 25 % av dem), men ofta rapporteras den inte.

Vad är dess orsaker? Vissa män kan frukta att de kanske inte klarar utmaningen med föräldraskap. Orsaken kan också vara förändringar som sker i relationen mellan unga föräldrar

En kvinna riktar ofta den största delen av sin uppmärksamhet mot ett barn, som vissa män inte kan förlika sig med.

sorg efter förlossningen kan visa sig vara förlossningsdepression

Så det är inte ovanligt att en ung mamma känner sig nedslagen efter att ha fött barn. Ett dåligt humör försvinner vanligtvis snabbt. Vanligtvis, men inte alltid. Ibland varar sjukdomen längre. När detta händer är det värt att kontakta en specialist.

När ska larmlampan tändas? – Om de psykiska problemen efter förlossningen kvarstår i två veckor. Då bör du gå till en psykolog eller psykiater - råder Monika Dreger från Warszawa Psychological Group

Du måste göra det

Hur man undviker förlossningsdepression

  • Gå inte ner i vikt snabbt. En sänkning av sockernivåerna orsakar ett nedstämt humör.
  • Se till att det finns någon hemma som tar hand om barnet om du mår sämre
  • Ha det bra med din partner. Hans beteende kan vara avgörande för ditt välbefinnande
  • Använd dina lediga stunder för att sova
  • Om du ammar, tappa ut din mjölk då och då och be någon annan att mata ditt barn.
  • Om du känner att du inte kan hantera ditt dåliga känslotillstånd på egen hand, kontakta en specialist.

Förlossningsdepression: viktigt stöd för nära och kära

Det viktigaste för en kvinna som fött ett barn är stödet från hennes släktingar, särskilt barnets pappa. "Din partners beteende är av största vikt", betonar Dreger. En mans roll kan verkligen inte begränsas till fina ord som viskas i hans älskades öra.

- Herrar borde komplettera kvinnor i barnomsorgen - Emilian Walendzik tvivlar inte. Alla män kommer inte ihåg det och de undviker gång på gång sin fars plikter. Repertoaren av ursäkter är extremt rik: huvudvärk, arbetsbelastning, trötthet eller helt enkelt brist på färdigheter

Partnern inser ibland inte att han på det här sättet i hög grad bidrar till sin andra hälfts depression. Det är värt att göra honom medveten om det.

Mer:

Babyblues

Problem

Psykotropa läkemedel rekommenderas definitivt inte för ammande mödrar. Barnet kan också skadas allvarligt av: Pyralgina, Aspirin, läkemedel mot cancer, radioaktiva preparat och narkotiska läkemedel

Grundregeln - innan du tar någon medicin är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare

Läs också:

  • Den här sjukdomen drabbar människor i alla åldrar. Det är depression - test

  • Kontrollera om det finns depressionssymptom

Kategori:

Graviditet