Efter förlossningen gör perineum och mage ont, bröst fulla av mjölk blir gravida, smärtsamma hemorrojder uppstår och även problem med avföring! De första dagarna efter förlossningen kanske inte är lätta. Lyckligtvis går smärtorna efter förlossningen över ganska snabbt och de flesta kvinnor glömmer bort obehag efter förlossningen.

Efter att ha fött barnmamma är trött men glad - det här är en av de vackraste ögonblicken i en kvinnas liv. Denna underbara händelse kommer dock till en kostnad av smärta - inte bara vid förlossningen, utan även efteråt. Det är precis så – ett annat sätt att behandla barn har ännu inte uppfunnits. Så låt oss veta vadsmärtor efter förlossningkan uppstå och var beredd på det. Men du behöver inte heller oroa dig för att "det är så hemskt alltihop" - som unga kvinnor ibland tycker. Det är inga trevliga saker, det är ett faktum, men om det inte finns några komplikationer glömmer de flesta kvinnor dessa åkommor snabbt. Dessutom är de mer eller mindre intensiva och känns annorlunda. Vissa kanske du inte upplever alls, men det är bättre att veta vad som kommer att hända.

Smärta efter förlossning i perineum

Detta är den huvudsakliga "inställningen" - sättet barnet föddes på. Naturligtvis finns det konsekvenser av detta. Även när perineum inte har snittats eller brutits - det är sträckt, ömmande och ibland blåmärkt. Detta kan eller kanske inte är obehagligt, särskilt när du sitter. Det gör dock ännu mer ont när perineum snittas och sys ihop. Huden sväller sedan och sträcker ut suturerna (de kommer att tas bort den 5:e dagen efter förlossningen). Att sitta och till och med gå är smärtsamt, och urinströmmen orsakar en brännande känsla och sveda. Det tar vanligtvis 7-10 dagar för ett sår i perineum att läka, men ömheten kan vara i en månad eller mer.

Hur minskar man smärta i perineal efter förlossningen?

  • sitta på en kudde med ett hål i mitten eller en simring för barn
  • ta paracetamol eller ibuprofen
  • gör isförpackningar
  • tvätta din kropp ofta, med antibakteriella vätskor och speciella antiinflammatoriska preparat
  • efter tvätt, torka din perineum med en pappershandduk och en hårtork
  • utför Kegel-övningar (omväxlande åtstramning och avslappning av perineummusklerna); de återställer inte bara rätt muskeltonus, utan stimulerar också blodcirkulationendetta område, som hjälper till att läka såret

Obs: om du märker allvarlig rodnad, svullnad eller en obehaglig lukt som kommer från detta område, kontakta din läkare eller sjukhus omedelbart eftersom detta kan vara tecken på infektion.

Blodig avföring i barnsängsperioden

Efter förlossning - både hos de kvinnor som fött barn genom vaginal förlossning och efter kejsarsnitt - vaginal blödning uppstår. Den så kallade postpartum feces (lochia) är resultatet av livmoderrensning och läkning av platsen där moderkakan implanterades. De innehåller blod, slem och vävnadsrester från moderkakan. Denna ovanliga "period" varar från 3 till 8 veckor. Det är rikligt till en början, men gradvis minskar mängden utsläpp. Under de första 3-4 dagarna är den ljusröd till färgen och liknar slem, sedan rosa eller brunaktig och vattnig och slutligen gulaktig

Hur kan du hjälpa dig själv?

  • byt bindor ofta - använd den så kallade postpartum bindor (som Bella) som är större och mer absorberande än vanliga bindor. Obs: använd inte tamponger under barnsängen eftersom de ökar risken för infektion

Smärtor i nedre delen av buken efter förlossning

Omedelbart efter födseln börjar livmodern krympa - från storleken på en vattenmelon återgår den till sin normala storlek som ett litet päron. Livmoderns kollaps (involution) sker igen av livmodersammandragningar - dessa kan vara smärtsamma, särskilt under den första veckan. Smärtan förvärras under amning, när oxytocin frisätts, vilket stimulerar sammandragningar. Det känns starkare av kvinnor som har fött ytterligare ett barn och mödrar till flera bebisar, eftersom deras livmoder är mer utsträckt och kräver fler sammandragningar för att återgå till sin normala storlek. Smärtsamma sammandragningar efter förlossningen försvinner efter 4-7 dagar.

Hur minskar man smärta i nedre delen av buken efter förlossningen?

  • gör varma kompresser på magen
  • töm urinblåsan ofta
  • använd de andningstekniker som hjälpte dig under förlossningen
  • du kan ta paracetamol eller ibuprofen när smärtan är mycket svår

Problem med att kissa efter förlossningen

De flesta kvinnor har problem med detta. Vissa känner ingen press att kissa alls, andra känner lusten men kan inte tömma urinblåsan. Det beror på att urinblåsan plötsligt har mer utrymme att expandera och dess volym ökar, så att du känner ett behov av att kissa mer sällan. Dessutom kan smärta i perineum orsaka en reflexspasm i urinröret; Rädslan för smärta och sveda vid urinering är också hämmande. Detta är dock en mycket viktig aktivitet eftersom det skyddar urinvägarna från infektioner och hjälper livmodern att kollapsa (fullblåsan hindrar den från att återgå till rätt läge). Det är därför lämpligt att tömma urinblåsan 6-8 timmar efter förlossningen

Hur underlättar man urinering efter förlossningen?

  • drick mycket vätska
  • gå upp ur sängen och gå så snart som möjligt - rörelsen stimulerar urinblåsan och tarmarna att fungera korrekt
  • när du sitter på toaletten, öppna kranen - ljudet av det rinnande vattnet hjälper dig att kissa

Efter ett tag kan ett annat problem uppstå: urininkontinens på grund av försvagning av bäckenbottenmusklerna. Du kan hantera det genom att träna dina Kegel-muskler (effekterna kommer tidigast efter 6-8 veckor). Om det trots regelbunden träning inte blir någon förbättring, kontakta din läkare

Problem med att ta avföring efter förlossningen

De första tarmrörelserna kan också vara obekväma. En ung mamma känner inte behovet av att ta avföring, ibland till och med under en vecka. När hon vill göra detta känner hon ett "inre vakuum" eftersom musklerna som driver upp avföringen är sladdriga efter födseln och vägrar att samarbeta. Dessutom har tarmarna en långsammare perist altik, och det finns också en rädsla för att sömmarna går isär när man trycker.

Hur kan du hjälpa dig själv när du har förstoppning efter förlossningen?

  • var inte rädd att stygnen ska lossna - detta är en helt ogrundad rädsla
  • följ en diet som förhindrar förstoppning (fullkornsbröd, kli, äpplen, katrinplommon)
  • drick mycket vätska
  • rörelse - rörelse stimulerar tarmarna att arbeta
  • använd ett milt laxermedel (t.ex. ett glycerin suppositorium)

Smärtsamma hemorrojder efter förlossningen

Tillståndet i venerna runt anus kan förvärras som ett resultat av förlossningen - smärtsamma hemorrojder dyker upp, som vanligtvis försvinner inom de närmaste veckorna

Hur minskar du smärta?

  • använd salvor och stolpiller
  • gör kalla kompresser och bad
  • förebygga förstoppning med en diet

Smärta i samband med svullna bröst efter förlossning

När dina bröst börjar producera mjölk blir de mycket större och känsligare för beröring. När bebisar kan äta regelbundet och amningen är normal kan de bli överfulla - hårda, svullna och smärtsamma. Detta tillstånd (den så kallade attacken) går vanligtvis över efter två dagar.

Hur minskar man bröstsmärtor efter förlossningen?

  • Mata ditt barn så ofta som möjligt: ​​minst 10-12 gånger om dagen. Under den första veckan av en nyfödds liv, lägg dem mot bröstet minst var tredje timme (även på natten)
  • komprimera dina bröst - varma före matning och kall efter matning (detta kommer att minska svullnad ochsmärta). Att dricka en infusion av salvia, som minskar amningen, kan också hjälpa

Senare kan brösten också göra ont på grund av inflammation i bröstkörteln eller skadade bröstvårtor

"M jak mama" månadsvis

Kategori:

Graviditet