Geishabollar (vaginala) är inte bara en erotisk pryl som diversifierar ditt intima liv. Geishabollar, tack vare det faktum att de tränar Kegel-musklerna, underlättar förlossningen, påskyndar återhämtningen av formen efter förlossningen och är också användbara vid urininkontinens, vilket är anledningen till att de rekommenderas av gynekologer och urologer. Kolla in hur geishabollar används och se en översikt över metall-, biofeedback- och gravitationsbollar

Innehåll:

  1. Geishabollar – hur fungerar de?
  2. Geishabollar – hur använder man dem?
  3. Geishabollar - hur länge ska du ha dem på dig?
  4. Geishabollar under graviditeten - när kan man träna?
  5. Geishabollar - fördelar med att använda
  6. Geishabollar - vilka ska jag köpa?

Geishabollar , annarsvaginalbollar , love balls, loveballs eller smartballs, är en erotisk pryl som används för träningKegelmuskler , d.v.s. bäckenbottenmusklerna (musklerna som drar ihop sig när urinflödet stoppas), som är ansvariga för att stödja livmodern och urinblåsan, samt att påverka sexuell upplevelse. Tack vare geishabollarna hålls dessa muskler i gott skick, vilket är mycket viktigt eftersom de blir svagare med åldern

Kontrollerahur man använder geishabollaroch se galleriet med en översikt över olika typer av bollar: metall, biofeedback och progressiva.

Se galleri 4 bilder

Geishabollar – hur fungerar de?

Geishabollar är två vaginalkulor gjorda av metall eller plast (de säkraste är dock de gjorda av 100 % allergivänligt medicinskt silikon), som är förbundna med ett snöre.

Inuti finns det mindre bollar, men med en större massa, som, till exempel när man går, försiktigt stöter mot väggen på den större bollen och börjar försiktigt vibrera, vilket orsakar ofrivillig åtstramning av de glatta musklerna i slidan och Kegel muskler. Som ett resultat förbättras tillståndet för Kegel-musklerna och slidan mer flexibel.

Det finns också geishabollar utan extra bollar inuti, men dessa rekommenderas mer för sexuella ändamål, inte för terapeutiska ändamål.

Geishabollar – hur använder man dem?

Det finns dubbla bollar som är avsedda för de flesta kvinnor, ochenstaka, som rekommenderas för nybörjare, kvinnor med sänkt livmoder eller retroverterad livmoder, samt de med liten kroppsbyggnad.

Kulorna ska föras in i slidan som en tampong (du kan använda en fuktgivande gel som hjälpmedel). Helst ska en av bollarna vila mot livmoderhalsen och den andra hålls på plats av slidans muskler. Då kan du få den bästa upplevelsen. Geishabollar kan användas under erotiska lekar, och om vi vill stärka bäckenbottenmusklerna, även under dagen, under vardagliga aktiviteter. Kom bara ihåg att fortsätta röra på dig så att bollarna inuti ska skramla.

Geishabollar - hur länge ska du ha dem på dig?

Geishabollar kan användas från några minuter till flera timmar om dagen (helst 40-45 minuter) - tiden bör anpassas efter dina förmågor. För att ta ut dem, dra bara hårdare i snöret som förbinder de två bollarna.

Kom ihåg att tvätta pärlorna i varmt tvålvatten före och efter användning.

Kvinnor efter förlossningen bör rådfråga sin läkare innan de använder BBs.

Se videohandledningen om hur du väljer geishabollar själv och hur du använder dem

Joanna Keszka, specialist på kvinnlig sexualitet, berättar om fördelarna med olika typer av geishabollar.

Källa: x-news

Viktig

Geishabollar under graviditeten - när kan man träna?

Övningar med geishabollar rekommenderas inte för gravida kvinnor. Musklerna i bäckenbotten är vid denna tid fortfarande allvarligt ansträngda av nödvändigheten av att bära ett växande barn. Undantaget kan vara tredje trimestern, men beslutet att börja träna bör rådfrågas med en läkare. Det är också bättre att inte träna helt på egen hand, utan att fråga en erfaren barnmorska eller en förlossningsspecialist om råd.

Varför är träning med geishabollar inte tillrådligt under graviditeten? Eftersom bäckenbottenmuskler som är för starka kan försvåra förlossningen. När de är väldigt tränade är det svårt för kvinnor att slappna av helt.

Geishabollar - fördelar med att använda

Kärleksbollar är avsedda för kvinnor som vill piffa upp sitt intima liv. Tack vare dem kommer erotiska sinnen att stimuleras och kroppsförnimmelser intensifieras, vilket kommer att öka tillfredsställelsen med sexlivet

Dessutom kan regelbundet använda geishabollar förhindra sänkning av organ, förlust av livmodern eller urinblåsan och urininkontinens. Utbildad med hjälp av vaginala bollar kommer Kegel-musklerna att underlätta förlossningen och även påskynda återhämtningen av formen efter ett barns födelse. Dessutom kommer geishabollar att hålla bäckenbottenmuskulaturen i gott skick under klimakteriet.

Vaginala bollar kan också användas av kvinnor somgör styrkeövningar eller lev en stillasittande livsstil, eftersom dessa är faktorer som försämrar tillståndet hos Kegel-musklerna

Geishabollar - vilka ska jag köpa?

Det finns två typer av geishabollar: gravitation och biofeedback. Kegelövningar är bäst lämpade för de senare, som vanligtvis är lättare än gravitationsbollar och har en mer tekniskt avancerad struktur. Deras funktion bygger på att det inuti - i de större kulorna - finns mindre som skramlar när de skakas. De små bollarnas skramlande försätter bäckenbottenmusklerna i mikrovibrationer som automatiskt får muskeln att dra ihop sig, utan kvinnans vilja. Därav namnet på bollarna - biofeedback - eftersom de har samma effekt som professionell urininkontinensterapi med elektrostimulering, där kroppens reaktion på individuella stimuli övervakas kontinuerligt (det är vad biofeedback-terapi handlar om).

Tyngdkraftsbollar är runda vikter. De kallas också progressiva bollar eftersom de ofta består av flera vikter av olika vikt, tack vare vilka en kvinna bättre kan anpassa dem till sina förmågor och gradera ansträngningen. Med dessa bollar är det dock större risk att överträna Kegel-musklerna, vilket kan få negativa konsekvenser, speciellt för unga kvinnor som planerar graviditet. Därför rekommenderas progressiva bollar mer för sexuella ändamål (t.ex. som en del av förspel) än för Kegel-övningar.

Värt att veta

Geishabollar för män?

Det finns en motsvarighet till geishabollar för män - analpärlor. De tjänar samma syfte - de låter dig stärka Kegel-musklerna (män har dem också!), Och intensifierar också sensationerna av sex. Eftersom analpärlor starkt stimulerar prostatan, kan de vara till hjälp vid behandling av erektil dysfunktion. Deras användning under samlag stärker erektionen och ger bättre kontroll överutlösning.

Kategori:

Kärlekens konst