Sexuell intelligens, eller SQ, är en egenskap som bestämmer vår nivå av tillfredsställelse med sexlivet. I motsats till utseende beror det inte på antalet sexpartners du har eller kunskapen om de mest sofistikerade positionerna från Kama Sutra. SQ är framför allt medvetenhet om vad som ger oss njutning i sängen, samtidigt som vi förstår den andra personens behov. Hur mäter du din sexuella intelligens och lär dig den?

Sexuell intelligens( SQ ), förutom ett liknande namn, har lite att göra med IQ, eller intelligenskvot. Det handlar om psykets sfär och sättet att bygga sexuella relationer snarare än ars amandi-teorin. Var och en av oss ärver det från våra förfäder, men det betyder inte att människor med låg sexuell intelligens är dömda till tråkigt, otillfredsställande sex.

Ofta är låg SQ resultatet av falska föreställningar om sexualliv som ingjutits i oss av våra föräldrar i barndomen, och sedan fixerade av falska mönster som härrör från popkulturen. För att öka vår sexuella intelligens måste vi bli av med alla mönster i att tänka på sex som hindrar oss från att bli full tillfredsställelse från samlag och orsaka växande komplex.

Vad är sexuell intelligens?

Termen sexuell intelligens har inte en enda, fast definition. Oftast definieras det som en uppsättning egenskaper som kännetecknar människor som är helt nöjda med sitt sexliv. I praktiken betyder det att en sexuellt intelligent person:

  • är medveten om sina behov och vet vad som ger henne nöje och vad som inte gör det;
  • känner sig kopplad till sin kropp, han skäms inte för det, han behandlar kroppslighet som en integrerad del av sitt ego;
  • hon är öppen för sin partners sexuella behov, men samtidigt är hon självsäker och vet hur man säger nej;
  • kan prata med sin partner om sex och kommunicera sina behov till honom utan att skämmas;
  • driven av nyfikenhet, jagar inte blint mode, provar nya sexuella positioner och tekniker för att krydda hennes sexliv;
  • "lär sig" hela tiden sin partner och vet hur man känner igen de icke-verbala meddelanden som skickas av hans kropp (han vet till exempel vilken typ av smekning som ger honom mest nöje eller när hans partner inte vill ha sex).

Sexuell intelligens -stereotyper och verklighet

Sexuell intelligens innebär till stor del mognad i att tänka på sex, vilket inte alltid behöver komma med åldern. Många mogna människor återger stereotyperna och falska mönster som är typiska för tonåringar som hämtar sina idéer om sex från pornografiska filmer eller mediasändningar. Bilden av mänsklig sexualitet som kommer fram ur dem är mycket förenklad - enligt popkulturstandarder måste en person med hög SQ ha ett rikt sexuellt förflutet, bör visa en outtömlig aptit på sex var som helst och när som helst, känna till alla Kamasutra positioner, och måste nödvändigtvis vara ung och fysiskt attraktiv. Motsvarar denna vision av en sexuellt intelligent person verkligheten?

Naturligtvis inte. Som framgår av forskning utförd av en psykolog prof. John Gottman, bättre resultat i SQ-testerna uppnåddes inte av människor som bytte partner som handskar, utan som var i konstanta, långvariga relationer. De visade sig också ha större njutning av sex och uppleva mer njutning av det. Under tiden uppnådde de ökända förförarna de lägsta SQ-resultaten. Hur förklarar du detta?

Sex är inte en rat race

Många människor med låg sexuell intelligens behandlar sex som en ras där det inte är spontanitet som räknas, utan slår rekord i antalet partner som "godkänts" eller upplevda orgasmer. Som ett resultat kan de inte ta avstånd från denna sfär av livet och de behandlar varje misslyckande i sängen mycket personligt. Detta förhållningssätt till sex leder till uppbyggnad av komplex och hindrar dig från att uppnå maximal njutning, för istället för att fokusera på dina och din partners känslor deltar vi i ett imaginärt lopp.

Inse att sex ska vara roligt, spontant och otvunget. Den ska i första hand tillgodose våra och vår partners behov och anpassas efter våra preferenser, och inte motsvara mönster som är förankrade i soci alt medvetande. Sexuell intelligens handlar om att gå till sängs med en annan person, lämna bakom dörren alla bindande order, förbud, vanliga idéer om sex och göra det vi verkligen tycker om.

Det kommer att vara användbart för dig

Hur ökar du din sexuella intelligens?

  • under sex, kontrollera inte dig själv och ryckas med - tro inte att din partner kommer att märka dina celluliter eller att din partner inte kommer att vara nöjd med dina mått; sex är inget test, så fokusera bara på att känna njutning;
  • tänk på din nuvarande idé om "ideal sex" och försök titta på denna sfär av livetmer realistiskt - kan bara vackra människor ha riktigt bra sex? Behöver du satinlakan, de bästa underkläderna och brinnande ljus för ett tillfredsställande sex?
  • ta inte sex på största allvar - ha kul i sängen, skämta om det, le mer;
  • prata med din partner om dina önskningar och visa intresse för deras behov - om du har en rutin i sängen, säg det direkt och föreslå sätt att diversifiera ditt sexliv.

Sexuell intelligens – hur mäter man den?

Ett frågeformulär av den brasilianska sexologen Dr. Carmita Abdo används för att mäta sexuell intelligens. Den är endast avsedd för män, eftersom det är dem som oftast vill "göra sig bra" under samlag, vilket gör att de flesta har en felaktig uppfattning om tillfredsställande sex. Resultatet av texten är tänkt att hjälpa dem att förändra sättet de tänker om sex på de områden som negativt påverkar deras självkänsla och självförtroende.

Gör testet Sexual Quotient och ta reda på vilken typ av älskare du är

Kategori:

Kärlekens konst