Hos vissa människor kan känslan av smärta leda till svår ångest. Detta tillstånd är känt som algofobi, vilket är en av de specifika fobierna. Vad kan vara orsakerna till rädslan för smärta? Vad kan jag göra för att sluta känna oro? Ta reda på vad de möjliga konsekvenserna av algofobi är.
Termenalgophobiakom från en kombination av två grekiska ord: "algos" (smärta) och "phobos" (rädsla). Som du säkert kan gissa används denna term för att beskriva en intensiv rädsla för smärta.
Specifika fobier är en mycket omfattande grupp av problem inom området psykiatri. De kallas specifika, eftersom patienternas oro i deras fall uppstår på grund av exponering för vissa faktorer eller situationer. Vissa specifika fobier är mer kända än andra. Den första av dessa inkluderar till exempel klaustrofobi och araknofobi. Algofobi ingår i gruppen av mer sällan nämnda specifika fobier.
Orsaker till algofobi
Som med många andra psykiska störningar är orsakerna till att de uppstår inte helt klara. Det märks dock att problemet ganska ofta är relaterat till förekomsten av sjukdomar hos patienter, vars symtom är bl.a. frekventa smärtåkommor
Här kan exempel på sådana enheter framför allt nämnas:
- neoplastiska sjukdomar,
- kronisk huvudvärk (som migrän),
- artros,
- reumatoid artrit,
- neuropatiska smärtor.
Människor som upplever smärta ofta kan så småningom bli rädda för dess efterföljande episoder.
Patienter kan börja tänka nästan konstant på vilka aktiviteter eller beteenden som kan provocera eller förvärra deras smärta.
Symtom på algofobi
En av de grundläggande åkommorna som är relaterade till algofobi är förutseende rädsla, det vill säga rädsla för en eventuell uppkomst av en rädslaprovocerande stimulans - i det här fallet smärta.
Det kan vara så intensivt att det gör det omöjligt för patienter att fungera norm alt - de kan i princip känna oro hela tiden och bara tänka pånär de börjar känna smärta igen.
Dessutom, även när de upplever smärta då och då på grund av en sjukdom som har pågått i många år, anser de varje episod av smärta vara livshotande på grund av algofobi.
Symtomen på algofobi är inte bara en känsla av rädsla och ångest. Panikattacker kan också vara förknippad med problemet. De kan dyka upp i olika situationer, inkl. när patienten skadar något och deras manifestation i första hand är en känsla av extrem ångest (patienter kan till och med vara övertygade om att de kommer att dö om ett ögonblick).
Förutom ångest kan vissa somatiska åkommor också dyka upp under en panikattack, som:
- skakar hand,
- ökad svettning,
- takykardi (ökad hjärtfrekvens)
- är yrsel eller illamående.
Möjliga konsekvenser av algofobi
I teorin kan det verka som att algofobi är ett trivi alt problem. I praktiken är det dock definitivt inte det. Rädslan för smärta gör ibland att patienten helt drar sig tillbaka från alla aktiviteter. Han kan börja undvika alla situationer som potentiellt kan få honom att känna smärta.
I extrema fall kan det hända att en person med algofobi slutar lämna sitt hem - när allt kommer omkring kan det att gå ut på gatan resultera i ett fall, fraktur på benet och sedan känna smärtan av olika intensitet.
Algofobi kan vara ett mycket allvarligt problem även hos personer som - till exempel på grund av en fraktur - behöver rehabiliteras
Övningar som syftar till att förbättra patientens kondition är ofta förknippade med smärta, som kan vara en oöverstiglig barriär för en person som kämpar med rädsla för smärta.
I slutändan kanske en patient med algofobi inte kan delta i rehabilitering. Hans konvalescens kan ta längre tid, och han kan, på grund av sin rädsla, aldrig återfå sin kondition före olyckan som resulterade i att olyckan bröts.
Behandling av algofobi
Algofobi kan inte underskattas. Rollen för de anhöriga till den som kämpar med det är att söka specialisthjälp och övertala den som kämpar med rädsla för smärta att söka hjälp av specialister.
Den primära påverkan som kan hjälpa människor med algofobi är psykoterapi. Vid specifika fobier rekommenderas vanligtvis kognitiv beteendeterapi, tack vare vilken det är möjligt att identifiera patientens tankar som är inkonsekventa och skadliga och sedan leda till en förändring i uppfattningen av problemet
Dess del är ibland exponeringsterapi, som i fallet med det diskuterade problemet kan bestå i att göra patienten medveten om att till exempel inte varje rörelse eller inte varje som lämnar huset kommer att leda till smärta.
Sjukdomar relaterade till kronisk smärta kan främja inte bara algofobi, utan även andra psykiska störningar - inkl. depression. När symtomen på algofobi hos en patient är extremt allvarliga och rädslan för smärta åtföljs av symtom på andra störningar, t.ex. depression, kan psykoterapi åtföljas av farmakologisk behandling.
Den är vanligtvis baserad på användningen av antidepressiva medel, som också har en ångestdämpande effekt (som serotoninåterupptagshämmare, förkortat SSRI).
Patienter med algofobi kan också få hjälp av andra typer av påverkan. Det är fördelaktigt att undvika ämnen som bidrar till känslan av ångest – som alkohol, nikotin, men även koffein som finns i kaffe. Regelbunden fysisk aktivitet och avslappningsträning kan också lindra den ångest som är förknippad med algofobi.